如何让老公宠爱一生PDF电子书下载

第一章　先懂他，再哄他——想让他宠你一辈子，就得让他顺心测试：你让老公顺心吗 2

一、读懂老公 4

1．做男人很不容易 4

2．男人的面子很重要 5

3．男人其实很孤独 6

4．男人有时也脆弱 8

5．男人天生就花心 9

6．男人重视哥们儿情义 10

二、崇拜老公 11

1．好老公是夸出来的 11

2．真诚地赞赏、喜欢他 13

3．男人最需要信任和感激 14

4．给他说自己得意事情的机会 16

5．做他的忠实信徒 17

6．多谈论他感兴趣的话题 19

三、顺着老公 20

1．别想着强迫对方 20

2．戒除批评、责怪或抱怨 22

3．决不与他争论不休 23

4．不要在他跟前唠叨不休 24

5．当老公真的犯错了 25

6．向他表达你的爱和幸福 26

第二章 将温柔进行到底——像情人一样，让他想念，让他迷恋测试：你够温柔吗 30

一、温柔无敌 32

1．用柔情结网 32

2．保持羞涩的诱惑力 34

3．做一个善解人意的女人 35

4．多一点亲密和爱抚 36

5．让男人倍感温柔的八个细节 37

6．温柔不等于软弱 39

二、做个聪明“小傻瓜” 40

1．糊涂女人最可爱 40

2．笨一点，男人更有成就感 42

3．别揭破他无伤大雅的吹牛 43

4．满足一下他的小虚荣 44

5．保持小女人姿态 45

三、温柔小技巧 46

1．制造浪漫惊喜的小招数 46

2．一同回忆甜蜜浪漫的时光 47

3．记住重要的纪念日 48

4．时不时地来个小别 50

5．学会写情书 51

6．几种行为要不得 52

第三章　学会撒娇——会撒娇的女人能让男人失去方向测试：你会撒娇吗 56

一、女人就要会撒娇 58

1．娇妻，就是会撒娇的妻 58

2．学会撒娇好处多 59

3．必要时候撒点娇 61

4．撒娇的要诀在于情趣 62

5．撒娇是女人的责任 64

二、撒娇要有度 65

1．撒娇不等于撒野 65

2．千万别任性 67

3．男人不是你的私有财产 68

4．别太以自我为中心 69

5．莫把缠人磨人当撒娇 70

三、撒娇有技巧 72

1．要会说甜言蜜语 72

2．娇嗔和装嫩让你更可爱 73

3．别害怕肉麻 74

4．撒娇的九大技巧 75

第四章　梨花一枝春带雨——老婆一流泪，老公准投降测试：你“哭”出水平了吗 80

一、用眼泪软化男人 82

1．女人流泪是“情感欺诈” 82

2．眼泪能博得男人同情 83

3．流泪能赢得支持 85

4．眼泪具有软化功效 86

5．哭能使女人变被动为主动 87

二、哭得恰到好处 89

1．用眼泪捍卫自己 89

2．关键时刻要会哭 90

3．多流泪，少发火 92

4．压抑动情的哭让男人肝肠寸断 93

5．哭能动人，闹则适得其反 94

第五章 自我修炼——让老公拥有一个一生都美丽的女人测试：你注意修炼自己的魅力吗 98

一、涵养女人味 101

1．举手投足尽显风雅 101

2．做有格调的女人 102

3．保持自己的独特气质 104

4．内心总是充满爱意 105

5．控制情绪，多点儿耐心 106

二、美丽一辈子 107

1．做一生都美丽的女人 107

2．衣着打扮要得体 109

3．恰当的妆容 110

4．做个芳香女人 112

5．做个会笑的女人 113

三、做个“狐狸精” 115

1．风情万种着人迷 115

2．做水一样的柔韧女人 117

3．别陷入性感误区 118

4．小露才最性感 119

5．控制你的声音 121

第六章　疼他，爱他——老公是你的顶梁柱，他好你才能幸福测试：你是一个疼爱老公的妻子吗 124

一、疼爱老公 126

1．让他从你那获得关爱 126

2．让他在细微处感受爱意 127

3．帮老公缓解压力 128

4．要学会倾听老公说话 129

5．让他有自己的爱好 130

二、照顾好他的生活 132

1．营造健康家庭 132

2．珍惜老公的健康 133

3．让他远离香烟，少喝酒 135

4．敦促老公多锻炼 136

5．帮他养成良好的生活习惯 138

三、满足老公的口福 140

1．男人好吃也要会吃 140

2．帮老公养成良好的饮食习惯 141

3．为老公制订健康食谱 143

4．学做他最爱吃的菜 144

5．妻子应规避的营养误区 146

第七章　做个贤内助——支持并帮助老公轻松取得事业上的成功测试：你是不是贤内助 150

一、支持他，帮助他 152

1．帮老公确定目标 152

2．称赞他的进步，激励他获得成功 153

3．熟悉他的工作，适时帮助 155

4．帮助他受到欢迎 156

5．让老公安心工作 158

二、理解老公 159

1．支持他从事合适的职业 159

2．鼓励他不断学习 160

3．应酬也是工作 162

4．与他的女同事快乐相处 163

5．别把他看得太紧 164

三、为他作出牺牲 165

1．你是一个最能让丈夫倒霉的妻子吗 165

2．当你们职业发生冲突时 167

3．别让你的野心害了他 169

4．如果他要调职就跟着他 170

5．当老公的工作出现突然变化时 172

6．假如他经常加班加点 173

第八章 营造一个温馨的家——让老公没有一丝一毫的后顾之忧测试：你是理家高手吗 176

一、保持家的温馨 178

1．做一个招人喜爱的女主人 178

2．女人的爱好，男人的“运气” 179

3．教育子女责无旁贷 180

4．让家永远干净、整洁、温馨 181

5．客观对待老公的毛病 183

二、处理好与婆家的关系 185

1．对娘家和婆家一视同仁 185

2．尊敬公公婆婆 186

3．爱老公的亲人 187

4．当与婆婆产生分歧时 188

三、做好家庭理财 189

1．做个装钱的匣子 189

2．做好家庭预算 191

3．能挣更要会花 192

4．攀比心理要不得 194

5．正确看待老公的私房钱 195

第九章 多了解一点儿性——让老公享受极品“性”福生活测试：你们的性生活和谐吗 198

一、多了解性 200

1．男人的动物性很强 200

2．男人如何感受爱情 201

3．男人渴望完美性爱 202

4．不可不知的男人性秘密 203

5．性爱也有戒律 204

二、让性爱更完美 206

1．学会调情很重要 206

2．勾引他动情的六个技巧 207

3．如何让性爱更加美妙 209

4．增强性爱自信心 210

三、别让自己冷下去 211

1．性爱不和谐很危险 211

2．夫妻性生活为何会变少 213

3．女人不能冷下去 214

4．重燃激情之火 215

5．保持浪漫的魔力 216

第十章　经营婚姻——老公会从心眼儿里感激你，珍惜你，宠爱你测试：你是善于经营婚姻的高手吗 220

一、不做婚姻文盲 222

1．婚后主动增进感情 222

2．不要把简单问题复杂化 223

3．不时地对感情缝缝补补 225

4．学会与其他男性相处 226

5．做应对情感风波的高手 228

二、适当时候加点醋 229

1．多一点“醋”，多一分爱 229

2．假装吃点老公的醋 231

3．给自己确立个偶像 232

4．控制一下“酸”度 233

5．别让老公吃孩子的醋 234

三、吵出艺术来 236

1．夫妻矛盾不可避免 236

2．不要什么都计较 237

3．处理争议切忌感情用事 238

4．千万别说过头的话 239

5．翻旧账，揭伤疤只会激化矛盾 241

6．注重沟通，别让热战变冷战 242

7．争吵时的三要三不要 243

四、善待你自己 245

1．对他不可太迁就 245

2．适度付出，别做全职保姆 246

3．适当展示你的独立性 247

4．别迷失了自己 248

5．做女人要守住的几个底线 250

五、男人出格不依他 251

1．不可小视的“七年之痒” 251

2．识别婚姻的十大埋伏 252

3．哪些关键时刻男人容易出轨 254

4．异常情况的及时发现 256

5．如何让他回心转意 257

6．男人出轨的六个苗头 258