

健美操理论与实践创新PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:陈瑞琴著
- 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
- 出版年份:2011
- ISBN:9787564403829
- 页数:234 页
第一章 健美操运动的发展趋势 1
第一节 健美操运动的发展 1
第二节 从规则变化看竞技健美操的发展趋势 7
第三节 高校健美操发展趋势 12
第四节 中学健美操发展趋势 15
第二章 健美操动作的科学原理 21
第一节 健美操动作人体肌肉活动的基本原理 21
第二节 竞技健美操难度动作分类及技术分析 27
第三章 健身健美操的健身价值与原则 35
第一节 健身健美操的健身价值 35
第二节 健身健美操的动作原则 40
第三节 健身健美操动作衔接的科学性 46
第四章 竞技健美操的动作分析 49
第一节 竞技健美操的难度动作 49
第二节 竞技健美操特定动作的生物力学特征 63
第五章 健身健美操成套动作创新理论 66
第一节 健身健美操成套动作创编知识 66
第二节 健身健美操的创编原则与方法 91
第三节 健身健美操动作创新能力的培养 102
第六章 健身健美操的实践创新 107
第一节 不同身体部位动作组合创新 107
第二节 少年、青年与老年健美操动作创新 128
第七章 竞技健美操创新理论 144
第一节 掌握竞技健美操创新的基础知识 144
第二节 竞技健美操创编者的创新思维 146
第三节 成套竞技健美操的创新 149
第八章 竞技健美操的实践创新 152
第一节 女子单人操动作创新 152
第二节 三人操动作创新 174
第三节 六人操动作创新 191
第九章 健美操服装与音乐的选取 211
第一节 健美操运动对服装的要求 211
第二节 音乐与健美操的关系 215
第三节 健美操动作与音乐选配的最优化 219
第十章 健美操的美学理论 224
第一节 健美操的形式美 224
第二节 健美操运动员的身体美 228
第三节 健美操的内涵美 230
主要参考文献 233
- 《SQL与关系数据库理论》(美)戴特(C.J.Date) 2019
- 《联吡啶基钌光敏染料的结构与性能的理论研究》李明霞 2019
- 《全国高等中医药行业“十三五”创新教材 中医药学概论》翟华强 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《情报学 服务国家安全与发展的现代情报理论》赵冰峰著 2018
- 《英汉翻译理论的多维阐释及应用剖析》常瑞娟著 2019
- 《新课标背景下英语教学理论与教学活动研究》应丽君 2018
- 《党员干部理论学习培训教材 理论热点问题党员干部学习辅导》(中国)胡磊 2018
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《虚拟流域环境理论技术研究与应用》冶运涛蒋云钟梁犁丽曹引等编著 2019
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015