常见慢性病防治食疗方系列丛书 防治高血压的降压食疗方PDF电子书下载

第一章 高血压病的基础知识 1

第一节 什么是高血压病 1

一、什么是高血压 1

二、高血压病的常见症状 1

三、高血压的分类 3

四、高血压的水平分类 4

五、高血压的危险分层 4

六、高血压的易患人群 5

七、高血压的危害 6

八、高血压的中医分型 7

九、高血压病患者自我生活调理 8

第二节 防治高血压的日常饮食 10

一、高血压病患者的饮食原则 10

二、高血压病患者四季饮食原则 11

三、高血压特殊人群的饮食原则 12

四、高血压合并症人群的饮食原则 14

五、饮食误区 17

第二章 降压食疗方 19

第一节 粥、羹方 19

第二节 菜肴方 45

第三节 汤、汁方 99

第四节 药茶方 135