足疗养生PDF电子书下载

一、足疗养生的基础知识 1

（一）足部药浴历史悠久 1

（二）足部按摩起源久远 4

（三）足与内脏的关系 7

（四）足部药浴的作用机制 11

（五）足部按摩的作用机制 15

（六）促进透皮吸收的食材和中药 20

（七）足部药浴水和药浴剂的选择 30

（八）足部药浴器的选择 34

（九）足部药浴液的温度 36

（十）足部药浴的时间选择 36

（十一）足部药浴后的护理 37

（十二）足部药浴的注意事项 37

（十三）足部按摩的常用手法 39

（十四）足部反射区定位、治疗手法与应用 44

（十五）足内侧反射区定位、治疗手法与应用 71

（十六）足外侧反射区定位、治疗手法与应用 79

（十七）足背反射区定位、治疗手法与应用 86

（十八）足部常用穴位及主治 96

（十九）足部按摩治疗常见病症的配区原则 105

（二十）足部按摩的操作程序及工具选用 107

（二十一）足部按摩的反应、注意事项和禁忌证 109

二、养生保健的足疗方法 112

（一）消除疲劳的足疗方法 112

（二）增强抵抗力的足疗方法 115

（三）促进食欲的足疗方法 118

（四）促进性欲的足疗方法 121

（五）明目的足疗方法 123

（六）聪耳的足疗方法 126

（七）御寒的足疗方法 128

（八）解郁的足疗方法 130

（九）美容的足疗方法 133

（十）健脑益智的足疗方法 137

（十一）抗衰老的足疗方法 140

（十二）减肥的足疗方法 142

三、足疗防治内科病症 147

（一）足疗防治感冒 147

（二）足疗防治头痛 152

（三）足疗防治眩晕 156

（四）足疗防治咳嗽 160

（五）足疗防治哮喘 165

（六）足疗防治胃痛 169

（七）足疗防治胃下垂 173

（八）足疗防治呕吐 176

（九）足疗防治呃逆 182

（十）足疗防治慢性腹泻 186

（十一）足疗防治习惯性便秘 194

（十二）足疗防治原发性高血压 199

（十三）足疗防治慢性低血压 203

（十四）足疗防治动脉粥样硬化 207

（十五）足疗防治心脏病 211

（十六）足疗防治失眠症 215

（十七）足疗防治自汗和盗汗 220

（十八）足疗防治甲状腺功能亢进 224

（十九）足疗防治糖尿病 226

（二十）足疗防治痹证 230

（二十一）足疗防治痛风 236

（二十二）足疗防治贫血 240

（二十三）足疗防治血小板减少性紫癜 242

（二十四）足疗防治水肿 245

四、足疗防治外科病症 250

（一）足疗防治丹毒 250

（二）足疗防治慢性骨髓炎 254

（三）足疗防治雷诺病 257

（四）足疗防治血栓闭塞性脉管炎 260

（五）足疗防治下肢静脉曲张 264

（六）足疗防治糖尿病足 268

（七）足疗防治急性腰扭伤 272

（八）足疗防治慢性腰肌劳损 275

（九）足疗防治坐骨神经痛 277

（十）足疗防治膝关节骨性关节炎 279

（十一）足疗防治踝关节扭挫伤 281

（十二）足疗防治足跟痛 283

（十三）足疗防治骨折后关节僵硬 288

五、足疗防治男科病症 292

（一）足疗防治阳痿 292

（二）足疗防治性功能亢进 296

（三）足疗防治遗精 299

（四）足疗防治早泄 302

六、足疗防治妇科病症 306

（一）足疗防治月经不调 306

（二）足疗防治痛经 310

（三）足疗防治盆腔炎 315

（四）足疗防治更年期综合征 318

（五）足疗防治性欲淡漠 322

七、足疗防治儿科病症 327

（一）足疗防治小儿发热 327

（二）足疗防治小儿厌食症 330

（三）足疗防治小儿疳积 332

（四）足疗防治小儿遗尿 335

（五）足疗防治小儿流涎 337

（六）足疗防治小儿夜啼 340