穴位指压去百病PDF电子书下载

开篇 穴位指压法入门 3

从点穴到按穴 3

指压法的奥妙何在 4

学会使用大拇指 8

拇指法 8

其他手指法 10

手指重叠法 10

手掌法 10

指压按摩要领 11

头部 11

面部 11

侧颈部 12

后颈部 12

肩部 12

上肢 13

手部 13

背部 14

腰部 14

臀部 14

胸部 15

腹部 15

下肢 15

上篇 按出你的美丽和曲线来 19

让你秀发如云 19

改变多皱的脸 20

给你一双迷人的眼睛 21

消除恼人的双下巴 22

如何使颈部更修长 23

获得曲线柔美的肩膀 24

拥有细而长的双臂 26

拥有丰满的胸部 28

使你的腰部更纤细 29

消除臀部的赘肉 30

让你的肚子凹下去 31

如何使你的腿变修长 33

如何使你的皮肤变细嫩 35

中篇 按出你的轻松和愉快来 39

百会穴——让你振奋起来 39

太阳穴——消除烦恼有奇效 41

痛处为穴——点揉推挤去疲劳 43

合谷穴——比服晕车药还灵 44

天宗穴——消除手脚酸痛从这里开始 46

附分穴——治疗女性肩膀酸痛最有效 47

阳池穴——消除腕关节疼痛 49

涌泉穴——消除足跟痛 50

落枕穴——专门治落枕 51

大肠俞穴——治疗腰痛与闪腰 52

天柱穴——向头痛开战 54

失眠穴——送你入梦乡 55

下关穴——牙痛的克星 57

翳风穴——制止打呃 59

腰眼穴——消除醉酒有妙法 61

听宫穴——解除耳鸣困扰 62

攒竹穴——解除眼睛疲劳 63

承泣穴——去掉迎风流泪的毛病 64

三阴交穴——解除更年期综合征的烦恼 66

神阙穴——防治病态遗精 68

关元穴——治疗月经不调 69

气海穴——克服痛经之痛 70

中脘穴——克服妊娠反应 72

陷谷穴——消除妊娠浮肿 73

乳根穴——产后少乳需按它 74

长强穴——调动男性快感的穴位 75

／居髎穴——调动女性快感的穴位 77

／命门穴——消除阳痿强机能 80

／内关穴——改善早泄见奇效 81

／三焦俞穴——解除阳强建奇功 82

／会阴穴——治疗阴道痉挛 83

下篇 一指去百病 87

指压法治疗呼吸系统疾病 87

感冒 87

咳嗽 89

气喘 89

低热 91

胸痛 92

慢性支气管炎 94

指压法治疗心血管系统疾病 95

高血压 95

低血压 97

心脏病 99

冠心病 101

指压法治疗消化系统疾病 102

慢性胃炎 102

胃溃疡 104

胃肠神经官能症 105

胃下垂 107

腹泻 108

便秘 109

消化不良 110

食欲不振 111

呕吐 112

慢性肝炎 114

慢性胆囊炎 115

指压法治疗神经系统疾病 116

眩晕症 116

植物神经功能紊乱 118

坐骨神经痛 119

三叉神经痛 120

神经衰弱 120

多发性神经痛 122

肋间神经痛 123

面瘫 125

脑震荡后遗症 126

偏瘫 127

雷诺综合征 129

癔症 130

指压法治疗内分泌系统疾病 132

糖尿病 132

甲状腺机能亢进 133

体温冷感症 134

指压法治疗泌尿与生殖系统疾病 136

慢性肾炎 136

慢性前列腺炎 137

尿潴留 138

遗尿 139

慢性盆腔炎 140

子宫颈炎 141

子宫脱垂 143

尿路感染 144

白带增多症 145

急性乳腺炎 146

乳腺增生 147

指压法治疗五官疾病 148

假性近视 148

远视 149

弱视 151

斜视 152

老花眼 154

白内障 155

上睑下垂 156

扁桃体炎 157

鼻塞 158

咽喉肿痛 159

指压法治疗骨、关节、肌肉疾病 160

急性腰扭伤 160

颈椎病 162

肩关节周围炎 163

腰背部软组织损伤 164

腰肌劳损 165

膝关节炎 167

腰椎间盘突出症 168

肩部僵硬 169

指压法治疗小儿常见疾病 171

小儿夜啼 171

小儿尿床 172

小儿腹泻 173

小儿惊风 174

痄腮 176

小儿痢疾 177

小儿感冒 178

小儿咳嗽 179

小儿便秘 179

小儿食欲不振 180

小儿腹痛 180

小儿常见穴位及简明指压法 181

头面部穴位 181

胸腹部穴位 183

腰背部穴位 184

上肢部穴位 185

下肢部穴位 189

合篇 家庭应急指压按摩 193

昏迷——掐人中 193

中暑——拍心窝 195

误死——掐舌柱 196

痧症——揉五心 197

中毒——探喉头 199

溺水——吹耳窍 200

中风——顶风池 201

癫狂——弹会阴 203

足转筋——点承筋 205

产后昏厥——击百会 206

心绞痛——掐合谷 207

外伤出血——随机点按 208

急性腹痛——按脐中 209

性交失语——点太中 210

性交昏厥——掐中冲 211