吴式太极拳标准宝典PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:刘伟编著
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:2017
- ISBN:9787500952411
- 页数:251 页
吴式太极拳历史与传承 6
一、吴式太极拳发展历史 6
(一)全佑创吴式太极拳 6
(二)吴式太极拳第二代:南吴北王 7
(三)吴式太极拳第三代:发扬光大 9
(四)吴式太极拳第四代:蓬勃发展 13
(五)吴式太极拳第五代:继往开来 18
二、吴式太极拳四十五式发展历史 20
三、吴式太极拳传承表(部分) 24
吴式太极拳风格特点与四十五式技术要领 28
一、吴式太极拳风格特点 28
(一)轻静柔化 28
(二)紧凑舒伸 28
(三)川字步型 29
(四)斜中寓正 29
二、吴式太极拳四十五式基本技术要领 30
(一)手型 30
(二)步型 31
吴式太极拳四十五式动作释解 36
一、吴式太极拳四十五式套路动作图解说明 36
二、吴式太极拳四十五式套路动作名称 38
三、吴式太极拳四十五式套路动作图解 41
四、吴式太极拳四十五式套路动作连续演示图 190
五、吴式太极拳四十五式套路动作布局示意图 210
附录 214
附录一 刘伟《中华武术》杂志访谈 214
(一)太极拳的身法问题 214
(二)“虚领顶劲”的意义和作用 216
(三)武术的文化内涵 219
(四)如何理解太极拳的劲 221
(五)太极拳“捋”和“采”的区别 224
(六)如何理解太极拳的“折叠转换” 226
(七)再谈太极拳推手 228
(八)如何做好太极拳的阴阳转换 231
(九)如何理解太极拳的“走”和“粘” 234
(十)太极拳身法、步法的特点及与长拳的不同 237
附录二 刘伟答《中华武术》杂志读者问 240
后记 249
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材 简谱手风琴教程 第2版》(中国)杨克勤,王宝庆 2019
- 《AutoCAD 2018自学视频教程 标准版 中文版》CAD/CAM/CAE技术联盟 2019
- 《HSK标准教程 4 上 练习册》姜丽萍主编 2015
- 《吉他宝典 吉他手超级手册 上》姜伟主编;汶麟,姚林,杜新春,赖康康,朱家明,克尔曼副主编 2018
- 《标准急救护理速查手册 普及版》美国骨科医师协会 (AAOS) ,美国急诊医师学会 (ACEP) 主编 2018
- 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材 硬笔楷书书写训练 图解版》梅军 2019
- 《弦乐队标准化训练教程 1 教师用书》常林编 2014
- 《Dreamweaver CC 2018标准实例教程 中文版》杨雪静,胡仁喜编著 2019
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 2》王强主编 2016
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《中国人民的心》杨朔著;夕琳编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019