家庭健康枕边书 做自己的保健医生PDF电子书下载

一　呼吸系统疾病不求人头疼脑热不可怕 2

鼻炎的家庭疗法 6

巧妙治疗鼻出血 9

咽炎的自我疗法 11

喉炎的自我疗法 13

声音不再嘶哑 14

普通支气管炎的家庭疗法 16

老年支气管炎的家庭疗法 21

儿童支气管炎的家庭疗法 24

从此不再哮喘 27

百日咳，咳必克 31

肺炎的家庭疗法 33

肺脓肿的家庭疗法 35

肺气肿的家庭疗法 39

肺结核的家庭疗法 42

腮腺炎的简易疗法 45

二　消化系统疾病不求人营养不良须进补 50

排出胃中的废气 52

让你的胃归复原位 54

慢性胃炎的治疗 58

胃酸过多的调节 60

治疗打嗝妙方 62

胃及十二指肠溃疡 64

脂肪肝的康复 67

肝硬化的防治 70

甲型肝炎的家庭疗法 73

乙型肝炎的家庭疗法 74

痢疾拉肚不可怕 78

简易通便法 81

细菌性痢疾治疗法 84

中医治疗胰腺炎 87

动手梳理肠梗阻 89

结肠炎的家庭治疗法 91

阑尾并非一定要切除 93

痔疮的综合调理法 94

中医治疗肛瘘 97

治疗脱肛小窍门 98

三　循环系统疾病不求人心律失常的调理 102

控制你的血压 104

血压低也危险 108

减少血液中的脂肪 111

试着让你的血管变年轻 113

巧妙治疗冠心病 116

远离脑中风 118

由呼吸导致的心脏病 122

心功能不全 125

防治脖子上的“老鼠疱” 126

治疗贫血要对症 129

老年贫血别乱补铁 132

四　神经系统疾病不求人如何摆脱厌食症 136

难以入眠怎么办 137

如何应对暑热 139

家庭治疗“羊角风” 142

缓解你的精神压力 144

口歪眼斜怎么办 147

癔症是病 149

低血钾周期性麻痹 151

三叉神经痛的治疗 153

不再偏头痛 155

离群带来的隐患——精神分裂 157

消除麦粒肿 159

巧妙治疗红眼病 161

青光眼的家庭疗法 163

纠正“斗鸡眼” 164

治疗“烂耳朵” 166

耳朵不再嗡嗡作响 167

老年性耳聋 170

牙痛不算病 171

牙好胃口才好 173

肋间神经痛的治疗 174

坐骨神经痛的治疗 177

老年性痴呆的调理 179

五　内分泌系统疾病不求人实用家庭减肥法 182

尿频尿多——尿崩症 185

实用糖尿病家庭疗法 187

远离乳腺增生 190

产后乳汁分泌过少——缺乳 191

急性乳腺炎的治疗 193

“大脖子病”的家庭疗法 195

胆结石的排除 197

胆囊炎的治疗 198

痛风病的治疗 200

六　运动系统疾病不求人治疗落枕简易法 204

颈椎病的治疗 205

肩周炎的家庭治疗法 208

腱鞘炎的家庭治疗法 210

“网球肘”——肱骨外上髁炎 211

奇妙的接骨法 213

急性腰扭伤的治疗 214

骨质疏松不仅要补钙 216

痛者不通，通者不痛 218

类风湿的家庭调养 221

巧妙治疗腰痛 222

骨性关节炎的治疗 224

腰椎骨质增生 225

腰椎间盘突出 228

膝关节滑膜炎 230

巧治足跟痛 232

足底筋膜炎的调养 233

产后身痛的调养 233

七　泌尿系统疾病不求人肾炎病人的家庭调养法 236

肾盂炎的调养 237

强肾壮腰法 239

巧治尿潴留 240

膀胱炎的治疗 242

尿道炎的治疗 244

泌尿系结石 245

小儿遗尿症 246

八　生殖系统疾病不求人调经法 250

痛经治疗法 251

经行头痛的调养 254

通经法 255

白带异常 257

功血——功能性子宫出血 259

盆腔炎的调养 261

让子宫复位 262

宫颈炎的调养 264

阴道炎的治疗 265

产后腹痛 266

外阴瘙痒 268

睾丸炎的治疗 269

做真正的男人 270

前列腺炎的调养 272

不孕症的调理 274

不育症的调理 276

更年期综合征 278

阴茎异常勃起 280

九　皮肤疾病不求人传统去疖法 284

传统去痈法 285

荨麻疹的治疗 286

牛皮癣的传统治疗法 287

硬皮病的家庭疗法 289

祛除湿疹 290

红斑狼疮的调理 291

神经性皮炎的治疗 292

脂溢性皮炎的治疗 293

接触性皮炎的治疗 295

妙法治疗皮肌炎 295

带状疱疹的简易疗法 296

过敏性紫癜的治疗 297

自己治疗“鬼剃头” 298

脓疱疮的防治 299

家庭治疗“青春痘” 299

扁平疣的疗法 300

冻疮的家庭疗法 301

鹅口疮的疗法 301

脚气的简易疗法 302

口唇起水疱不仅仅是上火 304

疥疮并不可怕 304

巧妙治疗少白头 305

防治脱发简易法 306

皮肤瘙痒症的防治 307