饮食相宜与相克速查手册 精华版PDF电子书下载

1 日常食物相宜与相克 10

蔬菜类 10

白菜 10

苋菜 12

芥蓝 13

小白菜 14

包菜 15

菠菜 16

生菜 18

油菜 19

空心菜 20

芹菜 21

花菜 24

黄花菜 26

韭菜 27

雪里蕻 28

姜 29

葱 30

蒜 32

茭白 34

南瓜 35

冬瓜 38

苦瓜 40

丝瓜 42

黄瓜 43

西红柿 46

西葫芦 48

绿豆芽 49

白萝卜 50

胡萝卜 52

洋葱 54

茄子 56

辣椒 58

竹笋 60

芦笋 62

莴笋 63

山药 64

土豆 66

芋头 68

莲藕 69

红薯 70

马蹄 71

蒜薹 72

木耳菜 73

玉米 74

扁豆 76

蘑菇 78

黑木耳 79

香菇 82

肉禽蛋类 84

猪肉 84

猪肝 87

牛肉 90

羊肉 92

兔肉 94

鸡肉 95

鸭肉 98

狗肉 100

鸭蛋 102

鸡蛋 103

鹅蛋 106

鸽子蛋 107

水产类 108

鲢鱼 108

鳝鱼 110

鲍鱼 112

黄鱼 114

青鱼 116

鲤鱼 117

带鱼 120

鲫鱼 121

海参 124

海蜇 126

甲鱼 127

泥鳅 130

螃蟹 131

田螺 134

虾 136

海带 139

水果类 142

苹果 142

梨 144

橘子 146

西瓜 148

葡萄 150

杨梅 152

柠檬 154

香蕉 155

猕猴桃 158

柿子 159

菠萝 162

山楂 163

李子 166

桃子 167

哈密瓜 168

榴莲 169

桂圆 170

红枣 171

其他类 174

莲子 174

花生 176

核桃 178

葵花子 180

南瓜子 181

开心果 182

芝麻 183

小米 184

小麦 186

糯米 188

高粱 190

大米 191

赤小豆 194

绿豆 196

黄豆 198

豆浆 200

豆腐 202

醋 205

2 药物与食物相宜相克 208

人参 208

丹参 210

西洋参 211

枸杞 212

菊花 214

甘草 216

蜂蜜 218

冬虫夏草 220

鹿茸 221

阿胶 222

何首乌 223

当归 224

黄连 225

牡丹皮 226

白芷 227

茯苓 228

冬瓜皮 229

车前子 230

附子 231

决明子 232

白芍 233

黄芪 234

杜仲 235

天花粉 236

金银花 237

鱼腥草 238

五味子 239

五加皮 240

红花 241

罗汉果 242

燕窝 243

薄荷 244

田七 245

地黄 246

韭菜子 247

板蓝根 248

3特定人群饮食相宜与相克 250

婴幼儿 250

儿童 252

成年人 254

学生 256

女性 257

男性 258

孕妇 260

产妇 262

老年人 264

脑力劳动者 266

体力劳动者 267

电脑工作者 268

肺虚之人 269

血虚之人 270

肾虚之人 272

脾虚之人 274

4 常见病症饮食相宜与相克 276

感冒 276

哮喘 278

肾炎 281

百日咳 284

扁桃体炎 286

咳嗽 288

头痛 290

腹胀 292

腹泻 294

贫血 296

高脂血症 300

高血压 302

尿毒症 304

糖尿病 307

冠心病 310

心绞痛 312

胆结石 314

动脉硬化 318

肝炎 320

脂肪肝 322

胃炎 324

胃、十二指肠溃疡 326

老年痴呆症 328

慢性支气管炎 330

腮腺炎 332

咽炎 334

痛风 336

失眠 338

心悸 340

眩晕 342

肥胖症 346

过敏症 348

尿频 350

便秘 352

痢疾 354

继发性骨质疏松症 356

痤疮 358

痔疮 360

类风湿性关节炎 362

骨折 364

缺乳 366

带下病 367

闭经 368

妊娠高血压 370

妊娠呕吐 372

女性更年期综合征 374

前列腺肥大 377

痛经 380

不孕症 384