大学生体育与健身PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:李静编著
- 出 版 社:西安:西安出版社
- 出版年份:2009
- ISBN:9787805948089
- 页数:295 页
第一部分 体育基础理论 1
第一章 学校体育概况 1
一、学校体育的发展 1
二、学校体育的地位和意义 4
三、学校体育的目的和任务 6
四、学校体育的组织形式及实施 7
第二章 体育科学原理 9
一、体质与健康 9
二、大学生的生理机能特点 10
三、体育锻炼的作用和特点 10
四、体育锻炼的原则和要求 13
五、体育锻炼的内容与方法 15
六、体育锻炼卫生与医务监督 17
七、运动处方的制定 21
第二部分 体育运动 23
第一章 田径运动 23
一、田径运动概述 23
二、田径基本技术 24
三、有关田径竞赛规则简介 38
第二章 篮球运动 41
一、篮球运动概述 41
二、篮球基本技术 41
三、篮球基本战术 62
四、篮球竞赛规则简介 92
第三章 排球运动 96
一、排球运动概述 96
二、排球基本技术 98
三、排球基本战术 110
四、排球竞赛规则简介 115
第四章 足球运动 119
一、足球运动概述 119
二、足球基本技术 120
三、足球基本战术 130
四、足球竞赛规则简介 133
第五章 乒乓球运动 137
一、乒乓球运动概述 137
二、乒乓球基本技术 139
三、乒乓球基本战术 148
四、乒乓球竞赛规则简介 149
第六章 羽毛球运动 151
一、羽毛球运动概述 151
二、羽毛球基本技术 152
三、羽毛球基本战术 160
四、羽毛球竞赛规则简介 163
第七章 武术运动 166
一、武术运动概述 166
二、武术基本功及基本动作组合 166
三、二十四式太极拳、初级剑套路 174
四、武术竞赛规则简介 198
第八章 健美操运动 201
一、健美操运动概述 201
二、健美操基本技术 203
三、健美操成套动作 220
四、健美操竞赛规则简介 235
第九章 游泳运动 239
一、游泳运动概述 239
二、游泳基本技术 239
三、游泳基本训练 249
四、游泳竞赛规则简介 256
第十章 网球运动 261
一、网球运动概述 261
二、网球基本技术 261
三、网球基本战术 268
四、网球竞赛规则简介 274
第十一章 健美运动 277
一、健美运动概述 277
二、健美基本技术训练 278
三、健美竞赛规则简介 291
主要参考文献 295
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 2》王强主编 2016
- 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《西安鼓乐图鉴》(中国)乔建中 2019
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《国之重器出版工程 云化虚拟现实技术与应用》熊华平 2019
- 《新闻出版博物馆 总第33期》新闻出版博物馆 2018
- 《半小时漫话说西安》嘻夫子著 2019
- 《哈佛出版史》董唯责编;李广良,张琛译者;(美)马克斯·豪尔 2019
- 《西安交通大学本科“十三五”规划教材 生态哲学十讲》王有腔 2020
- 《新时代期刊编辑出版的理论与实践》吴厚庆 2019
- 《上海市订购苏联情报出版物联合目录与索引 1983》上海科学技术情报研究所 1983