哈佛女孩气质课PDF电子书下载

PART 1 哈佛女孩梦想启程：女孩，就要像花朵一样美丽绽放 1

X染色体的秘密——女孩就是与男孩不同 1

女孩天性是最动人的女性气质 7

每一个女孩都可以光彩出众 12

美丽女孩需要练好“内功” 16

准备好迎接自己的绽放 18

做自己人生的主角 23

哈佛女王希拉里赠予女孩的成长箴言 26

PART 2 哈佛女孩优雅气质：优雅谈吐是女孩最美的外衣 31

书籍是最好的化妆品 31

多思考事物间的因果关系 35

留意别人没有注意的细节 38

跟随自己内心深处的兴趣引力 41

多才多艺的女孩永远与众不同 44

保有好奇心，让生活更有情趣 49

走路不慌张，讲话须淡定 54

不在背后议论他人 58

站姿优雅，坐相端庄 62

餐桌上的礼仪更要讲 68

令人愉悦的谈吐皆在细节 73

懂得低调，才能收获华丽 79

PART 3 哈佛女孩独立人格：不要让女孩做温室花朵，要做风雨玫瑰 83

像撒切尔夫人那样，尽一切可能坐在前排 83

坚持己见，敢于说出自己的想法 86

不要让别人束缚你自由的人生 91

独立于天地间，不做只会寄生的“菟丝花” 94

不会因为是女孩而被优待 97

女孩，你没有想象中的那么娇气 102

女孩要温柔，但不能脆弱 104

你若不勇敢，没人替你坚强 108

努力面对，做生活的强者 113

女孩，开启你的理性思维 117

默认平庸，你就真的平庸了 122

信念是用来坚持的 126

PART 4 哈佛女孩阳光心态：让女孩的心中洒满阳光 131

爱笑的女孩运气不会差 131

开始风雨兼程的今天，是为了抵达花香满径的明天 134

每朵花都有绽放的理由 137

丢掉“小家子气” 141

最美出现在跌倒后站起来的那一刻 144

不幸是人生最好的大学 147

攀比，会让你迷失了自我 151

写下你的优点，珍视自己的价值 154

PART 5 哈佛女孩自尊自爱：让女孩与世界温暖相拥 158

敢于拒绝，没人有权利当你的主人 158

不懂得尊重别人，就是不尊重自己 161

女孩，不卑不亢刚刚好 165

一辈子不过是学会如何和自己相处 168

发现优点，做最好的自己 173

没有人是完美的，正视缺点与不足 176

缺点也可以是一种别样的美 180

不要活在他人的评价里 183

矜持是女孩永远的标签 186

不向命运低头，敢于挑战自己的人生 189

PART 6 哈佛女孩情商培养：情商高的女孩更容易幸福 195

当你抱怨没有新鞋时，有些人却没有脚 195

过度虚荣是一剂致命的毒药 200

愤怒会让你的气质陡然坍塌 204

与逐渐滋生的小情绪和解 207

宽容他人，是对自己的救赎 210

面对不喜欢你的人，最好的反击是尊重 213

生气，是拿别人的错误惩罚自己 216

揣着仇恨，不如将恩惠轻放心头 219

主动倾听，给别人说话的空间 222

学会理解和接纳他人 227

分享，让快乐成倍增长 230

能控制住情绪的人才能控制一切 235

PART 7 哈佛女孩幸福之路：懂得去爱，获得爱的能力 238

保护弱者，让世界更温暖 238

拥有了爱心，你便拥有了全世界 241

学会给予，需从心做起 245

真诚待人，也必将换来真心相待 248

感谢生命中的每一个对手 251

懂得感恩才能感知幸福 254

懂得同情，是一种美德 258

女孩不一定美丽，但一定要善良 262

女孩可以不伟大，但是不能没有责任心 265

学会原谅别人，你就能收获快乐 268

体谅，是一种做人的境界 271

PART 8 哈佛箴言：百年哈佛学子送给女孩的成长箴言 275

阅读：无论走到哪，随身携带一本书 275

思考：睡前五分钟向自己提出问题 280

选择：比汗水更重要的是选择的智慧 283

财商：哈佛大学的第一堂经济学课 287

借力：永远都不要独自用餐 293

锻炼：选择一项自己最喜欢的运动 297

创新：创造他人需要却表达不出来的需求 301

感恩：在任何地方，对任何人任何事说声“谢谢” 304