头痛简便自疗PDF电子书下载

Part1患者须知 3

什么是头痛 3

头痛如何分类 5

为什么会头痛 11

都市人为什么容易发生头痛 13

青壮年为什么容易发生头痛 15

头痛发生的时间对分析头痛的原因有什么帮助 16

性格与头痛有关吗 17

季节变化对头痛的发病有什么影响 19

头痛时伴随的症状对诊断有什么意义 20

什么叫偏头痛 22

什么是中毒性头痛 23

什么是脑血管疾病引起的头痛 24

什么是低颅压性头痛 25

什么是癫癎性头痛 26

什么是脑寄生虫病引起的头痛 27

什么是三叉神经痛 28

什么是舌咽神经痛 30

为什么在头面部发生带状疱疹也会产生头痛 31

急性脑血管疾病是怎样引起头痛的 33

蛛网膜下腔出血时头痛为何比脑出血时更剧烈 35

颅内血管畸形为什么会引起头痛 36

颅内动脉瘤会引起头痛吗 37

缺血性卒中为什么会引起头痛 38

脑动脉粥样硬化性头痛的发病机制是怎样的 39

脑型疟疾引起头痛的发病机制是怎样的 40

哪些颅内炎症会引起头痛 41

脑膜炎时为什么会有剧烈头痛 42

颞动脉炎会引起头痛吗 43

肌紧张性头痛有什么特点 44

枕神经痛和肌紧张性头痛有什么不同 47

发热时为什么常常会有头痛 48

生气时为什么会头痛 50

为什么中暑时常常会出现头痛 51

气味也会引起头痛吗 53

头痛与月经有关系吗 54

更年期为什么容易发生头痛 55

中医是怎样认识头痛的 56

中医如何给头痛分型 58

哪些头痛需要去医院诊治 60

哪些头痛可以在家自我治疗 64

Part2导医解读 69

紧张性头痛有何临床表现 69

偏头痛有何临床表现 72

偏头痛有哪些亚型 74

头痛时的伴随症状有哪些 76

如何识别各种常见的头痛 77

头痛时医生会做哪些体格检查 80

为什么头痛时要测量血压 82

头痛患者可做哪些实验室检查 83

CT增强扫描对诊断头痛有何意义 84

为什么有些头痛患者要做CT和磁共振检查 85

头痛患者要做哪些神经系统检查 88

医生检查眼底对头痛诊断有何意义 90

哪些头痛患者需要做脑血管造影 91

脑电图对头痛诊断有何意义 92

诊断头痛为什么有时要做腰椎穿刺 93

经颅多普勒超声检查对了解头痛病因有帮助吗 94

如何防治脑血管病引起的头痛 95

如何防治外伤性头痛 96

如何防治由眼病引起的头痛 97

如何防治由牙病引起的头痛 99

怎样治疗鼻源性头痛 100

怎样治疗耳源性头痛 101

怎样治疗静脉窦血栓性头痛 102

怎样治疗血管神经性头痛 104

如何治疗癫癎性头痛 106

友情链接：狼疮患者为何需要注意偏头痛 107

如何治疗头面部疾病引起的头痛 108

Part3自我调养 113

遇到头痛为什么要先找痛因 113

发生剧烈的头痛时怎么办 114

老年人头痛时应注意什么 115

头痛患者为什么要注意对症食疗 118

头痛患者有什么饮食宜忌 119

头痛患者为什么要注意补充维生素 121

为什么头痛患者要注意改善生活生存环境 122

如何防治肌紧张性头痛 124

如何防治三叉神经痛 126

为什么头痛患者要保证睡眠充足 128

为什么头痛患者要合理搭配膳食 131

为什么头痛患者要适应季节变化 132

为什么头痛患者要节制夜生活 135

为什么女性头痛患者要重视经期卫生 136

为什么头痛患者要注意性生活适度 137

操作电脑者如何对头痛说不 139

头痛对心理健康有什么危害 142

头痛患者要不要心理呵护 145

Part4自我治疗 149

头痛患者如何选用非处方西药 149

头痛时常用的镇痛药有哪些 150

头痛怎样选用中成药非处方药 152

如何自我治疗偏头痛 154

如何巧用维生素治头痛 156

维生素B2能治疗偏头痛吗 158

维生素K能治疗偏头痛吗 159

治疗头痛有哪些内服单验秘方 160

防治头痛作用较好的粮食有哪些 162

防治头痛作用较好的肉食有哪些 164

防治头痛作用较好的水果有哪些 166

防治头痛作用较好的干果有哪些 169

防治头痛作用较好的食用菌有哪些 171

防治头痛作用较好的调料和滋补品有哪些 173

防治头痛作用较好的叶类蔬菜有哪些 175

头痛患者可选用什么样的茶饮 177

头痛患者可选用什么样的主食 179

头痛患者可选用什么样的小吃 182

头痛患者可选用什么样的菜肴 183

头痛患者可选用什么样的汤羹 187

洗发如何治头痛 190

沐浴如何治头痛 190

药浴如何治头痛 191

足浴如何治头痛 196

按摩为什么能治头痛 199

治疗头痛可采用哪些推拿手法 200

如何按摩治头痛 203

脑供血不足病人如何按摩治头痛 204

如何梳头按摩治头痛 205

如何按摩头面部治头痛 207

自我保健按摩治头痛 208

如何按摩手部治头痛 210

如何按摩下肢治血虚头痛 211

如何按摩足穴治头痛 212

按摩治疗偏头痛 213

如何按摩头部治太阳穴痛 214

如何按摩治疗神经性头痛 214

如何按摩头部治三叉神经痛 215

按摩治疗颈椎病引起的头痛 216

按摩治疗牙痛所致头痛 217

按摩治疗伴有失眠头痛 217

按摩治疗感冒头痛 218

按摩治疗经期紧张性头痛 218

按摩治疗伴眩晕、耳鸣的头痛 219

为什么适当运动有助于防治头痛 220

散步和慢跑能否防治头痛 221

游泳能否防治头痛 222

踩竹运动能否防治头痛 223

防治头痛如何做保健操 224

如何做6分钟健脑操 225

脸部保健操如何做 227

颈椎病头痛操如何做 227

1分钟锻炼如何消除头痛 228

哪些气功有预防偏头痛的作用 229

如何练瑜珈消除头痛 230

头痛患者进行锻炼时要注意什么 232

头痛患者如何进行支持疗法 235

头痛患者如何进行行为疗法 236

头痛患者如何进行森田疗法 239

头痛患者如何进行暗示疗法 244

针灸为什么能治疗头痛 245

针刺治疗头痛选穴的原则是什么 246

针灸治疗头痛的基本方法是什么 247

如何针灸治疗风寒头痛、风热头痛 248

如何针灸治疗风湿头痛 249

如何针灸治疗暑湿头痛、暑热头痛、火热头痛 249

刮痧如何治头痛 250

拔罐如何治头痛 252

如何用药枕治头痛 254

为什么冷敷也可以治头痛 257

如何用天然药物敷贴治头痛 258

怎样用鼻疗法治疗头痛 261

友情链接：如何缓解压力型头痛 262

如何摆脱春季头痛 262

Part5走出误区 267

为什么忍痛不是好办法 267

为什么不能误将头痛当小病 268

头痛都是由疾病引起的吗 271

头痛为什么不要长期乱用止痛药 272

头痛为什么不宜性生活 273

为什么突然头痛不是小事 274

为什么运动中的头痛不容忽视 275

为什么老年头痛不容忽视 276

便秘和头痛没有关系吗 277

儿童头痛为何不能误用止痛药 279

为什么头痛患者要慎饮咖啡与茶 280

头痛为什么不宜饮酒 281

头痛为什么不宜吸烟 284

Part6防患未然 289

如何预防头痛 289

如何预防偏头痛 292

怎样预防耳源性头痛 295

如何预防眼源性头痛 295

如何预防紧张性头痛 296

怎样预防非生产性毒物引起的中毒性头痛 297

如何预防其他类型头痛 298

控制哪些食物的摄入能预防偏头痛发作 300