骨质疏松症百问百答PDF电子书下载

第一章 认识骨质疏松症 1

什么是骨质疏松症？ 1

为什么骨质疏松症被称为“寂静的杀手”？ 1

骨质疏松症分哪几类？ 2

骨质疏松症有什么特点？ 2

目前国外骨质疏松症的发病状况如何？ 3

目前我国骨质疏松症的发病状况如何？ 3

目前骨质疏松性骨折的发病状况如何？ 4

骨质疏松性骨折有哪些危害？ 4

骨质疏松性骨折与人种有什么关系？ 5

为什么会发生髋部骨折？ 5

从全球来看髋部骨折发生率如何？ 6

髋部骨折有哪些危害？ 6

髋部骨折主要危险因素有哪些？ 6

脊椎骨折的临床表现有哪些？ 7

脊椎骨折有哪些危害？ 7

全球脊椎骨折发生率如何？ 7

不同种族和国家之间的脊椎骨折发病率有差异吗？ 8

脊椎骨折是否增加再发骨折的风险？ 8

发生腕部骨折的原因是什么？ 8

我国腕部骨折发生率如何？ 9

腕部骨折的危害有哪些？ 9

腕部骨折的发生预示着什么？ 9

骨密度测量骨量减低就是骨质疏松症吗？ 10

发生骨质疏松症时骨骼会有什么变化？ 10

骨质疏松症有征兆吗？ 10

骨质疏松症影响寿命吗？ 11

为什么老年人容易得骨质疏松症？ 11

为什么低体重或性激素低下者容易得骨质疏松症？ 11

什么是峰值骨量？ 12

为什么低峰值骨量会导致骨质疏松症的发生？ 12

怎么在青少年时期增加峰值骨量？ 12

为什么过度饮酒会导致骨质疏松症的发生？ 13

为什么吸烟会导致骨质疏松症的发生？ 13

为什么碳酸饮料、咖啡会导致骨质疏松症的发生？ 14

为什么缺乏体力活动会引起骨质疏松症？ 14

为什么遗传因素对骨质疏松症有影响？ 15

为什么种族因素对骨质疏松症有影响？ 15

为什么年龄因素对骨质疏松症有影响？ 15

为什么性别因素对骨质疏松症有影响？ 16

年龄是如何影响骨的生长发育的？ 16

为什么女性绝经后容易得骨质疏松症？男性就不得骨质疏松症了吗？ 17

父母患骨质疏松症，自己是否也容易得呢？ 17

哪些人容易得骨质疏松症？ 18

哪些疾病容易导致骨质疏松症？ 18

哪些药物容易导致骨质疏松症？ 18

骨质疏松症能够预防吗？ 19

哪些人群应进行骨质疏松症的筛查？ 20

如何用骨质疏松症风险评估一分钟测试题对骨质疏松症进行风险评估？ 20

如何通过年龄和体重来进行骨质疏松症的自我筛查？ 21

测量骨密度的目的是什么？ 21

目前临床应用中检测骨密度的仪器有哪些？ 22

超声骨密度筛查适合哪些人群？ 23

超声骨密度筛查结果可否用于骨质疏松症的诊断？ 23

如何诊断骨质疏松症？ 23

双光能X线骨密度在诊断骨质疏松症方面有什么优势？ 24

为什么双光能X线骨密度测量是诊断骨质疏松症的金标准？ 24

双光能X线骨密度检查时应注意什么？ 25

为什么选择椎体和髋部来测量骨密度？ 25

全身哪些部位可以测量骨密度？ 25

哪些人群需要进行骨密度的检测？ 26

周围型骨密度检测仪的优缺点有哪些？ 26

什么情况下需要定期监测骨密度？ 27

如何用QCT诊断骨质疏松症？ 28

QCT在诊断骨质疏松症方面有什么优势和局限性？ 28

骨质疏松症患者应定期监测哪些化验项目？ 29

骨质疏松症患者应定期监测哪些检查项目？ 29

骨质疏松症的临床表现是什么？ 30

骨质疏松症患者为什么更容易发生骨折？ 30

骨折还有哪些重要的危险因素？ 31

为什么骨质疏松症会导致疼痛？ 32

骨质疏松症引起的疼痛有什么特点？ 32

骨质疏松症和疼痛之间有什么关系？ 33

骨质疏松症引起的疼痛与其他疼痛如何鉴别？ 33

骨质疏松症能有效控制吗？ 34

如何防治骨质疏松症？ 34

防治骨质疏松症为什么要经常晒太阳？ 35

为什么骨质疏松症预防比治疗更重要？ 35

为什么骨叫做人体的钙库？ 36

骨质疏松症患者生活质量问卷量表有哪些内容？ 36

第二章 继发性骨质疏松症 38

什么是继发性骨质疏松症？ 38

甲状旁腺功能异常是如何引起骨质疏松症的？ 38

甲状旁腺素在人体内是如何发挥作用的？ 39

骨组织对甲状旁腺素的反应有哪两种？ 39

原发性甲状旁腺功能亢进症是如何引起骨质疏松症的？ 40

原发性甲状旁腺功能亢进症引起骨骼受累的主要表现有哪些？ 40

如何监测原发性甲状旁腺功能亢进症引起的骨骼受累？ 40

甲状腺激素是如何影响儿童骨代谢的？ 41

甲状腺激素是如何影响成人骨代谢的？ 41

甲亢患者骨矿物质是如何代谢的？ 41

为什么要重视糖皮质激素性骨质疏松症？ 42

为什么应用糖皮质激素会导致骨质疏松症？ 42

糖皮质激素性骨质疏松症如何治疗？ 43

库欣综合征是如何引起骨质疏松症的？ 43

糖尿病会引起骨质疏松症吗？ 44

器官移植会引起骨质疏松症吗？ 44

消化系统疾病跟骨质疏松症有关系吗？ 45

风湿性疾病会引发骨质疏松症吗？ 45

骨质疏松跟肢体废用有关系吗？ 45

第三章 骨质疏松症的饮食 47

为什么饮食对骨质疏松症有重要作用？ 47

骨质疏松症患者的饮食原则是什么？ 47

为什么清淡低盐饮食可预防骨质疏松症？ 48

哪些食物含钙丰富？ 48

骨质疏松症患者可以摄入大量蛋白质吗？ 48

人体内钙是如何分布的？钙在人体中是如何吸收和排泄的？ 48

如何评价正常人体每日钙的需要量？ 49

正常人体每日钙的需要量是多少？ 49

为什么适量的蛋白质有利于钙的吸收？ 50

为什么适宜的钙磷比值可促进钙的吸收？ 50

为什么酸性介质有利于钙的吸收？ 51

草酸为什么会降低钙的吸收？ 51

植酸、鞣酸为什么会降低钙的吸收？ 51

为什么烟酒、咖啡会影响钙的吸收？ 52

为什么碳酸饮料会影响钙的吸收？ 52

为什么低盐饮食有利于钙的吸收？ 52

影响钙吸收的其他因素有哪些？ 53

目前市面上常见的钙制剂有哪些？ 53

如何正确获得日光照射？ 54

维生素K对人体有哪些影响？ 54

哪些食物富含维生素K？ 55

维生素C对骨量有哪些影响？ 55

维生素A对骨量有哪些影响？ 55

锌元素对骨量有哪些影响？ 56

铜元素对骨量有哪些影响？ 56

氟元素对骨量有哪些影响？ 57

老年骨质疏松症患者在饮食上如何做到合理营养？ 57

针对骨质疏松症有哪些保健药膳？ 58

一周的高钙饮食应如何搭配？ 58

第四章 骨质疏松症的运动 61

运动对骨质疏松症有什么好处？ 61

骨质疏松症患者运动时应遵循什么原则？ 61

骨质疏松症患者为什么要适量运动？ 62

骨质疏松症患者运动中如何做到循序渐进？ 62

骨质疏松症患者运动中如何掌握好运动强度？ 62

如何制定骨质疏松症患者运动处方？ 63

不同年龄段人群运动方式应如何选择？ 63

为预防骨质疏松症老年人在运动上应注意什么？ 64

适量负重运动为什么能防止跌倒，进而减缓骨质疏松症的发展？ 64

第五章 骨质疏松症的药物治疗 66

骨质疏松症需要药物治疗吗？ 66

骨质疏松症患者如何应用药物治疗？ 66

骨质疏松症患者进行药物治疗有什么原则？ 67

如何服用钙剂？ 67

补钙同时需要补充维生素D吗？ 68

什么是维生素D？ 68

为什么维生素D在骨质疏松症发生中起着重要作用？ 68

如何评估血中维生素D水平？ 69

维生素D是如何促进钙吸收的？ 69

维生素D可以改善骨量吗？ 70

老年人如何正确补充维生素D？ 70

哪些患者需要使用抗骨质疏松药物治疗？ 70

骨质疏松症的治疗包括哪些？ 71

治疗骨质疏松症的药物是如何发挥作用的？ 71

临床上双膦酸盐类的药物有哪些？ 71

双膦酸盐类的药物是如何发挥作用的？ 72

应用双膦酸盐类药物应注意什么？ 72

应用双膦酸盐类药物治疗应多长时间？ 73

哪些人群应慎用双膦酸盐类药物？ 73

什么是降钙素？ 73

降钙素是如何发挥作用的？ 74

哪些人群适合用降钙素？哪些人群不适合用降钙素？ 74

降钙素制剂应如何使用？ 75

特立帕肽是如何治疗骨质疏松症的？ 75

哪些人群适合应用特立帕肽注射液治疗？ 76

应用特立帕肽时应注意什么？ 76

骨质疏松症治疗的新药狄诺塞麦是如何发挥作用的？ 76

骨质疏松症治疗的新药骨保护素是如何发挥作用的？ 77

骨质疏松症治疗的新药伊玛替尼是如何发挥作用的？ 77

雌激素是如何治疗骨质疏松症的？ 77

骨质疏松症患者如何安全使用雌激素？ 78

雌激素治疗的不良反应有哪些？ 78

选择性雌激素受体调节剂是如何治疗骨质疏松症的？ 78

老年骨质疏松症患者用药方面应注意什么？ 79

脉冲治疗是如何治疗骨质疏松症的？ 79

第六章 骨质疏松症的中医中药治疗 80

中医对骨质疏松症的认识是什么？ 80

为什么说肾精亏虚是骨质疏松症的发病关键？ 80

为什么说脾胃虚弱是骨质疏松症发病的重要病机？ 81

为什么说肝血亏虚是女子骨质疏松症的重要因素？ 82

为什么说瘀血阻络是骨质疏松症的病理产物和加重因素？ 82

肾精亏虚型骨质疏松症的常见症状及治疗是什么？ 83

脾胃虚弱型骨质疏松症的症状及治疗是什么？ 84

肝血亏虚型骨质疏松症的症状及治疗是什么？ 84

瘀血阻络型骨质疏松症的症状及治疗是什么？ 85

治疗骨质疏松症常用中药及中成药有哪些？ 85

第七章 骨质疏松症的日常生活及防跌倒 86

骨质疏松症患者平时如何晒太阳？ 86

哪些人群容易发生跌倒？ 86

哪些因素容易导致跌倒？ 87

骨质疏松症患者如何预防跌倒？ 87

骨质疏松症患者如何从穿着上预防跌倒？ 88

骨质疏松症患者如何从饮食上预防跌倒？ 88

骨质疏松症患者如何从居家环境上预防跌倒？ 89

为什么老年人容易发生跌倒？ 89

导致老年人跌倒的生理因素有哪些？ 90

导致老年人跌倒的社会心理因素有哪些？ 90

导致老年人跌倒的环境因素有哪些？ 90

为什么老年人应防止跌倒？ 91

老年人跌倒后对其心理有什么影响？ 92

老年人跌倒不疼也会骨折吗？ 92

为什么防止跌倒就可以防止骨折的发生和骨质疏松症的进一步发展？ 92

第八章 骨质疏松性骨折的康复与心理护理 94

为什么要重视骨质疏松性骨折？ 94

如何预防骨质疏松性骨折？ 94

发生骨质疏松性骨折后应如何处理？ 95

治疗骨质疏松性骨折的费用都有哪些？ 95

什么是骨折后的废用综合征？ 96

骨折后的废用综合征有哪些表现？ 96

骨质疏松性骨折后就不能动了吗？ 97

骨质疏松骨折愈合分为哪几期？ 97

为什么骨质疏松性骨折后要进行功能锻炼？ 98

骨质疏松性骨折后进行功能锻炼应注意什么？ 98

骨质疏松性骨折后进行功能锻炼分哪几个阶段？ 98

如何实现主动锻炼和被动锻炼的结合？ 99

腕部骨折后应该选择何种运动方式？ 99

髋骨骨折后应该选择何种运动方式？ 100

健康教育对于骨质疏松症有什么重要性？ 100

骨质疏松症的健康教育内容有哪些？ 101

为什么骨质疏松性骨折的防治是社会性和全球性的问题？ 102

如何提高大众对骨质疏松症防治的意识？ 103

如何用视觉模拟疼痛（VAS）评定骨质疏松症的疼痛？ 103

为什么要对骨质疏松症患者进行心理评定？ 104

为什么要对骨质疏松症患者进行日常生活能力评定？ 104

为什么要对骨质疏松症患者进行社会功能的评定？ 104

为什么要对骨质疏松症患者进行社会生活能力的评定？ 105

如何对骨质疏松症患者进行生活质量的评定？ 105

为什么要对骨质疏松症患者进行环境评估？ 105

如何对骨质疏松症患者进行环境评估？ 105

为什么骨质疏松症患者要进行康复治疗？ 106

如何对骨质疏松症患者进行康复治疗？ 106

为什么骨质疏松症患者可以用物理治疗？ 106

为什么骨质疏松症患者可以运动治疗？ 107

如何对骨质疏松症患者进行作业治疗？ 107

如何对骨质疏松症患者进行康复工程治疗？ 107

为什么骨质疏松性骨折患者会出现不良心理问题？ 108

骨质疏松性骨折患者如何进行自我心理调节？ 108

女性更年期骨质疏松症患者有哪些主要心理问题？ 108

男性更年期骨质疏松症患者有哪些主要心理问题？ 109

引发骨质疏松症患者心理问题的外在因素有哪些？ 109

为什么要对骨质疏松症患者进行心理治疗？ 110

第九章 骨质疏松症与相关骨代谢疾病 111

什么是骨代谢疾病？ 111

什么是骨软化症？ 111

什么是骨硬化症？ 112

什么是肾性骨营养不良症？ 112

什么是畸形性骨炎？ 113

畸形性骨炎的临床表现有哪些？ 113

畸形性骨炎的检查有哪些？ 113

畸形性骨炎如何治疗？ 114

什么是甲状旁腺功能亢进症？ 114

什么是骨肿瘤？ 115

什么是糖尿病性骨质疏松？ 115

糖尿病和骨质疏松症之间有什么关系？ 116

糖尿病性骨质疏松的发病原因是什么？ 117

糖尿病性骨质疏松的临床表现有哪些？ 117

糖尿病引起的骨质疏松症应该注意什么呢？ 117

糖尿病合并骨质疏松的饮食应注意什么？ 118

糖尿病引起的骨质疏松症常用的治疗药物有哪些？ 119

为什么说糖尿病是骨折的危险因素？ 120

如何预防糖尿病性骨质疏松性骨折？ 121

为什么提倡糖尿病合并骨质疏松症患者要运动？ 121

糖尿病合并骨质疏松症患者如何衡量运动强度？ 121

糖尿病合并骨质疏松症患者如何选择运动方式？ 122

糖尿病合并骨质疏松症患者如何选择运动的频率？ 122

糖尿病合并骨质疏松症患者如何选择运动的时间？ 122

解放军第309医院骨内科介绍 124