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万年历 1

1931-2020年 1

家庭生活常识与生活小窍门 364

一、天干地支与十二生肖 364

二、婚丧礼仪与实用对联 366

三、民间实用对联 367

四、家庭急救处理 373

五、家庭急救窍门 375

治烫伤八法 375

蜂蝎蜇伤应急处理三法 375

吃错药的应急处理三法 375

咬断体温表的处理 376

解食物中毒四法 376

食物中毒的家庭急救 376

耳朵异物处理 376

鼻塞异物的处理 376

眼中异物处理 376

鼻出血后的急救 377

游泳抽筋的应急措施 377

从着火楼房中逃生窍门 377

便于他人救护自己的窍门 377

通用的止血窍门 377

判断出血量大小的窍门 377

处置被利器割伤的窍门 378

在急救中保护大脑的妙方 378

心脏病患者自救妙方 378

翻上眼皮的窍门 378

拔刺窍门 378

排除吞入消化道内异物 379

应急处理小外伤的窍门 379

六、食品加工 379

1、洗大米的窍门 379

2、洗蔬菜的窍门 379

3、洗芝麻的窍门 379

4、洗茄子的窍门 379

5、洗瓜果的窍门 380

6、洗豆腐不碎的窍门 380

7、洗鲜肉的窍门 380

8、洗猪油的窍门 380

9、洗猪心的窍门 380

10、洗鱼类的窍门 380

11、洗冷冻食物的窍门 380

12、洗芋头止手痒的窍门 380

13、菠菜去涩的窍门 380

14、去河鱼土腥味的窍门 381

15、划鳝丝的窍门 381

16、切好菜不变色的窍门 381

17、速冻蔬菜的解冻窍门 381

18、速冻蔬菜的食用窍门 381

19、水果防腐烂的窍门 381

20、水果催熟的窍门 381

21、用生姜的窍门 381

22、剥大蒜的窍门 381

23、剥橙皮的窍门 381

24、拔鸭毛的窍门 382

25、快速清除猪蹄毛垢的窍门 382

26、快速除猪毛的窍门 382

27、剁肉不粘刀的窍门 382

28、收拾活鸡活鸭的窍门 382

29、带鱼去鳞的窍门 382

30、鱼胆被弄破了的处理窍门 382

31、简易杀鳖的窍门 382

32、杀黄鳝的窍门 382

33、切豆腐干的窍门 383

34、快速剥莲子皮的窍门 383

35、西红柿去皮的窍门 383

36、去山药皮的窍门 383

37、削苹果的窍门 383

38、腌菜小窍门 383

39、切蛋完整的窍门 383

40、咸蛋加工的窍门 383

41、拌饺子馅的窍门 383

42、做腊肉的窍门 384

43、腌夏季鱼的窍门 384

44、腌泡红辣椒的窍门 384

45、绿豆保存的窍门 384

46、米面除虫的窍门 384

47、储存白菜的窍门 384

48、韭菜、韭黄保鲜的窍门 385

49、红枣保存的窍门 385

50、新鲜水果保鲜的窍门 385

51、柑橘保鲜的窍门 385

52、存放鲜葱、鲜姜、大蒜的窍门 385

53、储存西瓜的窍门 385

54、在热水瓶中储存开水的窍门 385

55、饭菜防馊的窍门 385

56、做菜时保持菜的本色的窍门 386

57、掌握火候的窍门 386

58、味精在烹调中的使用窍门 386

59、夏天炼油使油凝固的窍门 387

60、啤酒炒肉的窍门 387

61、猪肚增厚的窍门 387

62、油锅防溅的窍门 387

63、炸猪排不缩的窍门 387

64、排骨汤放醋的窍门 387

65、做肉圆的窍门 387

66、煮咸肉的窍门 387

67、吃肉皮的窍门 387

68、炒牛肉丝的窍门 388

69、啤酒烧牛肉的窍门 388

70、老母鸡吊汤好的窍门 388

71、鉴别鸡肉生熟的窍门 388

72、啤酒炖鱼省时味鲜的窍门 388

73、做鱼汤的窍门 388

74、炒蛋的窍门 388

75、除焦锅巴的窍门 388

76、巧煮土豆的窍门 388

77、熬汤的窍门 388

七、居家布置 389

健康住宅十五项标准 389

购房十招 389

八、医疗与民间偏方 390

热耳法治感冒鼻塞 390

食醋可治伤风流鼻涕 390

毛巾热敷治鼻塞流涕 390

凉水洗鼻腔防感冒 390

眼药膏治打喷嚏 390

香菜根鲜姜治风寒感冒 390

口含大蒜治感冒 390

鲜藕治流感 390

大蒜敷脚心可治咳嗽鼻衄、便秘 390

香油治咳嗽 391

关东糖白萝卜汁治咳嗽 391

蒸雪花梨花椒可治咳 391

治慢性气管炎一法 391

数伏治慢性支气管炎 391

蜂蜜、鸡蛋治气管炎 391

空腹饮凉白开水，血脂降下来 391

常吃海带降血糖 391

绿豆可降血糖 391

南瓜绿豆汤降血糖 391

茭白降血压 391

西瓜皮防治高血压 391

香蕉、小枣防治高血压 392

海蜇头、荸荠防治高血压 392

柿子叶、山楂泡茶治高血压 392

治胃寒妙方 392

猪心加白胡椒治胃炎 392

葡萄酒泡香菜可治胃病 392

捏中指止嗝 392

点穴止嗝一法 392

半分钟止呃逆 392

盆池热水浴治疗腹泻 392

茶叶大蒜可治腹泻 393

杨花可治痢疾 393

老枣树皮可治慢性肠炎 393

茶叶炒焦可治疗腹痛泻肚 393

西瓜治肾炎 393

治肾虚一法 393

老公鸭治肾炎水肿 393

治糖尿病一方 393

葱头泡葡萄酒治糖尿病 393

治便秘的简便方法 393

胖大海治婴儿大便不通 393

按摩通便法 393

桔子皮泡茶水治便秘 394

黄莲在白酒中研磨的酒液治痔疮 394

大萝卜治痔疮 394

马齿苋治痔疮 394

无花果叶子治痔疮 394

羊苦胆可治红眼病 394

中药决明子是明目佳品 394

淡盐水治麦粒肿 394

中药熏洗治红眼病 394

香油可治慢性中耳炎 394

生姜治咽鼓管炎 394

香油炸黄莲可治中耳炎 394

鲜地黄根捣汁治中耳炎 394

高举手臂止鼻血有效 395

冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎 395

饮藕根水可治流鼻血 395

绞股蓝可治牙龈发炎 395

先锋4号治牙龈炎 395

吃老冬瓜止牙痛 395

大蒜可治牙痛 395

白酒辣椒芯治“火牙” 395

核桃仁可治“倒牙” 395

治口舌生疮一方 395

苹果片治口疮 395

生食青椒治口腔溃疡 395

喝凉白开水可治咽炎 396

香油白糖冲鸡蛋治嘶哑 396

蜂蜜茶可治咽炎 396

按摩治疗咽炎 396

韭菜根治头痛 396

治神经性头痛一方 396

九、养生之道 396

健生十六宜 396

怎么多活二十年 397

家庭健身小技六法 397

平躺有益健康 398

两种水平运动延年益寿 398

降低体温可长寿 398

高抬脚利健康三法 398

练腿八法 398

活动手指能健脑 399

推迟大脑衰老七法 399

双手并用可防脑溢血 399

哼唱益健康、防哮喘 399

晨晚长啸吐故纳新 400

松弛筋骨两法 400

音乐健身二条 400

漱口护齿四法 400

揪耳养生法 400

排便要讲卫生 401

保持年轻秘决六条 401

哭有益健康 401

老人晨起健身八法 401

老人嘴勤益寿四法 402

健脑五要素 402