图解马氏心意太极剑PDF电子书下载
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- 作 者:马琳璋,马天巧编著
- 出 版 社:广州:广东科技出版社
- 出版年份:2017
- ISBN:9787535966261
- 页数:109 页
图书介绍:心意太极剑,也称“十大真形剑”,它是在心意拳十大真形的基础上发展起来的一趟剑法,所谓快练是心意,慢化是太极。这套剑法中有鸡、马、燕、蛇、猴、龙、虎、鹰、鹞、熊等十大真形的形态和动意,它体现了鸡的独立、马的善跑、燕的轻灵、蛇的游动、猴的闪展、龙的矫旋、虎的勇悍、鹰的抓攫、熊的沉稳等特性。此趟剑法分点、刺、提、撩、抽、劈、截、吊、扫、云、绞、横等剑术技法在内;是养生和击技并重的剑术。
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《图解马氏心意太极剑》目录
上篇 心意太极剑练习指要 2
一、心意太极剑歌诀 2
二、剑的历史 4
三、剑的结构和剑术的基本用法 8
四、心意太极剑的手、眼、身、步法 12
下篇 心意太极剑套路图解 16
一、无极式 16
二、浑元式 18
三、起势 20
四、抱拳行礼 22
五、鸡形剑 24
六、马形剑 36
七、燕形剑 44
八、蛇形剑 52
九、猴形剑 62
十、龙形剑 70
十一、虎形剑 78
十二、鹰形剑 86
十三、鹞形剑 90
十四、熊形剑 96
十五、横扫千军 100
十六、横空出世 102
十七、指南金针 104
十八、抱剑还礼 106
十九、收势还原 108
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