小学体育基本技术游戏化教学 教师参考用书PDF电子书下载

第一章 跑 1

第一节 蹲踞式起跑 3

第二节 弯道跑 11

第二章 跳跃 17

第一节 跨越式跳高 19

第二节 立定跳远 26

第三节 蹲踞式跳远 32

第三章 投掷 38

第一节 原地侧向投掷垒球 40

第二节 双手向前投掷实心球 46

第四章 篮球 51

第一节 运球 53

第二节 双手胸前传接球 59

第三节 双手胸前投篮 66

第五章 足球 71

第一节 拖球 73

第二节 拨球 79

第三节 运球 84

第四节 脚内侧传接球 89

第五节 射门 95

第六章 技巧与器械体操 100

第一节 前滚翻 102

第二节 后滚翻 107

第三节 仰卧推起成桥 111

第四节 跪跳起 118

第五节 侧手翻 123

第六节 肩肘倒立 128

第七节 山羊分腿腾越 132

第八节 跳上成蹲撑挺身跳下 138

参考文献 143

后记 144