![美国心理学会情绪管理自助读物 我的青春期 青少年心灵成长指南 8-16岁](https://cover.qianqiantushu.cc/68/s6fb8325.jpg)
![美国心理学会情绪管理自助读物 我的青春期 青少年心灵成长指南 8-16岁](https://cover.qianqiantushu.cc/68/s6fb8325.jpg)
美国心理学会情绪管理自助读物 我的青春期 青少年心灵成长指南 8-16岁PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:(美)温迪·L.莫斯(WendyL.Moss),(美)唐纳德·A.莫塞斯著;王尧译
- 出 版 社:北京:化学工业出版社
- 出版年份:2018
- ISBN:9787122303974
- 页数:144 页
图书介绍:青少年是一段充满变动和可能性的时期,在这段时期,孩子开始感到困惑、不自信甚至感到与众不同。你感受到了吗?本书就是专门写给你的——进入青少年阶段的你!书中有许多秘诀、建议、研究结果和常见的问题去帮助你更好地度过青春期。主要内容包括:帮你找到成长的最佳位置、帮你适应在家庭里的角色、帮你更加独立和有责任心、帮你对未来做出决定和设立目标、帮你了解身体变化的秘密、帮你学会喜欢其他朋友、帮你交朋友和融入集体、让你学会处理耀眼、调侃、被欺侮。
上一篇:陈来读子思 竹简《五行》篇讲稿下一篇:中国审美意识通史 宋元卷
《美国心理学会情绪管理自助读物 我的青春期 青少年心灵成长指南 8-16岁》目录
第一章 成为一名青少年 1
做你自己! 3
成长没有统一的时问表 8
社交生活的开始 12
感觉、想法和行为的变化 14
第二章 青少年在家里的变化 18
角色的改变 20
和父母相处的变化 23
和兄弟姐妹相处的变化 27
家庭时间,还是和朋友在一起的时间? 28
记住:你的想法会改变! 29
第三章 青少年的独立性 32
你是否独立? 34
学会独立 37
自主思考 39
第四章 作出决策,设定目标 43
作出决策 45
设定目标 49
三种类型的目标 52
目标的优化选择 56
第五章 青春期的生理变化 60
生理变化 62
身体意象 71
讲究卫生 74
展示自己 76
拥有自信 77
第六章 爱慕和约会 80
被别人吸引 82
应对他人的捉弄 85
处理约会的问题 89
第七章 青少年的社交生活 94
友谊会发生变化 96
结识新朋友 98
在朋友中扮演的角色 101
和朋友组团玩耍 103
单独和孤独 107
第八章 社交生活中的主要问题 111
谎话、谣言和嘲笑 113
欺凌和旁观 118
同龄人的压力 122
家庭规则 123
社交媒体 124
第九章 青少年在学业上的变化 128
更多的作业和责任 130
能否走捷径? 137
找到最佳的学习环境 140
结语 143
相关图书
- 《花时间 我的第一堂花艺课 插花基础技法篇》(日)花时间编辑部编;陈洁责编;冯莹莹译 2020
- 《迟子建作品 少年读本 草地上的云朵》迟子建 2018
- 《我和我的祖国 时代人物故事》文汇报社编著 2020
- 《少年》谢素台译;(俄)列夫·托尔斯泰 2019
- 《神奇中国少年行》(中国)人民日报中央厨房碰碰词儿工作室 2019
- 《我的牧羊日记》(瑞典)艾克瑟·林登著 2019
- 《青少年管乐队训练曲集 基础 0001 长号 上低音管乐器(低音谱号谱) 大管》约翰·埃德蒙森,安妮·麦金蒂著;段颖译 2019
- 《钢琴上的中外金曲 月亮代表我的心》(中国)孙维权,巢志珏 2019
- 《少年读本 没有夏天了》迟子建 2018
- 《海子诗选 青春版》海子 2019
作者其它书籍
- 《SQL与关系数据库理论》(美)戴特(C.J.Date) 2019
- 《魔法销售台词》(美)埃尔默·惠勒著 2019
- 《看漫画学钢琴 技巧 3》高宁译;(日)川崎美雪 2019
- 《优势谈判 15周年经典版》(美)罗杰·道森 2018
- 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》(美)James M. Henslin(詹姆斯·M. 汉斯林) 2019
- 《海明威书信集:1917-1961 下》(美)海明威(Ernest Hemingway)著;潘小松译 2019
- 《迁徙 默温自选诗集 上》(美)W.S.默温著;伽禾译 2020
- 《上帝的孤独者 下 托马斯·沃尔夫短篇小说集》(美)托马斯·沃尔夫著;刘积源译 2017
- 《巴黎永远没个完》(美)海明威著 2017
- 《剑桥国际英语写作教程 段落写作》(美)吉尔·辛格尔顿(Jill Shingleton)编著 2019
出版社其它书籍