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第一课 思路决定出路 2

第一节 正视不足，提升自我 2

坦然接受自己的缺陷 2

正视自己的缺点 4

接受不可避免的不幸 5

缺陷也有价值 6

克服自身的弱点 7

把力所能及的事做好 8

认清自己的性格 9

改变自己，才能改变他人 11

改变自我，才能开拓出新的天地 14

“都市恍惚症”和人的同情心 16

梦想需要付诸行动，而不是守株待兔 17

把优点发挥到极致就可以忽略缺点 18

第二节 细节决定成败 20

重视细节的力量 20

把握细节，牢记他人的名字 22

服务意识就是从一些小事做起 24

先把小事做好做到位 25

细节处往往蕴藏着智慧 26

第三节 在失败中寻找成功的动力 28

学习失败，否则失败于学习 28

没有永远的失败，只有成功的垫脚石 29

你还有战胜对手的机会 30

超越失败 31

将失败化为动力 32

用毅力克服失败 33

不要为你的等待找任何借口 34

懒惰难逃厄运的摧残 35

不要自我设限 36

永不放弃 37

直面挫折 38

第四节 “习以为常”会害了你 42

头脑是一切竞争的核心 42

打破惯性思维 44

另辟蹊径 45

抛弃刻板无用的规则 46

寻找一个突破口 46

打破常规，灵活应对 47

思则变，变则通 48

摆脱定式思维，拥有创造力 50

用灵活的头脑激发无限的创意 51

培养思维能力，拥有多变的思维方式 53

不按规则出牌 54

第五节 做事要有条不紊 56

确立良好的生活秩序 56

在忙碌前就要有规划 57

制订改善计划 58

有计划地做事…………… 62

别再像个白痴一样瞎忙活 62

列个购物清单 63

小心“口号陷阱” 64

提高做事的效能 65

第六节 多思考事物间的因果关系 67

换一个角度考虑问题 67

分解难题，逐个击破 68

不要总是直线性思考问题 70

培养逻辑思维能力 73

善于思考，抓住本质 74

此路不通，不妨换个思路 77

变鄙视为重视 80

让知识变成智慧 80

找准要害点进行突破 82

思考能够拯救一个人的命运 82

经过思考的行动，才能有所突破 83

第七节 学会休息 85

面对压力，该如何应对 85

休息与工作 87

放慢生活节奏 90

科学用脑，劳逸结合 92

尊重身体的规律 93

睡眠的重要性 94

提高睡眠质量 95

远离失眠 97

睡眠要适量 98

睡前要注意的细节 99

合理地安排午休 101

走进自然：最佳的解压办法 102

达到休息效果的几种方式 102

工作中的瑜伽 103

第二课 乐观自信、积极进取 106

第一节 假设有人正在监督你 106

自律，让你展现更好的自己 106

自控力让你拥有超常能量 108

像猎犬一样咬定目标 109

自制是一种美德 110

抓住有利时机 111

别在工作时闹情绪 113

心无旁骛地去做自己的事 114

经营好自己的个人品牌 115

提升自控力的8种心理状态 117

第二节 用勇气改变命运 121

敢于质疑，才能开辟新天地 121

勇往直前，永不言败 122

学会拒绝，学会说NO 123

克服懦弱，直面困难 124

在泪水里微笑 125

不断积累小的成功 127

再试一次就是奇迹 128

胆识非凡，事业非凡 128

第三节 积极乐观，微笑着面对生活 131

乐观才能看到生命的曙光 131

尽管生活很窘，但也要笑着生活 134

微笑着过好每一天 135

学会乐观，因为阳光总会来 136

积极的心态是成功的法宝 138

在逆境中寻找光明 139

从此刻起，做一个幽默的人 141

第四节 充满自信 143

从外表可以阅读的自信 143

自信，但别自负 145

战胜自卑 148

突破自我，勇于表达 152

相信自己不是无用之人 154

没有自信就只有永远的平凡 155

自信使人充满朝气 156

赞美自己，从潜意识做起 158

用言行激发自信 158

从成功里获得自信，从失败里增加自觉 159

制定具体目标，由自觉达到自信 160

发挥优势，放飞自我 161

正确地看待自己 161

自信与能力是齐头并进的 162

多说鼓励的话 163

第五节 已经决定的事不要轻易更改 165

不要让别人的评价左右自己 165

相信自己，即使没有人相信你 166

坚持走自己的路 166

不要因为外因而改变自己的想法 168

如果正确，就坚持自己的原则 169

果断才能把握未来 170

优柔寡断是幸运的绊脚石 172

第三课 沉稳善思、冷静平和 174

第一节 冷静谨慎，善用外力 174

量力而行，切勿擅作主张 174

远离被动的习惯 175

用冷静掌控抉择 177

重视团队合作 178

寻求他人的帮助 180

培养合作的意识 181

第二节 不把情绪表现在外 182

掌控情绪是处变不惊的前提 182

别让嫉妒导致情绪失控 183

冲动是对自己的惩罚 185

及时调节情绪，释放快乐本能 187

从情绪化中解放自我 187

清理情绪垃圾 189

剥掉情绪的外壳 190

寻求“绿色”的解压方式 191

远离情绪“大地震” 193

第三节 善于提问，勤于思考 195

经常问“为什么” 195

不断地提出新问题 196

不可随波逐流，学会独立思考 197

懒于思考与机遇无缘 197

用怀疑的眼光看问题 199

灵活运用已知的答案 201

多想一步，让思维拐个弯 202

独立思考创造知识 203

第四节 坦然面对生活 204

旷达安然，处变不惊 204

正确对待生活中的得与失 205

淡然入世，超然出世 205

净化内心，坦然从容 206

拿得起，放得下 207

做人不自卑也不要高傲 209

生活因平常而丰富 210

切勿操之过急 211

淡定的力量 212

平息浮躁，静心做事 213

记住该记住的，忘记该忘记的 215

要让心情保持永远的畅快 216

淡雅是大成者的一种潜质 217

不生气，源于冷静处理 219

第五节 掌握沟通技巧 221

寓情于声 221

晓之以理 222

善打圆场，为他人解围 223

合理运用语气、语调 225

形神兼备，巧用身体语言 227

不要辩论，注意你的沟通风格 228

交谈的技巧 230

控制说话的节奏 232

贵人言语迟 233

别像孩子一样爱插话 235

说话是一门学问 236

有效沟通的四个秘诀 237

精彩的演讲源于精彩的思想 240

第六节 在苦难中学会坚强 245

培养达观的生活态度 245

保持平和心态 246

乐于忘怀，不让郁闷的事绑架自己 247

厄运只是暂时的 248

活出强者气势 249

真正的人生需要磨难 250

在挫折中变得更强大 251

不要被眼前的困难吓倒 253

痛苦越深，收获越大 254

抱怨越多，生活越暗淡 255

正在受苦的人没有权利诉苦 256

困难像弹簧，你弱它就强 256

绝不在困难面前低头 257

第四课 诚信做人，坦诚做事 260

第一节 诚信的价值 260

诚信是立身之本 260

宁亏本，不失信 262

不讲诚信，寸步难行 264

言必信，行必果 266

诚实带来快乐 267

诚信是成功的引擎 268

诚信带来财富 268

第二节 改掉自己的“不诚信” 271

培养诚信的价值观 271

对自己坦诚 272

做真实的自己 272

诚实守信，以诚相待 274

做回本色自我 275

真情流露的人，才能得到真情回报 277

第三节 停止“不道德”的手段 278

正直的品格让心灵更尊贵 278

不择手段，往往带来遗恨 280

问心无愧心最安 280

做人做事要有原则 281

丢掉“只做一次”的幻想 285

按制度办事 286

第四节 说了就一定做到 288

谨慎承诺，言出必行 288

不做“语言的巨人，行动的矮子” 289

一诺千金，诚信无价 292

释放激情，感受真诚 293

一颗诚挚的心，一份真实的情 294

第五节 杜绝空话、大话、套话 295

切勿夸夸其谈 295

话语中肯，言之有物 297

以事实和数据说话 299

空谈可怕，空谈的管理者更可怕 300

不要自我吹嘘 301

培养执行力 303

第六节 勤恳本分，不耍弄小聪明 306

认真思考，勤奋工作 306

付出多少，就得到多少 306

战胜惰性 307

脚踏实地，埋头苦干 310

坚持不懈，持之以恒 311

拖拉和逃避是一种恶习 312

机会来源于埋头苦干 313

业精于勤，荒于嬉 314

付出更多努力 315

第五课 谦虚大度，甘于奉献 318

第一节 不斤斤计较于别人的过失 318

学会包容，和谐共生 318

忍一时之气 319

用宽容“消灭”敌人 321

用宽容救赎心灵 321

有胸怀才会有成功 323

消除仇恨，化解矛盾 323

难得糊涂 324

大度是一种智慧的体现 325

第二节 学会分享 327

吃独食并不是一个好主意 327

分享美丽，共同培植幸福 328

分享快乐，收获友谊 329

学会交换你的思想 330

第三节 不要把可能的伙伴变成敌人 331

包容别人是给自己留退路 331

以诚待人，平等交往 332

能走多远，取决于与谁同行 333

这个世界其实很小 334

参加各种活动，广交朋友 336

建立终身友谊，从家人和朋友身上学习 338

把对手变成朋友，你便消灭了对手 339

应该与什么样的人合作 342

第四节 做一个甘于奉献的人 345

奉献才能有收获 345

送人玫瑰，手留余香 346

彼此团结，相互扶持 347

热情和执着助你成功 348

奉献越多，收获越多 349

索取和付出成正比 350

学习知识很重要，奉献所学更重要 351

第五节 做人群中的乐施者 353

我能为对方做什么 353

靠别人施舍，终不能长大 355

帮助别人就是帮助自己 355

充满爱的阳光，生命就有新的价值 356

你怎样对待生活，生活便会怎样对你 357

第六节 杜绝傲慢和偏见 360

保持谦逊 360

放低姿态 361

谦卑有礼 362

恪守本分，不卑不亢 363

学会低头，不做“出头鸟” 363

放低身价，把自己当成普通人 365

多和自己竞争，不必嫉妒他人 367

博大不需要用喧哗来展示 369

第六课 勇于担当，培养领导力 372

第一节 认错从上级开始，表功从下属启动 372

不为过错找借口 372

赞美是气场的窗口 373

巧妙地批评 374

虚心请教，谦虚待人 375

欣赏对方比打击更有效 377

不要一味指责 379

第二节 合理分配权责 380

有效整合资源 380

打造黄金团队 381

协作性竞争 384

培养敏锐的洞察力 385

用心配置你的资源 388

自己忙，部下呢 390

领导者领导的是团队状态 391

管理者要找准职责位置 392

好的管理者，差的管理者 392

用心培养员工 394

第三节 对“怕事”的人说“不” 395

无畏才能承受生命的重责 395

恐惧只能征服弱者 397

确立信任关系 399

走得最远的人，是愿意去冒险的人 401

适当地展示自我 402

再尝试一次 404

成功与贫富无关 405

积极进取，主动探寻 406

第四节 领导力就是担当力 408

责任感可以创造奇迹 408

领导者的特征 409

提升自己的领导力 410

任何时候都不要逃避责任 411

像老板一样尽职尽责 413

落实责任是落实任务的前提 414

面对事情绝不推脱 415

承担得起责任，才担负得起大任 416

统筹兼顾，储备领导才干 417

创建一个强大的组织 418

仆人式领导 421

不要苦劳，只要功劳 423

第五节 检讨过失，先从自身开始 424

勇于承认错误，主动接受批评 424

责怪别人不如检讨自己 424

好好省察自己的内心 425

批评至少让你拥有了经验 426

认真反省失败，让其成为成功的起点 428

充分调动性格中的积极因素 429

善于从错误中学习 430