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序&刘云山 1

诗 3

半百感怀 3

惠老送别有感 4

追思 5

西藏行　一九九二年六月 6

家乡有人来 7

杂诗　一九九二年七月二十五日 8

访琼结古藏王墓群 9

沃卡峡谷 10

赴藏北那曲 11

自藏北高原返拉萨 12

西行日喀则 13

拉孜道上 14

望珠穆朗玛峰 15

樟木行 16

近樟木 17

亚东行 18

边关行 19

出拉萨　一九九二年九月十四日晨离拉萨赴林芝 20

林芝行 21

八一独秀 22

鲁郎林场行　十九日沿川藏路东下鲁郎林场 23

归途经工布江达错高湖　九月二十二日 24

错高湖 25

瞻仰毛泽东纪念堂 26

夏日拉萨 27

夏日游林卡 28

说糊涂 29

五二四闹事 30

返拉萨　一九九三年五月二十八日 31

克西闹事 32

正气歌 34

班禅转世 35

金瓶掣签 36

十一世班禅坐床 37

三下亚东 41

咏雪莲花 42

亚东晨行 43

夜宿下司马 44

踏看英国专员别墅 45

参观东嘎寺　一九九五年十二月十六日 46

十一世班禅晋京 47

班禅转世教训 48

悼念周总理　一九九六年一月八日总理仙逝二十周年 49

月夜春风 50

高原之春　丙子四月 51

雨夜 52

十一世班禅受戒 53

山城晓雾 59

病中吟　一九九六年六月十四日病卧拉萨 60

七月十三日散步遇雨 61

暮游郊外 62

七夕望月 丙子七夕 63

初秋夜雨 64

飞越横断山 65

离重庆　一九九六年九月二十二日 66

游三峡　一九九六年九月二十四日 67

送别友人 68

游武昌归元寺 69

重游武侯祠　丙子年九月初六 70

雪域春秋 71

别友人　一九九七年九月二十二日 72

拉萨长夜 73

山南金秋 74

雅鲁藏布金秋　丁丑孟秋 75

细雨秋声　一九九七年十月二十一日 76

秋夜 77

重阳北望　丁丑重阳初夜 78

日暮 79

十四世达赖画像赞（二首） 80

秋思 82

三亚行　一九九八年一月二日 83

海岛落日 84

海南辞旧岁　戊寅春节 85

赞天域酒店 86

叠香溪温泉山庄小憩 87

叠香溪晨行　戊寅四月 88

西岭寻雪 89

公仆 90

乞儿行 91

布达拉宫咏叹 民主改革四十周年有感 97

转经行 102

一妻多夫杂咏 104

虫草颂　一九九七年九月二十三日 107

祸水谣 110

词 113

卜算子　中秋 113

江南好 （六首） 114

鹧鸪天　一九九五年十月十九日 117

卜算子　咏雪莲 118

卖花声 飞越横断山 一九九五年十二月二十五日 119

临江仙 120

忆江南　诫闹事僧徒（六首） 121

浣溪沙 124

贺新郎　大昭寺 125

玉楼春 127

渔家傲 128

巫山一段云 129

沁园春　过赤壁 130

沁园春　武昌 132

沁园春　黄鹤楼 134

沁园春 136

浪淘沙 138

卜算子　春 139

唐多令 140

望江南　拉萨杂咏（五首） 141

踏莎行　丁卯正月亚龙湾 144

蝶恋花　南海春节 145

捣练子　海滩晨行 146

桂枝香　大昭寺 147

扬州慢　萨迦寺怀古 149

一剪梅　赠出家人，用金元词集句（二首） 151

桂殿秋　拉萨杂记（六首） 153

附录 159

丹青画高原　雪域寄深情——读《蓝天白雪集》&孙荪 159

后记 169