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竟然相通了  和不开心的自己聊聊未来
竟然相通了  和不开心的自己聊聊未来

竟然相通了 和不开心的自己聊聊未来PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:叶舟著
  • 出 版 社:南昌:江西美术出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787548043416
  • 页数:207 页
图书介绍:别人险恶吗?自己真实吗?未来会好吗?思考未来要趁早。自我心理故事疗法,一个故事一把钥匙,一步步解开深藏的心结,一个个疏通内心的障碍,把被困的自己放出来。今天的你想得有多明白,未来的你就有多精彩。
《竟然相通了 和不开心的自己聊聊未来》目录

序幕 1

第一天 关于世界,你迷茫吗? 2

清水的味道 2

毛毛虫效应 5

欲望越小,人生越幸福 10

出头的椽子先烂 16

友情的博弈 21

最难做到的事 27

急于求成要不得 30

看得远一点,跑得快一些 33

第二天 关于自己,你还好吗? 40

鼻子先着地又怎样 40

你就是想得太多 44

挖掘自己的“金矿” 47

治贫良药和致富灵丹 52

最大的对手,最好的医生 54

能将你打败的只有你自己 58

走自己的路,让别人去说吧 64

第三天 遇到挫折,你要逃避吗? 68

在死神的门口 68

被撑死的巴西海龟 73

对子弹过敏 76

敲门恐惧症 79

烧不死的鸟才会是凤凰 85

只差一点点 90

马卡连柯的教育诗 94

对不可避免的事,轻松地去承受 97

第四天 关于未来,你怕了吗? 102

最重要的事 102

毛姆的启示 106

非此即彼的怪圈 110

雪化了变成什么 115

幸运的成本 117

曲别针的用途 121

多多举手 126

第五天 关于选择,你后悔吗? 130

把心放下 130

不要怕,不要悔 135

生命需要什么 138

舍,得 140

执着或者退一步 145

宠辱不惊,去留无意 148

一切都会过去 151

第六天 关于快乐,你懂了吗? 154

快乐是什么 154

三条忠告和三块面包 157

谁是你的镜子 160

天使的礼物 165

我自嘲,我快乐 168

成全的气度 171

人生的境界 174

第七天 关于内心,你足够强大吗? 180

踢猫效应 180

情绪转移 184

快乐的城堡 187

别背负重担上路 190

学会忙里偷闲 194

越仇恨越难受 197

爱的回报 200

幸福在于珍惜所有 204

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