斯波克育儿经 全新第8版PDF电子书下载

致谢 1

第八版序 3

前言：相信你自己和宝宝 5

相信你自己 5

在变化的世界里抚育孩子 7

培养孩子的目标 8

父母也是普通人 8

天性与培养 10

爱与限度 13

不同家庭的差异 14

第一章 孩子在一年年长大宝宝出生之前 17

孩子在成长，父母也在成长 17

产前护理 21

分娩 21

为宝宝选择医生 24

准备回家 25

解决兄弟姐妹的困惑 27

你用得到的物品 29

3个月以内的新生儿 38

愉快地照顾宝宝 38

身体接触和亲情反应 40

初期的感受 42

分娩后的夫妻生活 44

孩子的照料 45

喂养和睡眠 46

哭闹和安抚 49

尿布的使用 53

排便 56

洗澡 58

身体各部分 61

温度、新鲜空气和阳光 64

新生儿的一般注意事项 67

宝宝生命的头一年：4～12个月 72

一个充满新发现的阶段 72

照顾你的宝宝 73

喂养和发育 74

睡眠 75

哭闹和肠痉挛 78

娇惯 81

身体的发育 84

对人的了解 89

衣物和用品 91

1岁以内的常见疾病 93

学步的宝宝：12～24个月 103

周岁幼儿为何如此 103

帮助学步的宝宝安全探索 105

1岁左右的担心 109

难以对付的行为 111

睡眠问题 113

饮食和营养 114

大小便训练 115

宝宝2周岁 117

2周岁 117

2岁小孩的烦恼 119

难以对付的行为 122

饮食和营养 125

大小便训练 126

3～5岁的学龄前宝宝 127

对父母的热爱 127

对父母的爱恋和竞争感 129

好奇心与想象力 131

睡眠问题 132

3岁、4岁和5岁时的恐惧感 132

对受伤和身体差异的忧虑 135

入学期：6～11岁 138

适应外部世界 138

社会生活 140

在家里 142

常见行为问题 144

青春期：12～18岁 148

双行线 148

青春发育期 149

其他健康问题 152

心理变化 155

青春期早期 157

青春期中期 159

青春期晚期 162

给父母的建议 163

第二章 饮食和营养 169

第一年的饮食 169

饮食对宝宝意味着什么 169

喂奶的时间 170

吃得饱，长得快 175

变化和挑战 179

自己吃饭 182

维生素、营养补充剂和特别的饮食 184

母乳喂养 186

母乳喂养的好处 186

哺乳的感受 187

怎样合理地看待母乳喂养 188

哺乳母亲的身体状况 192

哺乳入门 195

哺乳模式是怎样形成的 200

你的宝宝吃饱了吗 204

上班族母亲 207

母乳喂养过程中的问题 208

手动挤奶或者机械挤奶 211

哺乳与奶瓶喂养相结合 212

断奶 213

配方奶喂养 217

配方奶的选择和冲调 217

清洗和消毒 219

调制奶粉 222

配方奶装瓶 223

配方奶的冷藏 224

用奶瓶喂奶 225

从奶瓶过渡到杯子 230

添加固体食物 235

健康饮食从小开始 235

何时以及如何开始 236

6个月以后的饮食 243

营养和健康 247

什么营养好 247

我们的整个社会都需要改变 248

营养的构成 249

更加健康的膳食 255

选择合理的饮食 260

简单的饭菜 263

快乐进餐的秘诀 266

进食障碍和饮食失调 270

你该怎么办 272

特殊问题 276

饮食失调 282

第三章 培养精神健康的孩子孩子需要什么 289

早期人际关系 289

情感需求 291

父母也是孩子的伙伴 293

父亲要当好监护人 295

自尊 296

父母的其他责任 300

在庞杂的社会中如何养育孩子 303

工作和孩子 304

家庭和事业 304

与孩子分享的时间 306

请人照看孩子的不同选择 307

选择日托 312

课后看护 313

保姆 314

纪律 316

什么是纪律 316

惩罚 321

给孩子设定限制的技巧 326

父母的感觉才是关键 328

讲礼貌 331

祖父母 333

性 337

生活的真相 337

和青少年谈论性 342

性心理的发展 344

性别差异与同性恋 347

媒体 352

伴着媒体生活 352

电视 353

电脑游戏 356

电影 357

摇滚乐和说唱音乐 358

因特网 359

不同的家庭类型 363

收养 363

单亲家庭 370

重组家庭 373

同性恋父母 375

压力和伤害 379

压力的含义 379

恐怖主义与大灾难 380

身体上的虐待 381

性虐待 383

家庭暴力 384

死亡 385

与父母分开 387

离婚 389

第四章 常见发育和行为问题同胞间的敌对情绪 399

兄弟姐妹间的嫉妒 399

嫉妒心的多种表现形式 401

对新生儿的嫉妒 404

有特殊需要的兄弟姐妹 408

行为表现 409

发脾气 409

骂人和说脏话 412

咬人 413

儿童多动症 415

邋遢、磨蹭和抱怨 421

邋遢 421

磨蹭 422

抱怨 423

习惯 427

吮拇指 427

婴儿的其他习惯 430

有节奏的习惯 431

啃指甲 431

口吃 432

大小便训练、拉裤子和尿床 436

大小便训练的准备 436

一种温和的训练方式 440

小便的自理 444

大小便自理过程中的退步 446

大便弄脏衣物 447

尿床 449

残疾儿童 452

一个意想不到的旅程 452

家庭之内的对策 453

采取行动 457

早期干预和特殊教育 459

智力缺陷 460

自闭症 464

唐氏综合征 467

寻求帮助 469

人们为什么要寻求帮助 469

最初的步骤 469

治疗的种类 472

一起努力 472

第五章 学习与学校 477

学习与大脑 477

最新的脑科学 477

孩子的思维方式 480

多样化的智力 483

为入学作好准备 485

朗读 485

学前班 492

学校和学校的问题 499

学校是用来干什么的 499

学习阅读 502

体育课 503

父母和学校 504

家庭作业 505

学校里的问题 507

学习障碍 509

不合群的孩子 513

厌学 514

为大学制定计划 517

大学的意义 517

选择大学 517

大学入学考试 520

为大学存钱 522

第六章 健康和安全 525

普通医疗问题 525

你家孩子的医生 525

定期检查 527

给医生打电话 527

发烧 530

患病期间的饮食 534

喂药 537

传染病的隔离 539

照料生病的儿童 540

去医院 541

免疫 545

疫苗是怎样起作用的 545

接种疫苗的风险 547

计划免疫 549

帮助孩子打针 551

一条实用的小技巧 552

预防意外伤害 553

保证儿童的安全 553

家庭之外的安全问题 555

乘坐汽车 555

在大街和马路上 560

自行车意外伤害 561

运动场上的意外伤害 563

运动和娱乐安全 563

寒冷和炎热天气里的意外伤害 565

日晒安全 567

防止蚊虫叮咬 569

防止被狗咬伤 570

节日焰火和“不请客就捣蛋”的游戏 570

家里的安全问题 571

家里的危险 571

溺水和用水安全 572

火灾、烟熏和烫伤 573

中毒 575

铅和汞 578

异物窒息 579

憋闷窒息和勒束窒息 580

家里的枪支 581

摔伤 581

玩具安全 583

家庭安全装备 584

急救和急诊 585

割伤和擦伤 585

刺伤 586

咬伤 586

出血 587

烫伤 588

皮肤感染 590

鼻子和耳朵里的异物 590

眼睛里的异物 591

扭伤 591

骨折 592

脖子和背部受伤 593

头部受伤 593

吞食异物 594

中毒 594

过敏反应 595

惊厥与痉挛 596

溺水 596

窒息和人工呼吸 596

家庭急救装备 601

牙齿的发育和口腔健康 603

牙齿的发育 603

长牙 605

怎样才能有一副好牙齿 606

看牙医 607

蛀牙 607

刷牙和用牙线剔牙 608

窝沟封闭剂 610

牙齿损伤 610

预防口部损伤 611

儿童常见疾病 613

感冒 613

耳部感染 619

扁桃腺和腺样体 621

咽喉痛、扁桃腺炎和淋巴肿大 622

哮吼和会厌炎 624

流感、支气管炎和肺炎 625

头痛 627

胃痛和肠道感染 628

便秘 634

生殖器和泌尿系统失调 635

过敏 638

哮喘 640

湿疹 642

其他皮肤疾病 644

典型的儿童传染病 647

肺结核 652

雷氏综合征 654

关节和骨骼 654

心脏杂音 656

疝气和睾丸问题 657

眼睛问题 658

神经学方面的问题 659

激素紊乱 661

婴儿猝死症 662

获得性免疫缺陷综合征（艾滋病） 663

西尼罗河病毒 664