终身体育与健康PDF电子书下载
- 电子书积分:14 积分如何计算积分?
- 作 者:梁培根编著
- 出 版 社:广州:华南理工大学出版社
- 出版年份:1994
- ISBN:756230713X
- 页数:426 页
第一章 中国体育 1
一、体育的概念 1
二、体育的组成 2
三、中国体育的目的与任务 3
四、腾飞的中国体育 4
第二章 自我终身体育 16
一、自我终身体育 16
二、生命在于自我终身体育 16
三、自我终身体育的功能 19
四、自我终身体育的原则 34
五、自我终身体育的方法 37
六、自我终身体育卫生知识 40
第三章 自我终身体育技术与健康 45
第一节 健身长跑 45
一、健身长跑与健康 45
二、健身跑技术 46
第二节 散步 48
一、散步与健康 48
二、散步的技术(方法) 50
第三节 徒手跳远与健康 51
一、徒手跳远与健康 51
二、徒手跳远技术 51
第四节 推铅球 53
一、推铅球与健康 53
二、推铅球技术 54
第五节 乒乓球运动 55
一、乒乓球运动与健康 55
二、乒乓球技术 56
三、乒乓球战术运用 64
第六节 羽毛球运动 69
一、羽毛球运动与健康 69
二、羽毛球运动技术 69
三、羽毛球的几种主要打法 75
四、羽毛球战术简介 75
第七节 高尔夫球运动简介 78
第八节 网球运动 79
一、网球运动与健康 79
二、网球运动技术 79
三、网球基本战术 85
第九节 游泳运动 89
一、游泳运动与健康 89
二、游泳技术 90
第十节 武术运动 100
一、武术运动与健康 100
二、初级长拳第三路动作 101
三、二十四式简化太极拳 124
四、初级剑术 155
五、常用擒拿散打自卫术 178
第十一节 蓝球运动 187
一、蓝球运动与健康 187
二、蓝球运动技术 187
第十二节 排球运动 195
一、排球运动与健康 195
二、排球运动技术 195
第十三节 足球运动 208
一、足球运动与健康 208
二、足球技术 208
三、守门员技术 221
第十四节 健身体操 226
一、健身体操与健康 226
二、保健体操 226
三、第七套广播体操(第一组)动作说明 228
四、健美运动 240
五、跳绳 243
第十五节健身气功 244
一、健身气功与健康 244
二、健身气功动作 245
三、强心稳压功 246
四、导睡功(三线放松功) 247
第十六节 国际标准交谊舞 248
一、国际标准交谊舞与身心健康 248
二、国际标准交谊舞技术 248
第四章 健康与寿命 321
一、健康 321
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 2》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 6》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 3》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 8》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 9》王强主编 2016
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 4》王强主编 2016
- 《幼儿园体育游戏与体操》中国教育科学研究院早期教育研究中心组织编写 2015
- 《大学体育与健康教程》匡志兵,高慧琳主编 2019
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《世说新语校笺 第1册》(南朝宋)刘义庆撰;(南朝梁)刘孝标注;杨勇校笺 2019
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
- 《大学化学实验》李爱勤,侯学会主编 2016
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017