心理学入门 简单有趣的99个心理学常识PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:舒娅著
- 出 版 社:北京:中国纺织出版社
- 出版年份:2018
- ISBN:9787518045846
- 页数:212 页
Chapter1入门篇:告别误解,走进真实的心理学 1
001心理学是伪科学?谁告诉你的 2
002别再把算命和心理学扯一起了 4
003对心理学家撒谎,会不会被识破 7
004是不是只有变态的人才去做心理咨询 9
005你是心理学家?给我催眠吧 11
006心理学不就是解梦分析吗 14
Chapter 2认知篇:从零开始,了解心理学常识 17
007心理学发展史:聊聊心理学的前世今生 18
008派系之争:听起来都有道理耶 20
009心理学大咖:他们的名字值得一记 23
010感觉剥夺:人丧失感觉会怎么样 28
011听觉:有了对比,才会印象深刻 30
012知觉选择性:总有你注意不到的东西 31
013错觉:你看见的不一定是真的 33
014意识和潜意识:一个是主人,一个是仆人 34
015习得性无助:被拐卖的人,为何会认命 36
016记忆:偷偷告诉你,它是一个大骗子 38
017本能:说实话,你管得住自己吗 41
018智商:是与生俱来,还是后天培养 43
019学习:其实,我们都能变得更聪明 46
Chapter 3自我篇:颠覆思维,重新认识你自己 49
020自我知觉:认识自己,是世界上最难的事 50
021思维定式:天才也会犯常识性的错误 52
022认知失调:为什么吃不着葡萄说葡萄酸 54
023人格面具:我们都想表现理想化的自己 56
024周哈里窗:到底哪一个“我”才是真的 59
025角色效应:你们是孪生姐妹,怎么性格完全不同 61
026自我宽恕:犯错的时候,有没有觉得是被逼的 63
027不值得定律:选择你所爱的,爱你所选择的 64
028控制错觉:自己选的彩票,比别人选的好 66
029心理投射:外面没有别人,只有你自己 67
Chapter 4情绪篇:掌控平衡,身心灵的三部曲 71
030情绪共鸣:军心涣散,竟是因为一首曲子 72
031厌恶心理:有讨厌的东西,不都是坏事儿 74
032安慰剂效应:我进了牙科诊所,就觉得牙痛好多了 76
033霍桑效应:难受别憋着,人都得学会发泄 77
034叶克斯-多德森定律:动机太强了,往往事与愿违 79
035心理摆效应:情绪是个善变狂,你得学会控制它 81
036精神胜利法:生活那么难,要懂得自我安慰 83
037詹森效应:不是比赛太难,是你太恐惧 84
038瓦伦达效应:别想太多,该做什么就做什么 87
039身体与情绪:为什么假装生气,最后会真生气 89
040海格力斯效应:谁跟我过不去,我也不让他好过 91
041兴趣定律:想活得开心,你得有点儿兴趣爱好 94
Chapter 5行为篇:透过现象,看到背后的心理 97
042从众心理:别人都这么做,我也这么做 98
043狄德罗效应:买了件上衣,又觉得没合适的裤子配 100
044囚徒困境:自私的选择,真的能利己吗 102
045竞争优势定律:合作的诱惑,总也敌不过竞争 104
046路径依赖:一旦作出选择,就像踏上了不归路 106
047认知错误:人为什么有时会无视道德 108
048认知偏差:主动搭讪,是不是图谋不轨 110
049英雄主义情结:险情面前,为何有人不怕死 112
050禁果定律:越不被允许的东西,人们越感兴趣 114
051心理代偿:自从失恋后,他就成了事业狂 116
052社会懈怠:三个和尚为什么会没水喝 118
053逆反情结:让他往东,他偏要往西 120
054皮肤饥饿:有奶便是娘?你真的想错了 122
055私人空间:坐电梯时,你敢直视旁边的人吗 125
Chapter 6社交篇:洞察人心,做人际关系的赢家 127
056首因效应:第一次见面,千万不要搞砸了 128
057互惠法则:得了别人的好处,要记得回报 130
058交往适度定律:我对他那么好,他为什么疏远我 132
059刺猬效应:恰当的距离,才能产生美 134
060犯错误效应:你这么完美,会没朋友的 137
061相似定律:俞伯牙和钟子期为何能成为知己 139
062多看效应:刷脸的好处,你一定要知道 141
063改宗效应:为何“好好先生”会被人瞧不起 143
064晕轮效应:她那么漂亮,想必也很有智慧 144
065刻板效应:早和你说过了,人跟人不一样 146
066古德曼定律:不懂沉默的人,就不懂沟通 148
067史密斯原则:没有永远的敌人,只有永远的利益 151
068焦点效应:人人都想得到他人的关注 153
069猎奇心理:适当满足一下别人的好奇心 155
070传播扭曲:清醒一点,远离小道消息 157
071塔玛拉效应:管得住嘴,才守得住未来 158
Chapter 7婚恋篇:爱不迷茫,拥有美好的亲密关系 159
072择偶心理:你理想中的另一半是什么样 160
073心理宁静期:警惕移情别恋的发生 161
074猜疑心理:猜猜猜的折磨,谁也受不了 163
075嫉妒心理:吃醋也要吃得恰到好处 165
076麦穗定律:世上有没有最大最好的麦穗 166
077依赖心理:你究竟是在爱,还是在寄生 168
078超限效应:不作无谓的牺牲,感情无法勉强 170
079皮格马利翁效应:一万句指责,敌不过一句赞美 171
080布里丹毛驴效应:爱需要选择的勇气和能力 173
Chapter 8调适篇:扫除阴霾,让美好的生活回归 175
081抑郁:当心这只可怕的“大黑狗” 176
082孤僻:不要把自己活成一座孤岛 178
083虚荣:扔掉扭曲的自尊心吧 180
084自卑:其实你很好,你自己却不知道 182
085冲动:一失足成千古恨的缘由 184
086抱怨:世界上最没有用的语言 187
087浮躁:为什么离成功越来越远 189
Chapter 9成功篇:积极一点,人生会变得更绚烂 191
088吉格勒定理:你是一个有目标的人吗 192
089帕金森定律:问问自己,时间都去哪儿了 194
090最后通牒效应:为什么总是拖拖拉拉 196
091自我激励:每个人都是一座宝藏 198
092瓦拉赫效应:你找对自己的位置了吗 200
093压力认知:没有压力,未必是一件好事 202
094约拿情结:梦想触手可及时,人会不会害怕 204
095跨栏定律:成功和遇到的困难是对等的 206
096蘑菇定律:在阴暗里的角落里努力生长 207
097飞轮效应:最艰难的时刻,就是改变的临界点 208
098手表定律:一件事情不能同时制定两个标准 210
099高原效应:别太看重结果,多享受过程 212
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