走出心理的误区大全集 超值金版PDF电子书下载
- 电子书积分:13 积分如何计算积分?
- 作 者:张琳,程秋平,刘娟编著
- 出 版 社:上海:立信会计出版社
- 出版年份:2010
- ISBN:9787542926982
- 页数:385 页
第一篇 生活中的心理误区第1章 最无益的心理——抱怨 2
你抱怨生活了吗? 2
你抱怨的事情真的很严重吗? 4
抱怨真的可以让事情更好吗? 6
抱怨是一种疾病 7
学会控制自己的抱怨心理 9
正视我们自己的抱怨心理 11
学会应对他人的抱怨 13
以身作则的力量 15
属于自己的不抱怨的世界 16
第2章 最徒劳的心理——悔恨 19
悔恨是怎么产生的 19
了解悔恨的真正含义 21
自省与徒劳的区别 23
从悔恨中感悟人生 25
悔恨的重生力量 27
不要让悔恨束缚你的手脚 29
消除悔恨的方法 31
人生不可能完美无暇 32
第3章 最危险的心理——愤怒与仇恨 35
是什么让我们如此愤怒? 35
仇恨是一把双刃剑 37
仇恨与愤怒的关联 39
你觉得可以承受仇恨的后果吗? 41
我们总是有充足的理由愤怒 42
学会控制自己的愤怒情绪 44
合理的转化自己的仇恨 45
第4章 最复杂的心理——猜疑 48
猜疑危害了我们的健康 48
我们为什么会丧失信任 50
管中窥豹的蛛丝马迹是可信的吗? 52
患得患失的心理在作怪 54
给自己一个坚守的原则 56
猜疑折射出来的真实想法 58
审视自己的出发点 60
消除不合理的猜疑 62
第5章 最难熬的心理——孤独 65
我们为什么觉得自己不被认同 65
是我们自私还是我们真的孤独 67
什么才是真正的孤独 68
完美主义者的孤独感 70
想想自己是怎么对待别人的 72
不要让错过成为孤独的理由 73
敞开心灵的大门 75
孤独是探索极致的寂寞 77
爱可以抚慰孤独 78
第6章 最易忽略的心理——偏见 80
先入为主易产生偏见 80
以己度人会导致危险的后果 82
偏见是冲突的根源 84
偏见产生于立场 87
生活中偏见的演变 89
一叶障目不见泰山 91
定势会造成偏见 93
不要希求绝对的公正 95
第7章 最本能的心理——自私 98
自私的天性 98
自私与生活环境有关 100
自私会伤害自己 102
自私会伤害他人 104
不要做“囚徒困境”中的“囚徒” 106
自私带来的无私 108
第8章 最难转变的心理——固执 110
我们为什么要如此固执? 110
择善固执 112
改变世界不如改变自己 114
面子问题 115
沉没成本的“误区” 118
学会放弃很重要 120
第二篇 职场中的心理误区第9章 我们可以混日子吗? 124
我们工作就是为了混口饭吃吗? 124
老板真的是很容易欺骗的吗? 126
我们的饭碗可以永远长久吗? 128
工作和你的理想很遥远吗? 130
真的有贵人让你一步登天吗? 131
工作一点乐趣都没有吗? 133
职场可以不劳而获吗? 136
第10章 每个人都是平等的吗? 138
老板可以做到绝对公正吗? 138
你真的了解什么是公平吗? 140
你是上司的人,上司也是你的人吗? 142
同事之间真的是志同道合的关系吗? 144
直接上司比老板更容易对付吗? 146
每个人在老板的心里分量都是相同的吗? 148
在老板面前贬低一个人对自己有帮助吗? 150
同样的职务就同样重要吗? 152
教导下属应该毫无保留吗? 154
对下属应该一味迁就吗? 156
你的同事真的不会暗算你吗? 158
第11章 有能力就足够了吗? 160
能力比关系更重要吗? 160
高位者能力一定强吗? 162
爱在领导面前表现的都是马屁精吗? 164
领导真的只会看到表面现象吗? 166
需要每件事都完全展示你的能力吗? 167
没有靠山也可以混得很好吗? 169
事情做得多就是到位了吗? 171
你可以单靠能力升职吗? 173
第12章 聪明比愚笨更容易生存吗? 176
比上司更聪明会受到赏识吗? 176
装得非常无能会获得更多吗? 178
老板会和你一样把你当成聪明人吗? 180
老板想要的聪明人和你想的一样吗? 182
自尊心真的非常重要吗? 184
成功都是靠自己的聪明吗? 186
什么都懂就一定要什么都说吗? 188
可靠和可信之间没有区别吗? 190
第13章 真的可以相信别人吗? 193
大家真的是会关心你吗? 193
你拥有相信别人的王牌吗? 195
可以无条件地信任别人吗? 197
你的一言一行真的可以瞒过老板吗? 199
信任可以超越利益存在吗? 201
员工之间的统一战线可靠吗? 203
掌握别人的把柄是一件好事吗? 205
你相信任何人都不会出卖你吗? 207
第14章 忠诚敬业和撒谎矛盾吗? 210
忠诚就意味着毫无保留吗? 210
敬业和敬老板是一回事吗? 212
真的有人可以一天不撒谎吗? 214
诚实和忠诚是一样的吗? 216
你和老板是一条战线上的吗? 218
你明白为什么要忠诚敬业吗? 220
对老板的忠诚与对同事的斗争矛盾吗? 222
撒谎真的需要时机和付出代价吗? 224
第15章 工作真的是8个小时吗? 227
可以把工作和生活截然分开吗? 227
做得多一定就好吗? 229
只有加班才是额外的工作吗? 231
工作之外的人际接触真的不重要吗? 233
你的钱都是工作时间带来的吗? 235
你上班时候做的事情都有意义吗? 238
第16章 不是忽悠老板就是被老板忽悠吗? 241
你和老板在利益上是冲突的吗? 241
你老板压制了你的理想吗? 243
老板教你敬业是在忽悠你吗? 245
真的每个人都可以成为老板吗? 247
你永远都是在被老板剥削吗? 249
第三篇 爱情中的心理误区第17章 爱情的成分理论 254
亲密——爱情的根基 254
激情——爱情的动机 256
承诺——爱情的责任 258
第18章 爱情观类型理论 261
情欲之爱 261
游戏之爱 263
友谊之爱 265
依附之爱 266
现实之爱 268
利他之爱 269
第19章 爱情的SVR理论 272
刺激——爱情的初始阶段 272
价值——爱情的发展阶段 274
角色——爱情的成熟阶段 276
第20章 自卑心理——最重要的其实是真我 278
暗恋:自卑心理最常见的误区 278
不敢表白:其实更多的是对自己的不信任 280
心理反差:门当户对和郎才女貌的误区 282
完美主义者的顾虑:一切都优秀的人是不存在的 284
被拒绝的挫折:爱情不是一次就可以成功的 286
第21章 恐惧心理——潜意识地害怕失去 288
一厢情愿的爱情:一味顺从带来的危机 288
占有心理:不能占有对方全部就不安心 290
判断失衡:付出没有回报的危机感 292
挫折的阴影:以前的失败不是现在的翻版 293
放大心理:无端膨胀的危机感 295
第22章 嫉妒心理——排他和占有的表现形式 297
吃醋:他的眼中只能有我 297
盲目攀比:盲目地与他人比较 299
无谓对比:来自于从前恋情的嫉妒心理 301
损人不利己:嫉妒带来的无端伤害 303
第23章 自惑心理——爱情中的自我阻力 305
自大:相对的优越感并不可靠 305
自恋:爱情不是一个人的事情 307
迷恋心理:死缠不放不一定会有结果 309
混淆:错把倾慕、同情当爱情 310
对比失落:他没前男友好 312
迷茫:贞洁女的困扰 314
第24章 献祭心理——爱情中的利他行为 316
独立与付出:分清各自的出发点 316
身体献祭:用“献身”证明自己的爱 318
自我牺牲:你们的爱情很完整,我的爱情却被牺牲 320
自欺欺人:原谅让他犯更大的错 322
第25章 贪婪心理——弥补其他方面需要的缺失 324
贪慕虚荣:为了金钱、权利的爱情不会持久 324
外表的诱惑:为了外貌的爱情充满矛盾 326
只为安全感:没有百分之百的安全 328
享乐心理:青春年华,不得不爱 329
心灵慰藉:不要把爱情当做寂寞的填充物 331
舆论心理:家庭和朋友圈带来的压力 333
第26章 依赖心理——恋爱中的倒退反应 335
过度依赖:盲目认为所有的困难都可以依靠对方解决 335
自我的丧失:有了对方并不意味着就拥有了全部 337
肉体的依恋:没有感情的肉体依恋是很危险的 339
自私的依赖:不付出只要回报是不能长久的 340
丧失独立性:找一个好伴侣可以不用找工作了 342
第27章 心理错觉——典型的恋人效应 345
爱情错觉:她飘飘然于众多的追求者中间 345
遇爱就昏:爱一个人可以完全没有条件 347
心理定式:寻找心中的白马王子 348
晕轮效应:隐含的缺点会成为婚姻的隐患 350
情感效应:爱屋及乌 351
第28章 逆反心理——爱情中的自我防御机制 354
欲速则不达:过早地、不适当地做出过于亲昵的行为 354
超限逆反:我越是对他好,他为什么越不理我? 356
罗密欧与朱丽叶效应:越压制就越反弹得厉害 358
自我保护:别人对我好一定别有用心 359
错爱:容易得到的都不是最好的 361
禁果逆反:得不到的才是最好的 363
第29章 猜疑心理——其实是一种心理投射 365
无端猜疑:盲人摸象的主观臆测 365
轻信流言:对对方的信任不足 368
误解的产生:先入为主是造成误解的最大原因 369
样板心理:把别人的不幸当作自己的样板 371
第30章 失恋心理——一种痛苦的情感体验 374
错误的内部归因:把所有问题都自己扛 374
错误的情景归因:将所有问题都归于第三者 376
错误的自利性归因:矫枉过正的精神胜利法 378
第31章 移情者的心理 380
恋旧心理:与初恋情人旧情复燃 380
享乐心理:在“一夜情”中迷失自我 382
报复心理:婚外情只是因为赌气 384
- 《走出人格陷阱》郑晓斌,徐樟责编;武志红 2020
- 《莎士比亚全集 2》(英)莎士比亚著,朱生豪等译 2002
- 《俞樾全集 第5册 茶香室经说》(清)俞樾撰著;赵一生主编 2017
- 《甘肃民族民间歌曲全集 第2卷 酒泉市卷》周永利主编;郑午副主编 2016
- 《俞樾全集 第3册 诸子平议 上》(清)俞樾撰著;赵一生主编 2017
- 《刘泽华全集 先秦政治思想史 下》刘泽华著;南开大学历史学院编 2019
- 《莫泊桑中短篇小说全集 1》(法)莫泊桑著;郝运,王振孙译 2019
- 《玛斯纳维全集 3》(波斯)莫拉维·哲拉鲁丁·鲁米著;宋丕方译 2019
- 《俞樾全集 第30册 曲园自述诗 补自述诗 小蓬莱谣 琼英小录 东瀛诗记 骊山传 梓潼传 金刚般若波罗蜜经注 太上感应篇缵义 集外诗文录存》(清)俞樾撰著;赵一生主编 2017
- 《走出抑郁与焦虑 中西医视角下的心身同治》杨红琳 2019
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019