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修真心语  中华浑圆武学理法
修真心语  中华浑圆武学理法

修真心语 中华浑圆武学理法PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:13 积分如何计算积分?
  • 作 者:王安平著
  • 出 版 社:北京:社会科学文献出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787509717554
  • 页数:391 页
图书介绍:本书是1996年《修真心语》一书的修订版,增补了最近十多年来作者行武养生教学的新成果,加强了学术性、理论性和实用性。本书凝结了作者半个世纪来对以老子《道德经》和鬼谷子《修为经》为代表的仿生学、修真养生学的研修成果以及作者60年来的武学高功内修的理法精华。全书系统的介绍了浑圆武学的静修、技击、实战以及修真(身)养生的形法、心法,是国学传统文化又称道德文化静修实证的真实写照,是一部集中华民族数千年不传的武学高功秘笈、传统修身养生学以及“理法圆融”等实修诸法于一体的的经典之作。可为习武强身、防病治病、养生怡情、由武入道者提供一法多能、一步到位、简洁直指、实修性强的修炼指导。是武学、修身养生学、道学、传统文化爱好者必读之书。本书1996年版被中国出版发行业协会评为全国优秀畅销书,畅销海内外。
《修真心语 中华浑圆武学理法》目录
标签:武学 真心

修订版前言 1

再版前言 1

《意拳气功》前言 1

导读 1

上编 引论一 武德与武功 3

二 三迷九糊涂 11

三 内功“三气”与疾病防治 13

中编 功理分论一 浑圆桩 23

(一)浑圆桩的特点 23

(二)浑圆桩治病健身的原理 25

(三)浑圆桩基本姿势和要领 34

(四)浑圆桩的意念诱导 37

(五)练功时间和注意事项 42

(六)浑圆桩三字经 44

(七)浑圆桩的四个阶段三层功夫 46

(八)浑圆桩功十四触 48

(九)桩功拾珠 50

二 技击桩 67

(一)技击桩肩架配备要点 67

(二)技击桩基本姿势和要领 68

(三)技击桩总体要求 71

(四)技击桩过关的四项标准 72

(五)技击桩的应用 73

三 试力 74

(一)试力的种类及其要领 74

(二)试力应掌握的基本原则 80

(三)试力的方法 84

(四)辅助动功(五形动法) 85

(五)试力拾珠 89

四 发力 96

(一)整体力 96

(二)整体爆发力 97

(三)浑圆爆发力和浑圆力 98

(四)发力拾珠 98

五 力的运用 103

(一)推手 104

(二)散手 107

(三)力的运用求解 111

(四)“力的运用”拾珠 112

下编 修真漫谈一 意识与武功修炼 117

(一)武术的来源 117

(二)气功的来源 118

(三)浑圆功的来源 118

(四)修真十大观点 119

(五)特异功能简介 119

(六)写练功日记的重要性 120

(七)浑圆功与意拳气功、意拳的区别 120

(八)浑圆功与其他拳种的区别 122

(九)浑圆功与其他气功的区别 122

(十)内功和武功训练要诀 124

(十一)意念在内功中的重要作用 127

(十二)意念在武功中的重要作用 131

二 意识与练功修道 134

(一)大智大慧的取得 134

(二)提高认识与意识净化 141

三 意识与练功修身 146

(一)意识的多方面作用 146

(二)意识的作用方式 148

(三)长期锻炼与意识的飞跃 149

(四)新浑圆三字经 155

(五)人类健康长寿之道 162

四 独立守神 168

(一)守神的心法 168

(二)独立守神与抱圆守一 171

(三)精、气、神 173

(四)形、神、圆 177

五 修思、修身与修道 181

(一)观念与思想方法 181

(二)修身 188

(三)再谈修思与修身 191

六 超人的认识和不求而求的方法 197

七 真假武功和真假气功的辨识 206

(一)真假武功的识别 206

(二)真假气功的识别 209

(三)练功出偏及其防止 212

八 人的精力与生命运动 217

(一)人的精力概述 217

(二)生命运动的要素 219

九 浑圆功功效溯源 225

(一)浑圆功与高级武功和特异功夫 225

(二)重视修道过程中的14种关系 232

(三)倡导练武修道五部曲 236

(四)浑圆功试力的慢练特性 238

(五)浑圆功试力的微动特性 241

(六)武术与功力 245

一 答问释疑 253

二 生平著述 371

三 行武感言 377

四 浑圆之魂 386

“功夫”颂 386

浑圆门道德规范要点 387

(一)心性修炼指要 387

(二)三个相信 388

(三)四条规范 388

(四)成功之路 389

浑圆武术段位评定标准 389

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