小精灵蕴含大能量 微量元素与少儿健康120问PDF电子书下载

一 绪论 1

1.人体内有哪些元素 1

2.什么是微量元素 2

3.微量元素是怎样发挥生物学作用的 3

二锌——智能发育增效剂 5

4.锌有哪些生物学作用 5

5.锌缺乏性侏儒是怎么回事 7

6.小儿厌食症和异食癖与缺锌有关吗 9

7.为何补锌也能治疗遗尿症 11

8.为啥儿童感冒可服用锌 13

9.哪些天然食物含锌丰富 14

10.哪些儿童宜补锌 16

11.各年龄组怎样使用锌制剂 17

12.少儿也能发生锌中毒吗 20

三铜——神经发育保护剂 22

13.铜有哪些生物学作用 22

14.卷发综合征是怎么回事 24

15.婴儿营养性铜缺乏症是怎么回事 25

16.三低综合征是怎么回事 26

17.“少白头”与缺铜有关吗 27

18.哪些天然食物含铜丰富 29

19.肝豆状核变性是慢性铜中毒引起的吗 30

20.急性铜中毒为啥多见于幼儿 34

四铁——造血系统滋养剂 35

21.铁有哪些生物学作用 35

22.影响铁吸收的因素有哪些 37

23.缺铁性贫血儿童有哪些临床症状 38

24.诊断缺铁性贫血常用哪些检查项目 39

25.给孩子服补铁制剂为啥要慎重 40

26.哪些天然食物含铁丰富 42

27.孩子天天喝牛奶为啥还贫血 43

28.用铁锅炒菜好吗 44

29.铁强化酱油用于儿童安全有效吗 46

30.服铁制剂应注意哪些问题 49

31.何谓铁粒幼细胞性贫血和血色病 50

五碘——甲状腺功能维护剂 53

32.碘有哪些生物学作用 53

33.碘缺乏将引起哪些病理后果 55

34.地方性甲状腺肿是怎么回事 57

35.地方性克汀病是怎么回事 60

36.哪些天然食物含碘丰富 62

37.如何识别选购和正确使用碘盐 63

38.长期服用碘盐对儿童安全吗 64

39.为什么说幼儿补碘正当时 65

40.能用含碘中药治疗儿童甲状腺功能亢进症吗 68

41.为啥越吃海带脖子越粗 71

六硒——机体自身稳定剂 74

42.硒有哪些生物学作用 74

43.儿童为什么需要硒 76

44.硒与克山病有关吗 78

45.硒与大骨节病有关吗 81

46.硒与婴儿猝死有关吗 83

47.硒与婴幼儿哮喘有关吗 85

48.硒与小儿类风湿有关吗 86

49.硒与小儿肝炎有关吗 89

50.硒与儿童肿瘤有关吗 92

51.硒与妊娠有关吗 93

52.哪些天然食物含硒丰富 96

53.如何使用硒制剂 98

54.硒过剩有哪些危害及其预防 99

七铬——血糖调节剂 101

55.铬的生物学作用有哪些 101

56.怎样判断人体缺铬 103

57.哪些儿童需要补铬 104

58.哪些天然食物含铬丰富 104

59.铬有毒可影响子代健康吗 105

60.怎样防治铬中毒 106

八钴——红细胞保护剂 109

61.钴的生物学作用有哪些 109

62.钴缺乏的主要病因是什么 111

63.巨幼细胞性贫血有哪些类型 112

64.营养性巨幼细胞性贫血有啥症状，怎样防治 113

65.哪些天然食物含钴丰富 114

66.维生素B12的适应证有哪些 115

附：羟钴胺 117

67.腺苷钴胺的用法 118

九锰——骨骼强化剂 119

68.锰有哪些生物学作用 119

69.锰对少儿生长发育有哪些影响 122

70.哪些天然食物含锰丰富 123

71.锰制剂的用法 124

十钼——少儿发育促进剂 126

72.钼的生物学作用有哪些 126

73.钼缺乏与哪些疾病有关 128

74.钼过剩能引起哪些疾病 129

75.哪些天然食物含钼丰富 130

十一氟——固齿剂 131

76.氟的生物学作用有哪些 131

77.氟是非常有效的防龋齿药物吗 132

78.以氟防龋的具体措施有哪些 133

79.何谓地方性氟中毒 135

80.怎样预防地方性氟中毒 136

81.怎样治疗地方性氟中毒 138

十二钒——骨骼牙齿生长剂 140

82.钒的生物学作用有哪些 140

83.哪些天然食物含钒丰富 141

十三镍——红细胞再生促进剂 143

84.镍的生物学作用有哪些 143

十四锶——骨质构成剂 145

85.锶的生物学作用有哪些 145

十五锡——发育迟缓促进剂 147

86.锡的生物学作用有哪些 147

十六硅——结缔组织保养剂 149

87.硅的生物学作用有哪些 149

十七硼——肌组织生长剂 151

88.硼的生物学作用有哪些 151

89.硼制剂能排氟保肾吗 153

十八砷——白血病治疗剂 154

90.砷也是人体营养素吗 154

91.如何预防环境污染导致的砷中毒 156

十九锗——保健制剂 159

92.锗的生物学作用有哪些 159

93.如何评价有机锗 161

二十锂——12岁以下儿童的禁用剂 164

94.锂的生物学作用有哪些 164

二十一铅——环境污染剂 167

95.儿童铅中毒是怎么回事 167

96.铅是如何进入儿童体内的 170

97.怎样预防儿童铅中毒 171

二十二汞——得不偿失的美白剂 174

98.小女孩为啥要慎用美白化妆品 174

二十三铝——肾性骨软化诱导剂 177

99.铝是人体必需元素吗 177

100.“铝家军”需要退役吗 179

二十四 电解质——机体内环境平衡剂 181

101.什么是电解质，有哪些作用 181

102.钠在人体中的作用有哪些 183

103.钾在人体中的作用有哪些 185

104.镁在人体中的作用有哪些 187

105.钙在人体中的作用有哪些 188

106.富含钙的食物有哪些 189

107.婴儿缺钙怎么补 191

108.婴儿补钙膳食怎么做 192

109.用钙剂补钙为啥要先查钙 193

110.少吃盐也能补钙 195

二十五 生活小常识 197

111.自来水含有哪些微量元素 197

112.饮用天然矿泉水能补充哪些元素 199

113.怎样满足新生儿微量元素需要 201

114.怎样满足婴儿微量元素需要 204

115.怎样满足幼儿微量元素需要 206

116.儿童常嗑瓜子有啥好处 210

117.蔬菜颜色与营养价值有关吗 212

118.微量元素三态及影响吸收的其他因素有哪些 214

119.你知道人体必需的14种维生素吗 216

120.微量元素与维生素有啥关系 219

表格索引 221