中学生自救常识93招PDF电子书下载

第一部分 自然灾害居家地震避险自救 14

室外地震避险自救 18

公共场所地震避险自救 23

震后压埋困陷求生自救 28

震前防御面面观 33

森林火灾求生自救 39

家庭火灾逃生自救 44

学校火灾逃生自救 49

公共娱乐场所火灾逃生自救 54

地下室火灾逃生自救 58

居家洪水暴发时避险自救 63

在校洪水暴发时避险自救 68

被洪水隔离困陷自救 72

在交通工具上遭遇洪水自救 77

野外洪水暴发时避险自救 82

遭遇台风避险逃生自救 86

泥石流避险逃生自救 90

山体滑坡避险逃生自救 95

雪崩避险逃生自救 100

沙尘暴防护自救 105

暴风雪中的生存自救 110

海啸避险逃生自救 115

火山爆发逃生自救 119

遭遇龙卷风时防护自救 123

第二部分 生活意外被宠物咬伤自救 128

被蜂群攻击自救 133

被困电梯自救 138

被蛇咬伤自救 142

城市迷路自救 148

触电自救 151

患了冻疮自救 156

酒精中毒自救 160

落枕自救 165

皮肤扎刺自救 169

烧烫伤自救 172

食物中毒自救 176

误吞异物自救 181

吸入异物自救 186

洗澡“晕堂”自救 189

牙外伤自救 193

眼睛受伤自救 198

药物中毒自救 203

异物入耳自救 207

煤气中毒自救 212

崴脚自救 216

中暑自救 219

第三部分 交通意外客船火灾逃生自救 224

骑自行车遇险自救 228

骑摩托车遇险自救 233

汽车落水自救 237

汽车火灾逃生自救 241

汽车车祸自救 244

其他汽车事故避险自救 249

如何处理事故现场 254

火车、地铁火灾逃生自救 258

火车事故避险自救 262

空难求生技巧 266

第四部分 户外活动游乐场遇险自救 272

游泳遇险自救 277

滑雪遇险自救 283

滑冰遇险自救 288

漂流遇险自救 292

骑马遇险自救 297

身陷流沙沼泽自救 302

丛林生存自救 307

沙漠生存自救 312

洞穴受困自救 317

野外迷路自救 321

第五部分 暴力威胁爆炸事件自救 328

被陌生人劫持自救 332

被敲诈勒索自救 337

公共场合遭遇小偷自救 340

核战自救 345

沦为人质自救 349

女生遭遇施暴自救 353

遭遇抢劫自救 358

性骚扰自救 361

遭遇劫机自救 365

遭遇流氓滋事斗殴自救 369

遭遇暴力教师自救 373

面对性骚扰教师自救 376

面对家庭暴力自救 379

遭遇入室盗贼自救 383

遭遇恐怖袭击自救 387

第六部分 医学救护常识鼻出血救治 394

急性阑尾炎救治 399

突发心脏病救治 404

关节脱臼救治 410

骨折救治 414

胸部损伤救治 419

颈部血管受伤救治 423

颅脑损伤救治 426

脊柱损伤救治 429