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第一章　宝宝成长的“黄金年”一、生长发育 2

生长发育规律 2

1．生长发育的连续性 2

2．生长发育的顺序性 3

3．各系统器官生长速度不平衡性 3

4．个体差异 3

影响生长发育的因素 4

1．遗传因素 4

2．性别 4

3．营养 5

4．疾病 5

5．生活环境 5

体格生长 6

1．体重 6

2．身长 7

3．头围 8

4．胸围 8

5．腹围 8

骨骼发育 9

1．颅骨 9

2．牙齿发育 10

感知发育 10

运动发育 11

1．头尾规律 12

2．由近到远 12

3．从泛化到集中，由不协调到协调 12

4．正面的动作先于反面的动作 13

语言发育 13

心理发展 14

1．注意的发展 14

2．记忆的发展 15

3．思维的发展 15

4．想象的发展 16

5．情绪、情感的发展 16

6．意志的发展 17

7．个性和性格的发展 18

二、科学喂养 18

能量与营养素 18

1．蛋白质 18

2．脂肪 19

3．糖类（碳水化合物） 19

4．水 19

5．维生素和矿物质 20

6．食物纤维 20

母乳喂养 20

1．母乳喂养的优点 21

2．母乳喂养方法 22

人工喂养 24

奶瓶喂奶 25

1．奶瓶选择 25

2．奶嘴的选择 27

3．奶瓶的清洗方法 28

4．奶瓶的消毒方法 28

辅助食品的添加 29

1．添加辅食的原则 30

2．添加辅食顺序 30

早产儿喂养 31

双胞胎与多胞胎喂养 32

1．强调母乳喂养 32

2．重视人工喂养 33

3．及时添加辅食 33

唇裂与腭裂患儿喂养 33

1．母乳喂养 34

2．人工喂养 34

三、早期教育 35

1．积极发展婴儿的感觉和知觉 36

2．及早训练婴儿的语言和思维 36

3．珍惜求知欲，培养健康的性格和品德 37

四、体格锻炼方法 37

空气浴 37

日光浴 38

1．晒太阳 39

2．日光浴 39

水浴 41

1．温水浴 41

2．冷水洗脸和手 41

3．凉水擦浴 41

开窗睡眠 42

婴儿按摩 42

1．按摩的益处 42

2．按摩时间 44

3．按摩方法 44

婴儿被动操 45

1．扩胸运动 45

2．伸展运动 46

3．屈腿运动 46

4．两腿上举运动 47

5．肩绕环运动 48

6．后屈运动 49

7．翻身运动 49

8．整理运动 50

婴儿被主动操 50

1．起坐运动 50

2．抬腿运动 51

3．挺胸运动 52

4．扶肘站立运动 52

5．跪起直立运动 52

6．弯腰运动 53

7．蹬腿运动 53

8．跳跃运动 54

婴儿爬行锻炼 55

五、家庭育儿必备知识 56

洗澡法 56

测体温法 59

1．腋下法 59

2．肛门法 59

喂药法 60

1．掌握口服药物的种类与时间 60

2．根据不同月龄安排口服给药方法 60

滴眼药水 61

1．滴眼药水前 62

2．滴眼药水时 62

3．滴眼药水后 62

4．滴眼药水次数 63

滴耳药水 63

滴鼻药水 64

栓塞法 65

涂药法 66

酒精擦浴法 68

药物剂量计算 69

1．按体重计算 69

2．按成人剂量折算 70

3．按年龄计算 70

家庭消毒隔离 71

1．空气消毒 71

2．餐具消毒 72

3．便器消毒 72

4．衣物被褥消毒 73

第二章　第1个月宝宝的养育 74

一、生长发育 74

新生儿Apgar评分标准 74

新生儿Apgar评分的意义 74

体格生长 75

感知发育 77

1．视觉 77

2．听觉 77

3．触觉 77

4．味觉 77

5．嗅觉 78

运动发育 78

语言发育 79

认知发育 79

情感发展 79

二、科学喂养 79

母乳喂养 79

人工喂养 81

混合喂养 81

三、育儿误区 82

宝宝要剃“满月头” 82

拍照用上闪光灯 82

母亲产后刚分泌的乳汁不能吃 83

新生儿不会患佝偻病 83

四、亲子游戏 84

听音乐 85

抚摸哼唱 85

玩手指 86

五、预防接种 86

计划免疫种类 87

1．乙肝疫苗 87

2．卡介苗 87

六、预防意外 88

警惕宝宝身边的潜在意外 88

1．衣 89

2．食 90

3．住 90

烫伤 90

1．一般处理 91

2．冷疗 91

3．局部处理 91

4．暴露疗法 92

七、常见疾病 92

新生儿特殊的生理现象 92

1．粟粒疹 92

2．“马牙”和“螳螂嘴” 93

3．阴道流血 93

4．乳腺增大 94

5．白带和红尿 94

6．生理性黄疸 95

7．生理性体重减轻 95

8．拥抱反射 95

黄疸 95

1．生理性黄疸 95

2．母乳性黄疸 96

新生儿脐炎 98

颅内出血 99

第三章　第2个月宝宝的养育 101

一、生长发育 101

体格生长 101

感知发育 101

1．视觉 101

2．听觉 102

运动发育 102

语言发育 103

二、科学喂养 103

母乳喂养 103

人工喂养 105

混合喂养 105

添加辅食 106

三、育儿误区 107

母亲都可以用母乳喂养宝宝 107

宝宝的牛奶越浓越好 107

四、亲子游戏 108

抱一抱 108

面对面 109

抬头看 110

看抓彩球 110

五、预防接种 111

脊髓灰质炎三价混合减毒活疫苗 111

预防接种的禁忌证 112

预防接种的反应 114

1．局部反应 114

2．全身反应 114

3．异常反应 115

六、预防意外 115

警惕宝宝身边的潜在意外 115

1．衣 115

2．食 115

3．住 116

4．其他 116

预防宝宝捂热综合征 116

七、常见疾病 118

溢奶 118

1．合理喂养 118

2．拍背排气 118

3．体位疗法 119

尿布皮炎 120

1．一般处理 120

2．局部涂药 121

3．暴露疗法 121

4．灯光照射法 121

生理性腹泻 122

1．一般处理 122

2．辅食添加 123

脐疝 123

婴儿肝炎综合征 124

1．病因治疗 125

2．合理营养 125

3．利胆退黄 125

4．改善肝细胞功能 126

5．微生态制剂 126

第四章　第3个月宝宝的养育 127

一、生长发育 127

体格生长 127

感知发育 127

运动发育 128

语言发育 129

认知发育 129

二、科学喂养 130

母乳喂养 130

人工喂养 131

混合喂养 131

合理饮水 132

添加辅食 132

三、育儿误区 133

宝宝溢奶就是吐奶 133

宝宝小腿弯曲是佝偻病 135

四、亲子游戏 135

找妈妈 135

说说唱唱 136

看看摸摸 137

边对话边游戏 138

1．找到了 138

2．音乐游戏 138

五、预防接种 138

百白破混合疫苗 138

其他接种 139

六、预防意外 139

警惕宝宝身边的潜在意外 139

1．衣 139

2．食 139

3．住 140

七、常见疾病 141

呕吐 141

1．一般处理 142

2．去除病因 142

3．药物治疗 142

牛奶过敏 143

婴儿湿疹 144

1．一般处理 145

2．局部治疗 145

肌性斜颈 146

1．一般处理 146

2．按摩 146

3．理疗 147

第五章　第4个月宝宝的养育 148

一、生长发育 148

体格生长 148

感知发育 148

运动发育 149

语言发育 150

认知发育 150

情感发展 150

二、科学喂养 151

母乳喂养 151

人工喂养 151

混合喂养 152

添加辅食 153

三、育儿误区 154

摇晃或抛摇宝宝有好处 154

炼乳可作为婴儿主食 155

婴儿不可看电视 156

四、亲子游戏 156

踢踢乐 156

戏水 157

边看边想游戏 157

拉拉纸 158

五、预防接种 159

六、预防意外 159

警惕宝宝身边的潜在意外 159

1．衣 159

2．食 160

3．住 160

4．玩 160

七、常见疾病 161

流口水 161

腹泻 163

1．提倡母乳喂养 163

2．食物疗法 163

便秘 165

1．饮食调整 166

2．按摩疗法 166

3．药物治疗 166

肠绞痛 167

肠套叠 168

第六章　第5个月宝宝的养育 170

一、生长发育 170

体格生长 170

感知发育 170

运动发育 171

语言发育 172

认知发育 172

情感发育 172

二、科学喂养 173

母乳喂养 173

人工喂养 173

添加辅食 173

三、育儿误区 174

宝宝吮手指是不良习惯 174

鸡蛋黄是补血佳品 175

婴儿睡觉时不宜使用枕头 176

婴儿头皮上的乳痂不能去除 177

四、亲子游戏 178

单手敲 178

滚皮球 179

抓玩具 179

摇小铃 180

五、预防接种 181

六、预防意外 181

警惕宝宝身边的潜在意外 181

1．食 181

2．玩 181

3．鼻腔异物 182

七、常见疾病 183

鼻塞 183

1．去除病因 183

2．局部用药 183

3．按摩疗法 184

吞气症 185

急性上呼吸道感染 186

急性支气管炎 187

苯丙酮尿症 188

1．早期发现 188

2．饮食疗法 189

3．营养补充 189

第七章　第6个月宝宝的养育 191

一、生长发育 191

体格生长 191

感知发育 191

运动发育 192

语言发育 193

认知发育 193

情感发展 194

二、科学喂养 194

母乳喂养 194

人工喂养 196

混合喂养 196

添加辅食 196

三、育儿误区 198

宝宝不肯吃药只能灌 198

宝宝的辅食应该加盐 198

宝宝鼻塞可用鼻眼净通鼻 199

孩子咳嗽要立即用止咳药 200

四、亲子游戏 200

扭呀扭 200

敲打游戏 201

玩苹果 202

递来递去 202

五、预防接种 203

乙肝疫苗 203

六、预防意外 204

警惕宝宝身边的潜在意外 204

1．住 204

2．玩 204

耳道异物的去除 205

七、常见疾病 205

呃逆 205

打针后局部硬块 207

1．热敷 207

2．硫酸镁溶液外敷 207

3．松节油外敷 208

4．外敷土豆片 208

鹅口疮 208

1．饮食卫生 209

2．局部用药 209

3．补充营养 210

4．全身治疗 210

营养不良 211

1．去除病因 211

2．调整饮食 211

3．药物治疗 212

4．中医治疗 212

缺铁性贫血 213

1．去除病因 213

2．食物疗法 213

3．药物治疗 214

第八章　第3个月宝宝的养育 215

一、生长发育 215

体格生长 215

感知发育 215

运动发育 216

语言发育 216

认知发育 217

情感发展 217

二、科学喂养 218

母乳喂养 218

人工喂养 218

添加辅食 220

三、育儿误区 220

鹌鹑蛋比鸡蛋营养好 220

饮料是宝宝的最佳饮品 221

打针后要用手按摩 221

过敏体质不是遗传的 222

四、亲子游戏 223

捉迷藏 223

指鼻子 224

亲情传递 225

坐飞机 225

五、预防意外 225

警惕宝宝身边的潜在意外 225

1．食 225

2．住 226

气管异物的预防 226

六、常见疾病 227

发热 227

1．一般处理 227

2．退热措施 228

多汗 229

1．生理性多汗 230

2．病理性多汗 230

咳嗽 231

1．止咳祛痰 232

2．药物治疗 232

口角炎 233

1．感染性口角炎 233

2．营养缺乏性口角炎 233

支气管肺炎 234

1．一般处理 235

2．病原治疗 235

3．体位与拍背 235

4．止咳祛痰 236

第九章　第8个月宝宝的养育 237

一、生长发育 237

体格发育 237

运动发育 237

语言发育 238

认知发育 239

二、科学喂养 240

母乳喂养 240

人工喂养 240

添加辅食 241

三、育儿误区 242

宝宝应该喝纯水 242

过敏的食物终身不能吃 243

先心病孩子不能打预防针 243

宝宝腹泻时应该禁食 244

四、亲子游戏 245

围栏里外 245

逗引爬行 245

学模仿 246

1．插手指 246

2．互相敲击 247

找东西 247

五、预防接种 248

麻疹减毒活疫苗 248

四、亲子游戏 284

宝宝玩具的选择 284

插钥匙 285

五．预防意外 286

警惕宝宝身边的潜在意外 286

1．食 286

2．住 286

预防铅中毒 287

六、常见疾病 288

食物过敏 288

1．避免法 289

2．煮沸法 289

3．代用法 289

4．药物治疗 289

高热惊厥 289

屏气发作 291

水痘 293

1．隔离 293

2．皮肤护理 293

3．抗病毒药物 294

暑热症 296

1．家庭护理 295

2．降温措施 296

3．中医疗法 296

第十二章　第11个月宝宝的养育一、生长发育 298

体格生长 298

运动发育 298

语言发育 300

认知发育 301

情感发展 301

二、科学喂养 302

断母乳不断牛奶 302

培养良好的饮食习惯 303

1．食前准备 303

2．定时定量 304

3．细嚼慢咽 304

五、预防意外 268

警惕宝宝身边的潜在意外 268

1．食 268

2．住 268

3．玩 268

预防测体温意外 269

六、常见疾病 270

晕车 270

1．一般处理 271

2．穴位按压疗法 271

尿路感染 271

智力低下 273

麻疹 274

1．一般处理 275

2．对症处理 275

3．中医中药 275

4．并发症治疗 276

第十一章　第10个月宝宝的养育一、生长发育 277

体格发育 277

运动发育 277

语言发育 279

认知发育 279

情感发展 279

二、科学喂养 280

母乳喂养 280

人工喂养 280

添加辅食 280

三、育儿误区 282

宝宝肋下摸到肝脏是肝肿大 282

宝宝断奶时母亲不要陪伴 282

双顶的孩子脾气大 283

尿液发白是乳糜尿 284

六、预防意外 248

警惕宝宝身边的潜在意外 248

1．住 249

2．玩 249

异物吸入的急救 249

七、常见疾病 251

扁头 251

锌缺乏病 253

1．一般处理 253

2．饮食治疗 254

3．药物治疗 254

维生素D缺乏性佝偻病 255

1．日常护理 255

2．药物治疗 255

第十章　第9个月宝宝的养育 257

一、生长发育 257

体格生长 257

感知发育 257

运动发育 257

语言发育 259

认知发育 259

情感发展 260

二、科学喂养 261

人工喂养 261

添加辅食 261

三、育儿误区 262

宝宝出牙晚是缺钙 262

婴儿用安眠药会变傻 263

麻疹患儿一定要忌口 264

宝宝食物可添加味精 265

四、亲子游戏 265

小青蛙跳跳跳 265

皮球与韵律游戏 266

改变装束 267

敲琴 267

4．不挑不偏 304

5．自己进食 305

三、育儿误区 305

宝宝习惯用左手要纠正 305

宝宝贫血就是因为缺铁 306

感冒应及时使用抗生素 306

宝宝高热会烧出肺炎 307

四、亲子游戏 308

盖瓶盖 308

翻书乐 308

传来传去 309

打开看看 310

五、预防接种 311

流行性脑脊髓膜炎菌苗 311

六、预防意外 311

警惕宝宝身边的潜在意外 311

1．食 311

2．住 312

误吞金属 313

1．观察 313

2．送医院 313

七、常见疾病 314

厌食 314

1．培养良好的饮食习惯 315

2．促进和激发食欲 315

3．中医疗法 315

4．推拿 315

恋物 316

秋季腹泻 318

1．臀部护理 318

2．勿滥用抗生素和止泻药物 319

3．调整饮食 319

4．胡萝卜汤和高蛋白质鱼粉 319

隐睾 320

肛裂 321

1．一般处理 321

2．保持局部清洁 322

3．局部烧灼 322

第十三章　第12个月宝宝的养育一、生长发育 323

体格生长 323

运动发育 324

语言发育 324

认知发育 325

情感发展 326

二、科学喂养 326

制作主食有讲究 326

平衡膳食 327

1．营养素比例 328

2．热量的分配 328

3．食物的选择 328

三、育儿误区 329

用鱼汤、肉汤代替鱼肉、禽肉 329

长大了自然会懂事 329

碘酒和红汞能一起用 331

面部疖肿要把脓挤掉 331

四、亲子游戏 332

让宝宝学会认识自己 332

1．赏识和鼓励宝宝 333

2．重视宝宝的细节 333

3．要造就宝宝的自豪感 333

宝宝玩具的选择 333

荡秋千 334

扶手站立 335

五、预防接种 335

乙脑疫苗 335

六、预防意外 336

警惕宝宝身边的潜在意外 336

1．住 336

2．行 337

婴幼儿心跳、呼吸骤停 338

1．保持气道通畅 338

2．心脏按压 339

3．口对口人工呼吸 339

七、常见疾病 340

反复呼吸道感染 340

1．提倡母乳喂养 340

2．冷暖适宜 340

3．加强体格锻炼、增强体质 341

4．药物预防 341

急性喉炎 342

脱肛 342

1．一般处理 343

2．手法复位 343

3．压迫疗法 343

4．坐浴疗法 344

5．爬行疗法 344

川崎病 345

1．家庭护理 345

2．药物治疗 346

先天性畸形手术的最佳年龄 346

1．舌系带短缩 347

2．唇裂与腭裂 347

3．房间隔缺损 347

4．室间隔缺损 348

5．动脉导管未闭 348

6．法乐四联症 348

7．腹股沟疝 348

8．鞘膜积液 349

9．包茎 349

10．膀胱外翻 349

11．先天性巨结肠 349

12．多指和并指（趾）畸形 350

13．先天性马蹄内翻足 350

14．先天性髋关节脱位（发育性髋关节脱位） 350

15．毛细血管瘤 350

16．脊膜膨出 351