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青春烦恼篇——写给那些为青春烦恼的人 2

第1章 求学路上的坎坷 2

学习压力很大，苦恼于不知道怎样调节 2

马上高考了，总是失眠怎么办 3

大考临近，因成绩毫无起色而郁闷 5

进入大学，不知如何调整学习方法而苦恼 6

我是优秀生，可为何也会有行为偏差 7

以前是佼佼者，进入大学变得普通而苦恼 8

玩与学习，该怎样协调它们呢 9

考试前总出现各式各样的健康问题，很苦恼 11

老觉得记忆力下降，该怎样调理 12

一直被注意力不能集中而困扰 13

第2章 父母难知我的心 15

父母管教过于严厉，觉得自己的家庭是“牢笼” 15

开始厌烦爸爸妈妈怎么办 16

感觉可以自立了，苦恼事事还要听父母的 17

因父母反对自由恋爱而苦恼 18

不知道该如何表达自己的孝心 20

与父母沟通出现障碍而困惑 21

看待问题上和父母有差距，不知该如何与父母相处 22

父母总是爱唠叨，觉得很烦怎么办 23

不知怎样面对父母过高的期望，心理压力很大 24

第3章 我怎么就和别人不一样 27

嗓子怎么老是变哑 27

脸上怎么那么多小痘痘 28

因被称为“太平公主”或“大波”而苦恼 30

和同龄人相比我的身高很矮，有些自卑 31

觉得自己比别人做的多得到的少，为心理不平衡困扰 33

总是有一种孤独的感觉，该怎么克服 34

高中有种挫折感，应该如何调治 36

觉得嫉妒心过重，影响了学习和交往 37

想戒掉上网，为自己做不到而苦恼 39

想远离手淫，但总是控制不住自己 40

沉迷于黄色信息不能自拔怎么办 41

第4章 来自交友的烦恼 44

我是女生，一直被如何克服交往中的羞怯心理困扰 44

如何在同学中改善人际关系 45

想结交知心朋友，为如何获得信任而困惑 46

觉得自己语言木讷，该如何和别人沟通 48

不知道该怎样培养和发展友谊 49

一直困惑什么是真正的友谊 50

在新集体，身边有难以相处的人怎么办 51

和好朋友闹僵了，不知道该怎么和好而苦恼 53

交往中如何把握和异性间的适当距离 54

与有钱人如何正确交往呢 55

第5章 未来的道路好迷茫 57

渴望成功，不知要培育哪些素质 57

知道人不是十全十美的，可还是不知道该如何悦纳自己 58

一直在为该怎样塑造自己的良好气质而苦恼 60

怎样做才能充满信心，学会抉择呢 61

为未来努力，怎样建立和保持自己积极的心态呢 62

很想让自己有责任感，不知该如何做起 63

该怎样使自己的青春拥有坚强呢 64

第一次参加面试，该怎样最佳地表现自己 66

该怎样应对“女生择业难”问题呢 67

刚毕业没有经验，如何避免被拒之门外呢 69

面对就业难我该选择考研还是就业呢 70

第6章 生命的意义究竟是什么 72

根本没有青春可言，到底青春是什么 72

常听到“实现自我价值”，该如何看待自我价值呢 73

想让自己充满爱心，如何培养爱的感觉 74

觉得自己的青春因繁重的学习而变得苍白 75

常觉得学习和生活好累，怎样才能使青春充满快乐呢 76

因自己没有把握好，失去了人生一个重要机会而懊恼 77

幸福是什么，我现在生活的幸福吗 78

一直因自己的青春经常遇到困境而烦恼 79

面对漫长的人生路，该怎样找自己的最佳适合点呢 80

恋爱结婚篇——写给那些为恋爱、结婚烦恼的人 84

第7章 茫茫人海，终生寻找 84

年过三十尚孤身一人，我该如何克服择偶障碍 84

不想结婚，却偏偏又喜欢上了一个人 86

他长得很帅，但我不知道是否值得我托付终身 86

男友比我小，我该和他继续下去吗 88

我不喜欢他，但又怕伤了他的心，我该如何拒绝他呢 89

我很喜欢和他在一起，但我分不清这是友情还是爱情 90

明知爱上已婚的他不应该，但我就是难以割舍对他的爱 91

他的甜言蜜语让我感动，但我又担心他不是真心的 92

男友很爱我，但他没什么钱，我该和他继续吗 93

离过婚、还有两个小孩的男人能爱吗 94

第8章 月上柳梢头，人约黄昏后 96

第一次与男孩子约会，我不知道该如何表现 96

第一次和他一起外出，我如何打扮才得体 97

喜欢上了一个女孩，不知该如何约她出来 98

周末就要和她见面了，如何才能给她留个好印象呢 100

第一次约她看电影，我应注意哪些事项 101

因约会时的花费问题，我连吹了两个对象 102

几次约会，我都因买单问题而告吹 103

第9章 怎样让他（她）爱上自己 106

朋友们总说我过分矜持，但我真的有太多的顾虑 106

我是女孩，是不是一定要等男孩子主动出击 107

我很喜欢他，但不知如何向他表达爱意 108

我是个不起眼的女孩子，如何吸引他的注意 110

男友有点“坏”，如何才能使他对我死心塌地 111

被女孩称为好男人的我，在情场上却屡屡失意 113

我既没钱长得也不帅，却偏偏想找个漂亮女友 114

女孩的性格各不相同，我该如何开展攻势 115

我勇敢地向她求爱，却遭受了冷遇 116

女孩子如此多变，如何才能猜透她们的心思 117

第10章 相爱容易，相处难 119

我爱上了离婚男性，家人反对怎么办 119

男友学历比我低，怎么办 120

我和他相隔两地，我要放弃吗 121

和男友性格不和怎么办 122

男友提出性要求，我该答应他吗 123

男友喜欢盯着美女看怎么办 124

分分合合好多次了，我们的恋情会有结果吗 125

以前我怎么任性他都哄着我，现在他却觉得好累 126

男友常送我礼物，我该如何回送他呢 128

给曾经追过她的男孩写信，我的心里十分不快 129

女友过于男性化怎么办 130

我感觉女友缺点越来越多，她却打算结婚 131

女友的男同事追求她，我该怎么办 132

女友总收到别人的暧昧短信，我心里有点不是滋味 133

第11章 结婚，对爱最好的承诺 135

对婚姻，我突然产生了一种莫名的恐惧 135

男友对我很好，但受过伤害的我却不敢结婚 136

我和男友很相爱，但看相的说我和他属相不合 137

我忙前忙后地准备婚礼，她却总是这不满意那不满意 138

恋爱一年多了，男友却迟迟不提结婚 139

男友对我很好，但提起结婚他就避而远之 140

马上要结婚了，我却对妻子这个角色有些陌生 141

结婚在即，女友要和我签订“婚姻契约” 142

男友向我求婚，我担心将来和婆婆合不来 143

新婚妻子对房事过于害羞怎么办 144

婚后远没恋爱时那么甜蜜，我有些失望 145

婚姻生活篇——写给那些为婚姻生活烦恼的人 150

第12章 宝宝带来的烦恼 150

我想要个孩子，但太太不愿意 150

结婚三年未孕，妻子因此而心情烦燥 151

我怀疑儿子不是我亲生的，要不要做个亲子鉴定 152

怀孕后我脾气特别大，老公都有些怕了 153

我怀孕后，老公明显瘦了 154

老婆怀孕了，我该如何照料她啊 155

产后，我变得十分忧郁 156

我们在教育孩子的方法上意见无法统一 157

第13章 对另一半的不满 159

结婚后，我感觉爱情渐行渐远 159

我们常为一点小事争吵不休，好烦啊 160

老公有恋母情节，我该怎么办 161

结婚了他还像个大男孩一样，好像忘了自己已经成家 162

吵架的时候他侮辱我，我好难过啊 163

老公很爱我，但他脾气很坏 164

老公提出分床睡，我担心会影响夫妻感情 165

人到中年，丈夫回家越来越晚 166

妻子爱跳舞，我该怎么做 168

妻子不恋家，有时到女友家一玩就是几天 169

妻子事业突飞猛进，我感觉很没面子 170

步入中年，我感觉疲惫不堪却又无从发泄 171

第14章 对另一半的不忠 173

我总是无端怀疑丈夫有外遇，闹得两个人都不愉快 173

老公有些异常，我该如何应对 174

老公竟然在外面养了一个情人，我感觉天都塌下来了 175

如今我人老珠黄，事业有成的丈夫却开始走桃花运 176

他有了外遇，却又舍不得这个家，我该怎么办 178

妻子与初恋情人偷偷在交往，我该怎么办 179

妻子总是和男同事出去玩，我有点不自在 180

十几年来，我心里始终爱着我的一个女同学 181

好友的妻子对我有意，我也觉得她不错 182

情人说，只要能和我在一起，怎么样都可以 183

第15章 离婚，能解决所有问题吗 185

我们总是为一点小事吵架，我烦了，想离婚 185

我对她和家庭都没兴趣了，还怎么过下去 186

大家都劝我离婚，我却总是心太软 188

我真不想跟他过了，但又担心孩子没人养 189

我不爱他，但又找不着合适的离婚理由 190

妻子提出离婚，但我不想离 192

老公嫌我任性对他不好，要跟我离婚 193

离婚后，生活变得一团糟，不知该如何面对今后的生活 193

前夫已经再婚，我却开始后悔与他分手 195

离婚后，我发现自己还是离不开他，我该复婚吗 196

第16章 再婚，一定能找到幸福吗 198

遇到一个适合的男人想再婚，但又担心重蹈覆辙 198

再婚后，老公却仍然与前妻藕断丝连 200

老公常去前妻家看孩子，一呆就是一整天 201

再婚后，我总觉得现在的丈夫不如前夫 202

现在的丈夫人的确不错，但我还是不放心 203

养儿育女篇——写给那些为养儿育女烦恼的人 206

第17章 照顾好“宫”中胎儿 206

怀孕了，我该吃什么才能对胎儿有营养 206

夫妻都吸烟喝酒，这样对孩子会有什么影响 207

父母患病，担心会遗传（传染）给胎儿，请问如何预防 208

怀孕后老婆情绪波动很大，对胎儿会有什么影响吗 210

关于胎教利弊的争论很多，如何正确胎教呢 211

想改变未来孩子的性格，胎教能起作用吗 212

肚里的孩子长不大，不知是喜还是忧 214

第18章 幼儿宝宝 215

几个月大的女儿老是哭，让全家人手忙脚乱 215

妈妈嫌喂孩子麻烦，想用奶粉代替 216

宝宝的口水泛滥，他是不是生病了 218

夫妻工作很忙，怎样托养宝宝 218

3岁的孩子非常挑食，让我们很是烦恼 220

请教怎样给孩子选择合适的保姆 221

孩子三岁了，怎样选择合适的幼儿园 223

女儿患上了入学恐慌症，就是不愿意去幼儿园 224

孩子“人来疯”，让我们很是尴尬 225

第19章 培养孩子的智商 227

什么是智商，影响孩子智商的因素有哪些 227

经过测试我孩子的智商很低，这可怎么好 228

很想让孩子更聪明，怎样才能提高他的智商呢 230

学前班提前上小学课程，这样是否利于儿子智力开发 231

我家环境比较嘈杂，是否会影响孩子智商 232

孩子有特长，怎样才是合理的引导 233

发现儿子很健忘，记忆力能训练吗 235

儿子做事总是不能专注，如何吸引他的注意力 236

儿子做事总是粗枝大叶，怎样培养他的观察力 237

女儿学习总是很死板，没有想象力 238

第20章 培养孩子的情商 240

什么是情商，家长应为孩子情商的培养做些什么 240

怎样培养孩子的自我控制能力 241

孩子性格孤僻，请问怎样才能让他变得活跃 243

孩子做事不能持之以恒，不知道怎样磨练他的意志 244

上小学的孩子见了陌生人不懂礼貌，让我很是尴尬 245

我觉得孩子总是以自我为中心 247

孩子都上三年级了，可总是不善交际 248

孩子很好强，什么事情都想争第一 249

想让儿子成为一个敢于负责的人，怎样培养他的责任感 250

第21章 关注孩子的教育 252

孩子总是不安分，喜欢冒险，怎样对孩子进行安全教育 252

读初中的女儿什么事情也不跟我说，我们该如何沟通 253

离婚后孩子性格大变，单亲家庭中怎样教育孩子呢 255

想知道初二儿子的思想动向，可他就是不给我看他的日记 256

初三的儿子偷偷吸烟、喝酒，我打他也没用 257

女儿月经来潮，可是不知道怎样自我护理 258

学校开了性教育课，这让我很是疑虑 259

孩子生活中浪费严重，怎样培养他的节俭意识 260

家庭经济情况一般，儿子却偏要穿名牌服装 262

孩子迷恋网络游戏，怎么也戒不掉 262

儿子竟然偷我的钱，真让我震惊 263

第22章 关注孩子的学习 266

女儿就要上小学了，怎样指导她做好入学准备 266

孩子考试怯场，让我很是为她的升学担心 267

孩子成绩差，想让他留级 269

初一的女儿讨厌英语老师，导致英语成绩很差 269

孩子成绩差，需要找家教吗 271

为了提高孩子的学习成绩我给他很多作业，可是效果不好 272

孩子学习时三心二意，怎样培养他良好的学习习惯 273

孩子成绩波动很大，真担心他的升学问题 274

儿子今年高考，如何帮他选择合适的专业 275

女儿高考失利，不知是否该让她复读 276

第23章 关注孩子的心理 279

我对孩子各方面照顾的很好，可是老师说他有心理问题 279

如何帮助女儿克服胆怯心理 280

孩子“闹心”，夫妻担心 281

孩子总是跟我们作对，怎样克服他的逆反心理 283

孩子特别虚荣，这长大了可不得了 284

女儿成绩不好个子不高，所以她总是很自卑 286

我发现对孩子的许诺越来越没有吸引力了 287

孩子最近做作业为什么总是用橡皮不停地擦，还很急躁 288

怎样正确引导上初一的女儿与异性同学的交往 289

孩子为什么总是“郁闷” 290

小儿有点残疾，越来越自卑 292

人际关系篇——写给那些为人际关系烦恼的人 296

第24章 搞好婆媳关系 296

婆婆和我们一起住，怎样和她和睦相处 296

把婆婆当亲妈，却总感觉隔着一层 297

明明是婆婆的不对，他却说我不对 299

如此挑剔的婆婆，我该如何应对 300

新婚的我夹在婆媳矛盾中该怎么办 301

婆婆不关心我，丈夫总是长不大的样子，该怎么办 302

和婆婆吵架，丈夫让我向婆婆向歉怎么办 303

我能把婆婆送进养老院吗 304

第25章 处好朋友关系 306

怎样和朋友相处 306

异性朋友之间是否有真正的友谊 307

朋友借钱，要不要借给他 308

作为老年人，亲戚朋友向我借钱怎么办 309

结了婚的女人，有几个异性朋友可以吗 311

怎样才能消除和朋友之间的鸿沟呢 312

没有朋友，我真的那么不讨人喜欢吗 313

我和朋友发生了矛盾，我该怎么办 314

性格内向的人怎样和人交往 316

第26章 给人第一好印象 317

遭遇无领导小组讨论，怎样在小组面试中脱颖而出 317

面试老是被淘汰怎么办 318

面试中如何赢得招聘主管的“心” 320

到外企面试应该注意哪些礼仪 321

应聘者在面试中应保持怎样的心态 322

面试时怎样和主考官交谈 323

高级管理人才怎样才能在高级职位竞争中胜出 325

面试者在面试中应该避免哪些失误 326

经理人怎样处理和拓展自己的人际关系 328

初涉职场，在人际关系交往中应该注意什么 329

第27章 把握同事关系 331

为什么很好的同事对我越来越有敌意 331

同事和我有了矛盾，我该怎么办 332

同事都排挤我，我很无助，该怎么办 333

难道同事之间真的不能成为真正的朋友吗 334

遇到这种爱争功的同事，我该怎么办 336

同事误认为我拿了别人的东西，我该怎么办 337

升职后怎么与以前的同事相处呢 338

同事倚老卖老，让我很为难，我该怎么办 339

同事的烂摊子都让我收拾，我该怎么办 340

领导的红人能得罪吗 341

第28章 分清上下级关系 343

老板脾气暴躁，经常对我出言不逊，怎么办 343

我该如何面对上司的性骚扰 344

老板出了错，我该给他指出来吗 345

老板要我说谎，怎么办 346

老板不给我提高薪水，我该怎么办 347

工作努力却得不到老板赏识，怎么办 349

我怀疑老板暗示我主动离职，我该怎么办 350

顶头上司抢你的功劳，你该怎么办 351

主管不下班，下属能先走吗 352

第29章 动用一切关系资源 354

房东怎样和房客打交道 354

男女合租是不能容忍的吗？有那些利弊呢 355

患者家属给我送红包，我是收还是不收 356

做了好事，不但不被理解反而被误解怎么办 358

内向的人怎样才能进行人际交往 359

护士怎样搞好与患者及其家属的关系 360

怎样和业务上的客户沟通 361

如何与比自己更优秀的人交往 363

心理调适篇——写给那些为心理问题烦恼的人 366

第30章 情绪好心理才会阳光 366

她为什么老生气 366

他为什么在假日里闷闷不乐 367

他为什么老是担心别人会伤害自己 369

她作为白领却整天唉声叹气 370

他为什么总把郁闷挂在嘴边 371

她为何喜怒无常 372

他为什么受伤后一点也不哭喊 373

他总是为了鸡毛蒜皮的小事而大发脾气 375

他收入很高却一点都不开心 376

她为什么老是睡不着觉 377

第31章 好性格要不断修炼 379

他想培养自己的幽默感，该怎么办 379

他想摆脱羞怯、树立自信，该怎么办 380

他为何对人如此冷漠 382

他为什么需要家长在身边陪读 383

个性比较懦弱该怎么办 384

他想要从内向性格转变为开朗性格 385

他的性格很内向怎么办 387

他不能和年轻女性轻松谈话 388

她不敢在众人面前说话怎么办 389

他这么自私该怎么办 390

第32章 不应有的行为举动 392

他记忆力惊人却不肯与人交流 392

他为什么不敢和同学交往 393

他为什么不敢独自出门 395

他为什么老是不停地打扫卫生 396

她说话时表情夸张，装腔作势 397

他为什么老是模仿戏装演员的穿着和动作 398

她为什么喜欢看恐怖电影 399

他为什么总是喋喋不休 400

他为什么如此喜欢暴力行为 402

他为什么不愿意吃饭 403

第33章 常见心理问题的自我调整 405

她为什么老担心自己会死亡 405

他为什么无缘由地头晕 406

教室里不坐第一排就会焦躁不安 407

为什么固执地认为别人妒忌他 408

她为何总怕被骚扰 410

他为什么害怕乘坐公交车 411

如何面对孩子耍小聪明 412

他为什么老是对同事进行人身攻击 413

儿子为什么一身“反骨” 414

她今年25岁了，为什么很迷茫 416