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专注力从简单到极致的秘技

专注力从简单到极致的秘技

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作者：（美）杜蒙特著；胡小贤译
出版社：北京：新世界出版社
出版年份：2013
ISBN：9787510438684
页数：215 页

图书介绍：专注力是所有成功人士必备的素质，缺乏专注力是很多才华卓著的人失败的原因。本书就是一本教导读者如何获得“专注力”的书。书中讲到了如何克服内心的负面情绪，如何将力量集中在积极事务上，如何利用专注力解决生活中的难题，如何将“专注”变成自己的习惯，从而使自己成为

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《专注力从简单到极致的秘技》目录

标签：从简秘技极致专注

第01章每个人都能成功 1

第02章控制你自己 13

第03章把愿望刻在心上 33

第04章专注的能量 39

第05章情绪调节术 47

第06章释放愿望的力量 57

第07章调动意志之力 71

第08章区分沉溺与专注 81

第09章让专注与好习惯为邻 93

第10章专注决定成败 105

第11章在心中注入勇气 117

第12章开启你的财富之旅 125

第13章认识你自己 133

第14章提高专注力的方法 141

第15章提高记忆力的方法 163

第16章提高意志力的方法 169

第17章做自己命运的主人 183

第18章现在决定未来 191

第19章传递精神之力 197

第20章伟大的专注力 207

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