乒乓球技巧图解PDF电子书下载

1乒乓球运动简介 2

一、乒乓球运动的起源和组织 2

二、乒乓球运动的发展历程 3

三、国际乒乓球重大赛事 4

2乒乓球运动基本知识 6

一、球拍的分类和性能 6

二、乒乓球器械 12

三、常用术语 13

3乒乓球运动基本技术 16

一、握拍 16

二、发球 18

三、推、挡、拨 40

四、搓球 44

五、摆短与劈长 48

六、攻球 54

七、拉弧圈球 58

八、直拍反手反打反拉 64

九、挑打 66

4乒乓球步法 70

一、单步 70

二、并步 71

三、侧身步 71

四、前交叉步 72

五、后交叉步 72

5乒乓球的几种战术 74

一、发球抢攻战术 74

二、接发球战术 78

三、搓攻战术 80

四、对攻战术 82

五、拉攻战术 83