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第一篇 用最好的学习态度读初中 2

一 什么样的学习态度是正确的 2

章前小故事 2

关键1：动机——我为什么要学习 3

关键2：谁要学——变“要我学”为“我要学” 6

关键3：勤奋——业成于勤而荒于嬉 7

关键4：认真——马虎是求知的大敌 8

关键5：踏实——学有所成的根本 9

关键6：尝试——发掘潜能最有效的方式 11

关键7：困难——逆风行舟，不进则退 13

关键8：榜样——多留只眼睛看别人的优点 14

关键9：找原因——找到成败的原因是给前行加力 15

关键10：不满足——学习永无止境 16

二 把快乐学习带进初中一年级 18

章前小测试 18

关键1：抛开痛苦——满足感能帮助远离学习痛苦 19

关键2：心理暗示——拥有积极心态的根源 22

关键3：积极心态——用热心取代沮丧 23

关键4：享受学习——享受比忍受更吸引人 26

关键5：劳逸结合——让我们最快恢复体力 26

关键6：玩出名堂——从玩乐中培养兴趣 27

关键7：快乐学习——动力和方法让快乐学习成为现实 29

三 知识无处不在，向自己、别人和社会取经 31

章前小测试 31

关键1：学习境界——读书、读事、读人 32

关键2：人人为师——不同的人都有值得学习的地方 34

关键3：受益模仿——通过模仿学习他人经验 36

关键4：认识错误——承认错误是鞭策自己的方法 37

关键5：处理挫折——成功就隐藏在挫折的后面 39

关键6：三省吾身——从自己的过去中学习 40

第二篇 重新审视自己的学习方法 44

一 淘出最适合自己的学习方法 44

章前小测试 44

关键1：循序渐进法——由浅入深的长效学习法 46

关键2：资料卡片法——便于整理、查找 50

关键3：自主学习法——条理化、清晰化知识的方法 51

关键4：改造学习法——创造性学习的方法 52

关键5：联想学习法——促进记忆、想象、思维等 53

关键6：西蒙学习法——像锥子一样将精力聚于一点 56

关键7：错序学习法——了解结果或抓重点的学习方法 57

关键8：特性学习法——扬长避短、发挥个性的学习方法 58

关键9：逆向学习法——从结果推导原因，抓住本质 60

二 花些时间预习，是学习的合理抢跑 63

章前小测试 63

关键1：预习目的——预习是合理的抢跑 64

关键2：预习时间——及时、阶段、时期预习相结合 67

关键3：预习内容——针对自身情况选择预习内容 68

关键4：预习方法——策略、问题、笔记等一个都不能少 70

关键5：预习效果——寻找最行之有效的方法 71

三 要把知识转换成自己的，离不开及时的复习 73

章前小测试 73

关键1：善于总结——同样的付出，更多收获 75

关键2：及时复习——拉开学生间的差距 77

关键3：阶段复习程式——看书、做题、记笔记 79

关键4：阶段复习方法——集中、分散、先易后难等方法 81

关键5：从生活中学习——知识无处不在 83

第三篇 换一种思维方式，让学习变轻松 86

一 记忆是知识的管库人，增强记忆力 86

章前小故事 86

关键1：记忆时间——找到记忆的时间规律 87

关键2：记忆步骤——识记、保持记忆，记忆检索 88

关键3：记忆信息——编译信息方便记忆 89

关键4：记忆方式——集中或是分散记忆 91

关键5：重复记忆——重复记忆是遗忘的大敌 93

关键6：理解记忆——理解材料，实现记忆 94

关键7：交替记忆——不同材料交叉记忆 96

关键8：多通道记忆——发动多种感官来记忆 98

关键9：图表记忆——绘制记忆树 99

关键10：记忆能力评估 100

二 专注才能卓越，怎样培养注意力 104

章前小测试 104

关键1：专注学习——钻得进，跳得出 106

关键2：精力集中——保证记忆和学习效率 107

关键3：把握课堂——用听讲锻炼自己的注意力 108

关键4：高效阅读——注意力在高效阅读中发挥重要作用 109

关键5：集中条件——创造环境，排除干扰，把握难度 111

三 最常用的几种思维力 112

章前小故事 112

关键1：演绎思维——从已知推导出未知 113

关键2：类比思维——在比较中创新 114

关键3：观察思维——从习以为常中窥见美来 116

关键4：理性思维——按部就班地解决问题 118

关键5：反证思维——正面困难，就从反面入手 120

关键6：逆向思维——打破常规，反向思考 121

关键7：系统思维——整体把握，着眼于系统 123

四 最常见的捆绑头脑的枷锁 125

章前小故事 125

关键1：墨守成规——狭隘的捆绑自己的绳索 127

关键2：盲目自大——浅薄无知者永远不会站上高点 128

关键3：舍近求远——怀才不遇的永远是少数 130

关键4：懒于思考——蛮干永远不会有满意的结果 131

关键5：害怕冒险——个人极限的突破需要冒险 133

关键6：迷信权威——不要让权威挡住独立思考的进程 134

第四篇 初中一年级，怎样去协调周围的人 138

一 好人缘还是坏人缘，都由自己决定 138

章前小故事 138

关键1：吹毛求疵——看得太细，就容易嫌弃 140

关键2：尖酸刻薄——人各有志，处世不能太刻薄 141

关键3：心胸狭隘——没有豁达就没有宽松 143

关键4：表里不一——真诚是信赖和人际交往的基石 146

关键5：自私自利——自私与孤立是同胞兄弟 148

关键6：不负责任——承担责任让强者更强 150

关键7：不懂进退——退步是为了更好地进步 152

关键8：修养欠佳——修养与成功密切相关 155

关键9：不知感恩——感恩与快乐常在 157

关键10：得意忘形——得志时切莫忘乎所以 159

二 怎样提高孩子的协调能力 161

章前小故事 161

关键1：自己交友——朋友要靠自己选择 162

关键2：学会倾听——少说多听赢得信赖 164

关键3：学会分享——放大快乐的有效方法 165

关键4：尊重孩子——给孩子主宰自己的成就感 167

关键5：自我保护——在受伤前保护好自己 169

关键6：团队合作——互惠互利的双赢行动 171

三 初中开始了，最有效的亲子沟通方法 174

章前小测试 174

关键1：情感交流——每天都要有一个交流时间 176

关键2：长幼沟通——建立积极正向的交谈 178

关键3：互道趣事——拉近感情的有效方法 181

关键4：倾听压力——给孩子说出压力的机会 182

关键5：不摆架子——蹲下来和朋友聊聊天 183

关键6：减少代沟——和谐父母和孩子的关系 184

第五篇 适时引导，让孩子更优秀 188

一 适应竞争，并努力成为佼佼者 188

章前小故事 188

关键1：树立理想——孩子人生的指路明灯 189

关键2：尊重个性——把孩子当成独立的个体来看待 191

关键3：遵守规则——遵守规则才能拥有自我 193

关键4：挑战自我——突破个人极限，不断前进 194

关键5：适当奖励——对孩子进步要有所行动 196

关键6：了解美国的教子法则 197

二 学习理财，享受理财的成果 201

章前小测试 201

关键1：如何理财——孩子理财的基础 203

关键2：计划用钱——会花钱的孩子是成功运营家 205