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第一章 戒嗔痴，“糊涂”的人最快活 2

有人跟你争执，你就让他赢 2

“糊涂”地宽恕，比教训有效 3

心中无事一床宽，糊涂之态最难得 5

做人无需太较真 7

吃“糊涂”亏，做聪明人 8

真聪明容易，假糊涂难得 10

适当的时候做“糊涂神” 13

聪明人更需懂得难得糊涂 15

大智若愚，得理也要让三分 16

做一个聪明的糊涂人 19

当糊涂时，需糊涂 21

第二章 不宽恕众生，是苦自己 24

宽容别人与得到宽容是相对的 24

别怪人不知你，先知人才重要 26

天下只有各50分的两个人 28

宽容别人的过错，原谅是最大救赎 29

心有多宽广，世界就有多大 31

宽容他人，就是给自己心中留下空间 33

宽容之心，自在之道 35

宽容待人，与人为善 38

以直报怨，才是最大的宽容 40

智者，懂得欣赏别人的优点 42

心境宽一些，快乐才会多一些 44

做人须有雅量，宽和方能成事 45

宽容多乐，报复多苦 47

宽容比报复更有力 49

宽恕的是别人，解脱的是自己 51

生气是拿别人的错误惩罚自己 53

第三章 勿贪婪，莫苛求 56

勿沉溺于物欲，失去本心 56

减少贪念，才能远离祸患 58

做好一件事情就足够 59

包容不完满，才能获得完满 61

欲望让人迷乱，别让欲望蒙蔽双眼 64

放下心中的欲望，会得到更多 66

别苛求，你不能让所有人满意 67

不足也是一种自然，看开最重要 69

不要强求，万事顺其自然 71

欲念，往往是痛苦的根源 73

第四章 欲望如茧，欲望愈多缚茧愈厚 78

物质不是生活的目的 78

无欲，则人生可通达 80

放下欲望，才能享受生活的恬淡 82

别让欲望成为累赘 85

懂得知足，才能懂得快乐 87

享受寂寞，修炼德行 89

学会知足，别让欲望毁了生活 91

看淡名利，心境自然变得自在 94

世上没有尽善尽美之事 95

第五章 动心忍性，小忍才能大成 100

常胜之道曰柔，忍是一种境界 100

把自己看低一些，才能离成功近一些 102

看透浮华，安身而退 104

满罐水不响，才是大智慧 106

动心忍性，谨慎方能成事 108

放低姿态，虚心接受别人的意见 110

安贫乐道，人生要懂得退步法 113

退一步，人生之路才广阔 115

忍一时之气，成一世之功 116

面对批评不生气，才能真正进步 118

第六章 恩欲报，怨欲忘；报怨短，报恩长 122

感恩不是精神而是行为 122

不要只看见你没有的，而要珍惜你拥有的 124

拥有一颗感恩之心，才是真正修行 126

胸怀天下，以出事之心做入世之事 128

事情都有机缘，珍惜现在拥有的 130

最该感谢的是那些寻常小事 133

不要吝惜道一声“感谢” 135

以感恩的心看待身边的一切 137

感恩是一种诚恳的表达 139

第七章 劳生无了日，妄念起微尘 142

把握今朝，珍惜拥有 142

顺应当下情况，路才走得顺畅 145

别退却，做当下该做的事情 148

看清自己的价值，方能发挥最大价值 150

人生短暂，珍惜今朝 153

无论得意还是失意，都应珍惜 154

学会珍惜，自然快乐 158

活在当下的人，才是最幸福的 159

第八章 勿强求，施予莫存回报心 164

舍得之间互为因果 164

不求，反而会得 166

人生的真谛，不是索取而是奉献 168

先度自己，再度他人 170

帮别人其实就是帮自己 173

舍得付出，会得到更多 174

幸福来自于礼爱他人 175

善行，会令人心生敬意 177

施予不存回报心，才能快乐 178

第九章 嗔恨妒，忧悲苦，当放下时且放下 182

超然物外，才不会为富贵所累 182

放下是原谅，放下才快乐 184

拿着是累赘，放下是超然 186

凡事有度，放下即是度 188

放下过去，才能重新开始 189

清心寡欲，淡泊名利 190

不放下，烦恼会永远随行 192

面对诱惑，放下欲望才能不丧失心智 194

人生大意，并不只在虚妄符号中 196

切莫太执著，该放必须放 197

第十章 世上本无事，庸人自扰之 202

人生不是没有阳光，而是缺乏感受阳光的心 202

让快乐随行，需有平和的心态 204

常释怀，才能真的快乐 206

只想着别人忘了自己，自然不会快乐 207

不必为无谓的争执伤了自己 208

找到所喜，才真的找到快乐 210

豁达乐观，快乐常在 212

别让自己的心背上沉重的包袱 214

别跟自己过不去，拥有一颗平常心 215

放下、看开，人生自会快乐 217

学会接纳，也就学会了快乐 219

角度变了，心情就变了 220

从容面对，把坏心情丢弃 221

第十一章 随缘自适，烦恼即去 224

与其埋怨，不如踏实做好每件事 224

跨越心障，把握命运 226

千锤百炼，雕塑完美的自己 227

别抱怨环境，凡事贵在坚持 229

人贵自立，自立是生存的根本 230

与其埋怨别人，不如自己争气 233

坚持把最容易的事情做好 234

道路虽坎坷，却最磨炼心智 235

别埋怨，坚持最重要 236

有蚂蚁啃骨之精神，必会成功 237

坚持，则必见佛心 238

实实在在去做，则必能成功 240

踏实做事，切莫投机取巧 242