哈佛家庭医学全书 中老年健康手册PDF电子书下载

老年人健康知多少 1

认知障碍 3

便秘 3

抑郁症 4

大便失禁 4

低体温症 4

药物治疗 5

性行为 5

皮肤疾病 6

睡眠变化 6

三叉神经痛 7

尿失禁 7

学会自我保健 8

健康检查的重要性 8

如何获取保健信息 8

体检筛查：阳性和阴性 8

合理饮食与均衡营养 9

水 9

碳水化合物 9

纤维素 9

脂肪 12

蛋白质 13

维生素和矿物质 13

补充剂 15

60岁以上的老年人 15

素食者 15

抗氧化剂 19

健康和不健康的体重和体型 21

我超重了吗？ 21

我是“苹果”还是“梨子”？ 21

减肥 22

胆固醇和饮食 22

锻炼与健康 23

锻炼如何预防疾病 23

开始某项锻炼计划 23

养成每天锻炼的习惯 24

热身和放松运动 24

锻炼的种类 24

补充水分 26

吸食成瘾物质与健康 28

烟 28

我们吸烟时会发生什么？ 28

吸烟对人体的损害和影响 28

吸烟对健康的其他风险 29

戒烟的好处 30

戒烟的阻力 30

戒烟的方法 30

酒 33

酒精对人体的作用 34

酗酒的征兆 35

酗酒对人体的危害 35

如何治疗酗酒 36

家庭医学检查项目有哪些 37

血液胆固醇检测 37

大便隐血检测 37

测试马桶中的水是否有血 40

血糖测试 40

血压测量 40

第一次见全科医生前要做的准备 41

帮助医生治疗我们的慢性病 41

药物使用指南 42

药物基本常识 42

药物安全性问题 44

非处方药的不良反应 44

处方药的不良反应 45

药物的相互作用 48

药物过敏反应 48

药物的光敏感性 48

药物的成瘾性 48

管理好自己的药物 49

避免用药错误 49

遵循医生的指导用药 50

脑及神经系统 52

概述 52

脑卒中的基本常识 52

短暂性脑缺血发作 52

缺血性脑卒中 55

脑卒中征兆有哪些 58

脑出血 60

脑内出血和蛛网膜下隙出血 60

脑卒中康复常识 61

脑卒中后语言障碍 62

预防脑卒中对情绪的影响 62

思维障碍 63

痴呆症 63

老年性痴呆 64

如何帮助严重痴呆症患者 67

睡眠及睡眠问题 69

梦 69

噩梦 69

失眠症 69

打鼾 71

行为及情绪障碍 72

治疗 73

治疗种类 73

心理疗法 73

认知疗法 74

行为疗法 75

集体或家庭治疗 76

药物治疗 76

生物反馈疗法 77

放松疗法 77

电休克疗法 77

情绪障碍 77

抑郁症 77

抗抑郁药 79

肺 83

肺部常见问题 84

急性支气管炎 84

肺炎 85

细菌性肺炎 89

病毒性肺炎 89

肺炎支原体肺炎 89

肺炎衣原体肺炎 90

免疫系统受损患者的肺炎 90

军团病 90

SARS 92

胸膜炎 92

肺脓肿 92

支气管扩张 93

真菌感染 93

结核病 95

慢性支气管炎和肺气肿 96

肺癌 101

源于肺部的癌症 101

原发性肺癌的类型 101

心脏、血管、血液循环 105

心脏与血液 105

血泵 105

心律 105

心脏瓣膜 106

心包 106

血压 106

血压的概念 106

高血压、正常血压、低血压 106

休克 107

高血压 107

高血压对身体的危害 111

心脏动脉疾病：冠心病 115

动脉硬化 116

心绞痛 117

搭桥手术 123

心肌梗死 123

高胆固醇 130

降胆固醇药物 133

异常心率和心律失常 134

房性心律失常 134

室性心律失常 137

晕厥 139

心脏骤停 140

心动过缓、心脏传导阻滞、病窦综合征 140

监测心律 143

腿部动脉粥样硬化 145

深部静脉血栓 146

静脉曲张 148

癌症 151

什么是癌症 151

预防癌症 153

诊断癌症 153

治疗癌症 153

患上癌症 156

内分泌失调 157

激素的作用机制 157

糖尿病 158

糖尿病概述 158

糖尿病并发症 161

感染 163

与糖尿病一起生活 168

低血糖（血糖过低） 168

甲状腺疾病 169

甲状腺功能亢进 169

抗甲状腺药 171

放射性碘治疗 171

手术疗法 171

甲状腺功能减退 173

甲状腺结节 174

代谢失调 175

超重和肥胖 175

眼睛 178

概述 178

眼部检查包括哪些步骤？ 179

聚焦问题 180

远视 181

老视 181

复视 182

突发性视力障碍 183

眼表 185

眼球突出 185

结膜炎 185

结膜下出血 187

角膜溃疡 187

巩膜炎和表层巩膜炎 188

眼球内部 188

白内障 188

糖尿病视网膜病变 191

青光眼 192

视网膜脱离 198

耳、鼻和喉 200

耳 200

鼻和鼻窦 201

喉咙、口腔和喉 201

耳 202

听力损失 202

梅尼埃病 208

外耳感染 210

耳鸣 210

鼻 211

普通感冒 211

牙齿、口腔及牙龈 213

概述 213

牙齿 213

口腔 213

牙龈 214

龋齿及牙菌斑的防治 214

刷牙、牙线清理以及漱口 214

饮食及生活方式 215

牙科检查 216

牙科常见病 217

牙龈炎和牙周炎 217

牙齿敏感及牙龈 219

牙疼 219

牙齿脓肿 219

一般的牙科治疗措施 221

拔牙 221

补牙 222

假牙 223

假牙护理 223

人工牙冠和牙桥 223

牙齿损伤 225

牙齿松动 225

治疗牙齿折裂或缺损 225

口腔、嘴唇溃疡 226

口腔溃疡、口唇疱疹以及其他口疮 226

口腔水疱 226

口腔中的癌症和癌前病变 227

黏膜白斑病 227

口腔和唇肿瘤 228

骨骼、关节和肌肉 229

概述 229

骨骼 229

关节 229

肌肉 230

骨骼 231

骨折 231

骨质疏松 233

关节 237

痛风和假性痛风 237

骨关节炎 238

风湿性关节炎 240

脖子、肩膀、胳膊以及手 244

颈椎病 244

颈部僵硬 244

背部、臀部、腿和脚 245

驼背 245

坐骨神经痛 245

椎间盘突出 247

脊椎狭窄 249

髋骨骨折 252

髋关节和膝关节置换手术 253

膝关节炎 257

踝关节扭伤 260

跟腱断裂 260

跟腱炎 261

脚骨骨折 262

？囊炎 262

扁平足 263

足部和脚后跟疼痛 264

脚部溃疡 264

跟骨骨刺 265

泌尿系统 266

前列腺 266

前列腺炎 266

前列腺增生 267

前列腺癌 270

中老年男性 276

男性是否有更年期 276

男性激素的替代治疗 276

看护和老年人护理 278

家庭看护 278

准备一个房间 278

药物 279

饮食和营养 279

讲究卫生 280

如厕需要 282

预防并治疗褥疮 283

量体温 284

运动和疾病康复 285

安全问题 285

防止跌倒 289

辅助设备 289

保障系统 293

健康护理服务 293

居住安排 297

老年人的居住选择 297

老年性痴呆或者其他痴呆症患者的护理 299

安全问题 299

居住选择 300

早作打算，未雨绸缪 301

死亡及濒死 302

临终前的那些事 303

即将死亡的五种情感反应 303

谈论死亡 304

临终前的医疗护理 304

家庭护理 305

临终关怀 306

住院治疗和疗养院护理 306

关于医疗干预的决定 306

安排后事 307

预先安排葬礼 307

器官捐赠和遗体捐赠 307

去世之后 308

尸体解剖 308

死亡证明、葬礼、火化及埋葬 309

实际的考虑 309

伤心和悲痛 310