1-2岁宝宝每月育儿方案PDF电子书下载

第一章 宝宝一岁一个月第一节 本月成长速查表 18

第二节 健康营养指导 19

幼儿营养饮食的具体要求 19

热能 19

蛋白质 19

糖类 19

脂肪 20

水 20

维生素 20

矿物质 20

碳水化合物 20

幼儿膳食的特点 21

合理的膳食构成 21

合理烹调 21

培养科学的饮食习惯 22

一定让宝宝坐在固定的位置吃饭 22

要养成宝宝自食的习惯 22

不要暴食 22

少吃零食 22

不能挑食，不能偏食 22

本月营养食谱 23

第三节 日常护理指南 25

训练宝宝大小便提示 25

从宝宝尿液判断宝宝健康 25

从宝宝尿液可判断健康情况 25

宝宝正常尿液的性状 25

从尿中发现的异常信号 26

观便便知健康 27

第四节 疾病就医小百科 28

小儿咳嗽 28

引起咳嗽的原因 28

小儿咳嗽的分类 29

咳嗽是先止咳还是先祛痰 30

宝宝咳嗽如何正确用药 30

宝宝咳嗽用药误区 31

宝宝咳嗽家庭护理要点 32

宝宝咳嗽哪种情况需去医院 33

宝宝久咳不愈怎么办 33

分清咳嗽种类，巧用食疗方 33

第五节 快乐早教 35

宝宝开口说话要鼓励 35

宝宝能力特点 35

宝宝能力培养方案 35

“延迟满足”训练法 35

巧用心计，激发兴趣 36

多接触、多听 36

多鼓励、勤表扬 36

让宝宝练习翻书找画 36

第六节 本月育儿问与答 37

第二章 宝宝一岁两个月第一节 本月成长速查表 40

第二节 健康营养指导 41

宝宝营养全接触 41

怎么才能让宝宝摄入均衡营养 42

什么是平衡膳食 42

如何做到平衡膳食 42

本月营养食谱 43

第三节 日常护理指南 44

宝宝私处护理之男宝宝篇 44

清洁方法 44

清洗的注意事项 44

护理的注意事项 45

有关“小鸡鸡”的疑问 46

宝宝私处护理之女宝宝篇 47

护理的注意事项 47

女宝宝外阴常见症状 47

有关女宝宝的私密问题 48

宝宝的冬季洗澡 49

洗澡需掌握的五要点 49

洗澡的注意事项 50

快速洗澡 50

第四节 疾病就医小百科 51

宝宝便秘都有哪些原因 51

宝宝便秘有什么特效药 51

宝宝腹泻 52

宝宝为什么会腹泻 52

哪些情况会引起宝宝秋季腹泻 52

腹泻可以在家里治疗吗 52

腹泻的宝宝如何在家中护理 53

宝宝营养不良 53

宝宝营养不良的临床表现 53

营养不良的原因 54

营养不良会影响宝宝的智力吗 55

小儿营养不良如何治疗 55

第五节 快乐早教 56

宝宝语言能力开发 56

用词组表达意图 56

说出名字 56

念儿歌 57

塑造宝宝语言美 57

宝宝学步进行时 58

宝宝学步，首先要训练平衡能力 58

宝宝学步需经过三个阶段，妈妈如何做好保护 58

宝宝学步，需要做好防范准备 60

宝宝益智玩具的选择 61

什么样的环境最益智 61

宝宝智力游戏特点 62

宝宝智力游戏的好处 62

第六节 本月育儿问与答 64

第三章 宝宝一岁三个月第一节 本月成长速查表 66

第二节 健康营养指导 67

宝宝零食的三个等级 67

可适当食用的零食 67

限量食用的零食 67

可经常食用的零食 67

十大零食种类细细点评 67

蔬菜水果类零食 67

奶及奶制品 67

谷类零食 68

坚果类零食 68

肉类、海产品、蛋类零食 68

豆及豆制品零食 68

糖果类零食 68

薯类零食 68

冷饮类零食 68

饮料类零食 68

零食选择的八大注意 69

选择零食小窍门 69

本月营养食谱 71

第三节 日常护理指南 73

宝宝学走路，别指望学步车 73

学步车多用一天，学会走路就晚三天 73

别拿学步车当“临时保姆” 73

学步宝宝摔倒了爬起来继续走 74

宝宝是否需要过度的关怀与呵护 74

对爸爸妈妈的一场考验 75

克服头脑中的懒惰和私心 75

如何帮助学步期的宝宝 75

和宝宝一起玩走路游戏 75

第四节 疾病就医小百科 76

小儿哮喘 76

什么是小儿哮喘 76

小儿哮喘有哪些症状 76

宝宝哮喘可以根治吗 76

宝宝哮喘是因为过敏吗 77

如何预防宝宝哮喘 77

怎样治疗哮喘 77

哮喘宝宝饮食注意事项 78

宝宝支气管炎 79

宝宝为什么会得支气管炎 79

宝宝患支气管炎有什么症状 79

如何预防支气管炎 79

如何治疗支气管炎 79

宝宝过敏 80

造成宝宝过敏的原因 80

宝宝过敏是因为遗传吗 81

宝宝过敏有哪些症状 81

过敏体质宝宝如何治疗 81

如何喂养过敏体质宝宝 81

第五节 快乐早教 82

宝宝学涂鸦 82

宝宝能力特点 82

教宝宝学涂鸦 82

宝宝能力培养方案 83

给宝宝阅读与讲故事 83

让宝宝爱听故事 83

让宝宝爱上阅读 83

如何给宝宝讲故事 83

第六节 本月育儿问与答 84

第四章 宝宝一岁四个月第一节 本月成长速查表 86

第二节 健康营养指导 87

家畜肉类营养价值 87

猪肉 87

猪心 87

猪肚 87

猪皮 88

猪腰 88

猪骨 88

猪蹄 88

牛肉 88

羊肉 88

兔肉 89

狗肉 89

家禽类食品的营养价值 89

鸡肫 89

鸡肉 89

鸭肉 89

鹌鹑 90

鹅肉 90

肉食宝宝备忘录 90

宝宝偏好吃肉的危害 90

矫正只爱吃肉的习惯方法 90

爱心小贴士 91

宝宝不宜多吃罐头食品 91

适合宝宝食用的肉类 91

宝宝不爱吃肉怎么办 92

本月营养食谱 92

第三节 日常护理指南 95

宝宝裸睡及其好处 95

宝宝裸睡三步曲 95

宝宝裸睡的注意要点 96

裸睡增强宝宝抵抗力 96

促进宝宝的智力发育 97

密切亲子关系 97

提高免疫力五大新招 97

新招1：做个“野”宝宝 97

新招2：多吃粗粮 97

新招3：均衡饮食 98

新招4：天凉慢添衣服 98

新招5：尽量少去医院 98

第四节 疾病就医小百科 99

宝宝流行性腮腺炎 99

什么是流行性腮腺炎 99

腮腺炎的症状表现 99

小儿腮腺炎可以预防吗 100

宝宝得腮腺炎后如何护理 100

腮腺炎治疗不当，会有哪些影响 101

小儿腮腺炎有哪些食疗的方法 101

腮腺炎在饮食上要注意些什么 101

宝宝水痘 102

什么是水痘 102

水痘是怎样传播的 102

水痘、疱疹如何与手足口病区分 102

出水痘时，宝宝有哪些症状 102

宝宝麻疹 103

宝宝麻疹的特征及症状 103

麻疹对宝宝智力有影响吗 103

宝宝麻疹怎样护理 103

第五节 快乐早教 104

宝宝音乐智能培养开发 104

培养宝宝音乐智能的好处 104

宝宝音乐能力培养方案 104

宝宝的音乐会 105

第六节 本月育儿问与答 106

第五章 宝宝一岁五个月第一节 本月成长速查表 108

第二节 健康营养指导 109

营养素缺乏警示 109

这些营养素你关注了吗 109

常见食物对疾病的调理作用 111

常见水果的食疗作用和食疗方制作方法 112

宝宝补钙知识 113

钙的作用 113

钙从食中补 114

影响钙吸收的因素 114

一岁宝宝补钙食谱 115

本月营养食谱 116

第三节 日常护理 118

宝宝居家安全 118

居室与厨房的安全 118

要给宝宝提供一个安全的环境 120

宝宝发生意外如何急救 120

窒息 120

触电是一场噩梦 121

鼻子进入异物 121

毒药让人害怕 121

受伤与宝宝相伴 121

第四节 疾病就医小百科 122

小儿急性阑尾炎 122

症状表现 122

处理方法 122

小儿心肌炎 122

症状表现 122

处理方法 123

小儿先天性心脏病 123

症状表现 123

处理方法 123

第五节 快乐早教 124

宝宝记忆三规律 124

以机械记忆为主，不善于理解记忆 124

记忆活动容易受情境或情绪影响 124

能较好记忆形象事物，但不善于记忆抽象事物 124

训练好记性的方法 124

明确目的 125

重复印象 125

归类记忆 125

游戏活动 125

多感官参与 125

第六节 本月育儿问与答 126

第六章 宝宝一岁六个月第一节 本月成长速查表 128

第二节 健康营养指导 129

宝宝偏食与挑食 129

曾经有过不愉快的经历 129

宝宝的口味比较挑剔 130

培养宝宝良好的饮食习惯 130

全方位促进宝宝食欲 130

食欲不振的定义 130

食欲不振的病因 131

厌食的原因 131

如何刺激食欲 132

让宝宝爱上吃饭的九大妙招 132

家长本身养成正确的饮食习惯 132

固定的开饭时刻 132

让宝宝参与做饭的过程 132

促进宝宝的食欲 133

选购宝宝喜爱的餐具 133

多花心思在菜色上做变化 133

减少正餐之外的食物 133

为吃饭增添趣味性 133

适量喂食水果 133

培养宝宝正确的饮食习惯 133

本月营养食谱 134

第三节 日常护理指南 136

教宝宝洗脸 136

宝宝不适宜热水泡脚 136

第四节 疾病就医小百科 137

小儿咽炎 137

小儿疱疹性咽炎的特点 137

当宝宝得了咽炎怎么办 137

宝宝鼻炎 137

认识鼻炎 137

鼻炎的诊治 138

不及时治疗鼻炎的恶果 138

第五节 快乐早教 139

宝宝想象力的发展 139

宝宝的想象力发展 139

想象力发展的标志 139

宝宝数学思维开发 140

宝宝思维能力的发展 140

让宝宝喜欢上数学 141

第六节 本月育儿问与答 142

第七章 宝宝一岁七个月第一节 本月成长速查表 144

第二节 健康营养指导 145

宝宝春补的五大对策 145

适当增加优质蛋白质 145

补充含钙丰富的食物 145

选对食补 146

提供必需的脂肪 146

注意摄取维生素和矿物质 146

宝宝夏季饮食九法则 146

夏天宝宝上火多吃深色蔬菜 147

本月营养食谱 148

第三节 日常护理指南 150

怎样保护宝宝的乳牙 150

养成有规律进食的习惯 150

纠正喂养中的不良习惯 150

乳牙外伤 151

1～2岁宝宝最容易发生乳牙外伤 151

乳牙外伤可能带来的后果 151

处理乳牙外伤 151

四种乳牙外伤处理对策 151

爱心提示 152

第四节 疾病就医小百科 153

宝宝手足口病 153

手足口病通过什么途径传播 153

爸爸妈妈如何在早期发现手足口病 153

EV71病毒是引起手足口病的原因吗 154

宝宝感染了手足口怎么办 154

手足口病是如何进行治疗的 154

预防手足口病的方法 154

小儿肝炎 155

小儿肝炎是如何引起的 155

怎样知道宝宝有没有肝病 155

宝宝肝病症状表现 155

小儿乙脑 156

什么是小儿乙脑 156

乙脑的最早期症状表现是什么 156

乙型脑炎疫苗接种后应如何护理 156

乙脑和流脑的区别 156

热性痉挛 157

热性痉挛的症状表现 157

热性痉挛的治疗护理 157

第五节 快乐早教 158

宝宝大运动智能培养训练 158

宝宝能力特点 158

宝宝能力培养方案 158

发展宝宝的精细动作 160

宝宝能力特点 160

宝宝能力培养方案 160

第六节 本月育儿问与答 162

第八章 宝宝一岁八个月第一节 本月成长速查表 164

第二节 健康营养指导 165

秋季宝宝最该吃的九种食物 165

秋季圣品：粥 165

荤食首选：鸭肉 165

滋阴润肺：百合 166

秋燥克星：梨 166

不可不喝：蜂蜜 166

病后佳品：芋头 166

应节良品：秋藕 167

素中之宝：木耳 167

抗病前锋：菜花 167

宝宝冬季饮食原则 168

合理摄取高蛋白、高脂肪食物 168

给宝宝补充维生素 168

为宝宝选择热食 168

改善宝宝偏食 168

本月营养食谱 169

第三节 日常护理指南 170

宝宝突发小意外的紧急处理 170

热虚脱 170

流鼻血 171

眼进异物 171

耳内异物 172

关节脱位 172

宝宝十种常见外伤处理法 173

刺伤 173

裂伤 173

瘀血 173

砸伤或挤伤 173

烧烫伤 174

咬伤或抓伤 174

宝宝眼睛受伤如何处理 175

皮肤擦伤 175

挤压伤 175

皮肤割伤 175

第四节 疾病就医小百科 176

宝宝中耳炎 176

宝宝患中耳炎的主要原因 176

哪些因素会让宝宝患上急性中耳炎 176

宝宝中耳炎的护理 177

宝宝扁桃体炎 178

什么是扁桃体炎 178

扁桃体炎对宝宝有哪些危害 179

扁桃体发炎有哪些治疗方法 179

患扁桃体炎的宝宝生活中应注意什么 179

宝宝口角炎 180

口角炎有哪些表现 180

宝宝得了口角炎如何治疗 180

反复得口角炎，如何根治 180

如何预防小儿口角炎 181

预防口角炎的两种餐谱 181

第五节 快乐早教 182

宝宝的情绪培养与训练 182

宝宝能力特点 182

宝宝能力培养方案 182

宝宝生活能力培养训练 183

宝宝能力特点 183

宝宝能力培养方案 183

生活习惯培养 183

小手洗干净 184

小宝宝，爱刷牙 184

太阳公公起得早 184

睡觉 185

指导宝宝向别人表示友好 185

第六节 本月育儿问与答 186

第九章 宝宝一岁九个月第一节 本月成长速查表 188

第二节 健康营养指导 189

给宝宝安全吃水果的学问 189

给宝宝食用水果时要与体质相宜 189

在不同的情况下巧吃苹果 189

给宝宝吃水果，要注意食用时间 190

宝宝进食海鲜注意事项 190

鲔鱼沙拉三明治 190

蒸鱼 190

银鱼粥 191

小鱼干拌饭 191

宝宝腹泻应慎饮果汁 191

本月营养食谱 192

第三节 日常护理指南 194

让宝宝爱上刷牙 194

刷牙的方法 194

六招让你的宝宝爱上刷牙 194

怎样给宝宝选择牙刷和牙膏 195

牙刷的选择 195

牙膏的选择 196

牙刷的保护 196

宝宝学刷牙前先学会漱口 196

第四节 疾病就医小百科 197

小儿口腔溃疡 197

什么是小儿口腔溃疡 197

小儿口腔溃疡的原因 197

小儿口腔溃疡有何症状 198

小儿口腔溃疡饮食上如何护理 198

西医如何治疗小儿口腔溃疡 199

治疗小儿口腔溃疡有何偏方 199

口腔溃疡如何预防 199

小儿错合畸形 200

什么是错合畸形 200

错合畸形有哪些危害 200

怎样预防儿童错合畸形 201

第五节 快乐早教 202

如何让宝宝学会分享 202

什么是分享 202

赞扬宝宝与人分享的行为 202

如何让宝宝合群 203

第六节 本月育儿问与答 204

第十章 宝宝一岁十个月第一节 本月成长速查表 206

第二节 健康营养指导 207

宝宝吃饭细嚼慢咽助消化 207

如何正确给宝宝补充脂肪 207

两岁内宝宝不宜喝纯果汁 208

本月营养食谱 209

第三节 日常护理指南 211

训练宝宝规律的生活作息 211

让宝宝安眠，饮食要注意 211

注重睡眠环境的创设 211

宝宝夜啼原因、症状及疗法 211

注重睡眠环境的创设 212

生活环境 212

为宝宝布置适度刺激的环境 212

避免刺激过度 212

尽可能多地给孩子探索环境的机会 212

带着宝宝去购物 213

宝宝坐自行车 213

一家三口一同购物 213

和宝宝一起选东西 213

提防宝宝啃咬物品中毒 213

第四节 疾病就医小百科 214

小儿冻疮 214

什么是小儿冻疮 214

哪些原因易发生冻疮 214

冻疮对宝宝的身体有哪些危害 214

冻疮发生后如何护理 215

如何防止冻疮的发生 215

治疗冻疮有哪些方法 215

小儿湿疹 215

湿疹症状 215

引起湿疹的原因 216

治疗湿疹有特效药吗 216

宝宝腹痛 216

什么是功能性腹痛 216

找出腹痛的元凶 217

中医药巧治腹痛 217

第五节 快乐早教 218

宝宝交际能力培养 218

宝宝与人交往的重要性 218

人际交往中，宝宝属于何种类型 219

宝宝认知能力训练 220

宝宝能力特点 220

认知能力培养方案 220

第六节 本月育儿问与答 222

第十一章 宝宝一岁十一个月第一节 本月成长速查表 224

第二节 健康营养指导 225

豆类的营养 225

大豆 225

绿豆 225

蚕豆 225

芝麻 226

花生 226

红豆 226

芸豆 226

豇豆 226

豌豆 226

黑豆 227

多吃豆制品对宝宝好处多 227

多吃粗纤维食物有益健康 227

粗纤维主要有几点作用 228

食补可使小儿皮肤更白皙 228

孩子“含饭”的原因 228

本月营养食谱 229

第三节 日常护理指南 231

预防龋齿掌握三原则 231

宝宝倒睫毛千万拔不得 231

宝宝睡眠不好的表现 232

轻轻叫醒宝宝睡眠的耳朵 233

不要大声呼唤 233

试试这样唤醒宝宝 233

第四节 疾病就医小百科 234

小儿耳后淋巴结肿大 234

小儿自闭症 234

自闭症的症状与行为特点 234

宝宝自闭症的治疗 236

第五节 快乐早教 237

宝宝语言训练小游戏 237

春天来到 237

人物歌谣 237

让宝宝看动画片 238

看动画片的好处 238

爸爸妈妈应注意 239

培养宝宝学习外语 239

宝宝能力特点 239

宝宝能力培养方案 239

第六节 本月育儿问与答 240

第十二章 宝宝一岁十二个月第一节 本月成长速查表 242

第二节 健康营养指导 243

吃糖过多对宝宝危害大 243

影响宝宝正常食欲 243

吃糖过多会诱发近视 243

糖摄取过多 243

易引起宝宝精神烦躁 244

宝宝吃冷饮瓜果要有节制 244

宝宝多喝牛奶也有害 244

合理选择宝宝的零食 245

如何预防宝宝偏食 245

本月营养食谱 246

第三节 日常护理指南 247

卫生护理 247

穿衣护理 247

穿衣能力和习惯的培养 247

鞋子 248

衣着式样 248

打扮 248

宝宝生活自理能力大训练 248

控制大小便 248

脱去上衣和裤子 248

用匙子和杯子 249

自己洗手 249

照料布娃娃 249

脱掉鞋帽 249

自己吃饭 249

认路回家 249

第四节 疾病就医小百科 250

给宝宝用药的四大原则 250

谨慎选择用药品种 250

联合用药要控制 250

用药剂量严格计算 251

营养药不可滥用 251

川崎病 251

第五节 快乐早教 252

宝宝情绪的培养 252

要了解宝宝嫉妒心理产生的原因 252

纠正宝宝嫉妒的一些具体方法 252

帮助宝宝提高能力 252

宝宝良好个性的培养 253

宝宝个性特点 253

宝宝能力培养方案 253

具体做法 253

社交能力培养 254

宝宝社会交往能力 254

教宝宝打招呼 254

社交能力游戏 254

第六节 本月育儿问与答 255