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心理学入门  简单有趣的99个心理学常识
心理学入门  简单有趣的99个心理学常识

心理学入门 简单有趣的99个心理学常识PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:舒娅著
  • 出 版 社:北京:中国纺织出版社
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787518045846
  • 页数:212 页
图书介绍:学习心理学可以让我们更清楚地认识自己,知道某些行为背后的心理动机,通过他人的言行推断其内心的想法,能够更好地与自己和他人相处,有效地调控自己的情感和行为。本书引用了大量的心理学概念,运用丰富的案例、幽默的解说和逗趣的漫画,为读者提供了一本碎片化阅读模式的心理学入门图书。
《心理学入门 简单有趣的99个心理学常识》目录

Chapter1入门篇:告别误解,走进真实的心理学 1

001心理学是伪科学?谁告诉你的 2

002别再把算命和心理学扯一起了 4

003对心理学家撒谎,会不会被识破 7

004是不是只有变态的人才去做心理咨询 9

005你是心理学家?给我催眠吧 11

006心理学不就是解梦分析吗 14

Chapter 2认知篇:从零开始,了解心理学常识 17

007心理学发展史:聊聊心理学的前世今生 18

008派系之争:听起来都有道理耶 20

009心理学大咖:他们的名字值得一记 23

010感觉剥夺:人丧失感觉会怎么样 28

011听觉:有了对比,才会印象深刻 30

012知觉选择性:总有你注意不到的东西 31

013错觉:你看见的不一定是真的 33

014意识和潜意识:一个是主人,一个是仆人 34

015习得性无助:被拐卖的人,为何会认命 36

016记忆:偷偷告诉你,它是一个大骗子 38

017本能:说实话,你管得住自己吗 41

018智商:是与生俱来,还是后天培养 43

019学习:其实,我们都能变得更聪明 46

Chapter 3自我篇:颠覆思维,重新认识你自己 49

020自我知觉:认识自己,是世界上最难的事 50

021思维定式:天才也会犯常识性的错误 52

022认知失调:为什么吃不着葡萄说葡萄酸 54

023人格面具:我们都想表现理想化的自己 56

024周哈里窗:到底哪一个“我”才是真的 59

025角色效应:你们是孪生姐妹,怎么性格完全不同 61

026自我宽恕:犯错的时候,有没有觉得是被逼的 63

027不值得定律:选择你所爱的,爱你所选择的 64

028控制错觉:自己选的彩票,比别人选的好 66

029心理投射:外面没有别人,只有你自己 67

Chapter 4情绪篇:掌控平衡,身心灵的三部曲 71

030情绪共鸣:军心涣散,竟是因为一首曲子 72

031厌恶心理:有讨厌的东西,不都是坏事儿 74

032安慰剂效应:我进了牙科诊所,就觉得牙痛好多了 76

033霍桑效应:难受别憋着,人都得学会发泄 77

034叶克斯-多德森定律:动机太强了,往往事与愿违 79

035心理摆效应:情绪是个善变狂,你得学会控制它 81

036精神胜利法:生活那么难,要懂得自我安慰 83

037詹森效应:不是比赛太难,是你太恐惧 84

038瓦伦达效应:别想太多,该做什么就做什么 87

039身体与情绪:为什么假装生气,最后会真生气 89

040海格力斯效应:谁跟我过不去,我也不让他好过 91

041兴趣定律:想活得开心,你得有点儿兴趣爱好 94

Chapter 5行为篇:透过现象,看到背后的心理 97

042从众心理:别人都这么做,我也这么做 98

043狄德罗效应:买了件上衣,又觉得没合适的裤子配 100

044囚徒困境:自私的选择,真的能利己吗 102

045竞争优势定律:合作的诱惑,总也敌不过竞争 104

046路径依赖:一旦作出选择,就像踏上了不归路 106

047认知错误:人为什么有时会无视道德 108

048认知偏差:主动搭讪,是不是图谋不轨 110

049英雄主义情结:险情面前,为何有人不怕死 112

050禁果定律:越不被允许的东西,人们越感兴趣 114

051心理代偿:自从失恋后,他就成了事业狂 116

052社会懈怠:三个和尚为什么会没水喝 118

053逆反情结:让他往东,他偏要往西 120

054皮肤饥饿:有奶便是娘?你真的想错了 122

055私人空间:坐电梯时,你敢直视旁边的人吗 125

Chapter 6社交篇:洞察人心,做人际关系的赢家 127

056首因效应:第一次见面,千万不要搞砸了 128

057互惠法则:得了别人的好处,要记得回报 130

058交往适度定律:我对他那么好,他为什么疏远我 132

059刺猬效应:恰当的距离,才能产生美 134

060犯错误效应:你这么完美,会没朋友的 137

061相似定律:俞伯牙和钟子期为何能成为知己 139

062多看效应:刷脸的好处,你一定要知道 141

063改宗效应:为何“好好先生”会被人瞧不起 143

064晕轮效应:她那么漂亮,想必也很有智慧 144

065刻板效应:早和你说过了,人跟人不一样 146

066古德曼定律:不懂沉默的人,就不懂沟通 148

067史密斯原则:没有永远的敌人,只有永远的利益 151

068焦点效应:人人都想得到他人的关注 153

069猎奇心理:适当满足一下别人的好奇心 155

070传播扭曲:清醒一点,远离小道消息 157

071塔玛拉效应:管得住嘴,才守得住未来 158

Chapter 7婚恋篇:爱不迷茫,拥有美好的亲密关系 159

072择偶心理:你理想中的另一半是什么样 160

073心理宁静期:警惕移情别恋的发生 161

074猜疑心理:猜猜猜的折磨,谁也受不了 163

075嫉妒心理:吃醋也要吃得恰到好处 165

076麦穗定律:世上有没有最大最好的麦穗 166

077依赖心理:你究竟是在爱,还是在寄生 168

078超限效应:不作无谓的牺牲,感情无法勉强 170

079皮格马利翁效应:一万句指责,敌不过一句赞美 171

080布里丹毛驴效应:爱需要选择的勇气和能力 173

Chapter 8调适篇:扫除阴霾,让美好的生活回归 175

081抑郁:当心这只可怕的“大黑狗” 176

082孤僻:不要把自己活成一座孤岛 178

083虚荣:扔掉扭曲的自尊心吧 180

084自卑:其实你很好,你自己却不知道 182

085冲动:一失足成千古恨的缘由 184

086抱怨:世界上最没有用的语言 187

087浮躁:为什么离成功越来越远 189

Chapter 9成功篇:积极一点,人生会变得更绚烂 191

088吉格勒定理:你是一个有目标的人吗 192

089帕金森定律:问问自己,时间都去哪儿了 194

090最后通牒效应:为什么总是拖拖拉拉 196

091自我激励:每个人都是一座宝藏 198

092瓦拉赫效应:你找对自己的位置了吗 200

093压力认知:没有压力,未必是一件好事 202

094约拿情结:梦想触手可及时,人会不会害怕 204

095跨栏定律:成功和遇到的困难是对等的 206

096蘑菇定律:在阴暗里的角落里努力生长 207

097飞轮效应:最艰难的时刻,就是改变的临界点 208

098手表定律:一件事情不能同时制定两个标准 210

099高原效应:别太看重结果,多享受过程 212

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