血管性疾病预防知识问答PDF电子书下载

1.什么是血管性疾病？ 1

2.原发性血管性疾病分为哪几类？ 1

3.哪些疾病属于血管性疾病？ 2

4.血管性疾病的危害有哪些？ 2

5.血管急症有哪些？ 3

6.人体必需的营养素对血管有益吗？ 4

7.如何通过合理膳食维护血管健康？ 6

8.健康人每天吃多少油才合适？油吃多了对血管有哪些危害？ 7

9.为什么要吃食盐？食盐过量对血管有何损害？ 8

10.为什么要预防动脉硬化？ 8

11.预防动脉硬化的饮食措施是什么？ 9

12.预防动脉硬化是否不能摄入胆固醇？ 11

13.酒能活血化淤，多饮酒是不是可以预防动脉硬化？饮酒量以多少为宜？ 12

14.眼皮上也会出现动脉硬化信号吗？ 13

15.戒烟对血管健康重要吗？ 14

16.规律运动有什么血管保护作用？ 14

17.控制体重对血管有什么重要性？ 15

18.如何预防心脑血管疾病？ 15

19.如何通过减少食盐摄入量保护血管？ 16

20.世界卫生组织推荐的心血管疾病预防性食谱的原则是什么？ 16

21.为什么要关注女性心血管健康？ 17

22.为什么维护血管健康要从儿童抓起？ 18

23.预防心血管疾病为什么要增加膳食纤维的摄入？ 19

24.鱼油对预防心脑血管疾病有什么作用？ 20

25.什么是冠状动脉粥样硬化性心脏病？ 20

26.为什么要预防冠心病？ 20

27.什么是冠心病的三级预防？ 21

28.冠心病的一级预防包括什么？ 21

29.预防冠心病为什么要注重易患危险因素？ 22

30.预防冠心病需要改善哪些生活方式？ 23

31.饮食习惯与冠心病有什么关系？ 24

32.预防冠心病的饮食原则是什么？ 24

33.气候变化对冠心病有什么影响？ 25

34.肥胖与冠心病有哪些关系？ 26

35.冠心病患者外出旅游应注意什么？ 27

36.如何早期发现冠心病？ 27

37.运动对冠心病患者的利弊有哪些？ 29

38.冠心病患者如何通过科学睡眠来预防发病？ 30

39.如何预防心绞痛？ 31

40.心肌梗死患者洗澡时应注意什么？ 32

41.气候变化时心肌梗死患者应注意什么？ 33

42.打鼾也能造成血压升高而引起血管性疾病吗？ 34

43.高血压的一级预防包括哪些内容？ 34

44.各型高血压应注意预防什么？ 35

45.预防高血压的措施有哪些？ 36

46.老年人应该如何预防高血压？ 37

47.预防高血压的饮食要点有哪些？ 39

48.预防高血压怎样做到合理膳食？ 39

49.预防高血压为什么要进食含钾丰富的食品？ 40

50.哪些含钾丰富的食物对血压和血管有益？ 41

51.多吃鱼对预防高血压有哪些作用？ 41

52.怎样运动对预防高血压有益？ 42

53.盐与高血压有什么关系？ 43

54.高血压患者冬季应如何保护血管？ 44

55.高血压患者夏季应如何保护血管？ 45

56.减肥对高血压患者有哪些好处？ 47

57.吸烟为什么会引起血压升高？ 48

58.高血压患者为什么要控制情绪？ 49

59.压力对人有哪些影响？压力与血管性疾病有什么关系？ 50

60.高血压患者长期服降压药会不会产生耐药性？ 51

61.没有自觉症状的高血压患者是否需要服药？ 52

62.是不是服用降压药后就可以不监测血压了？ 52

63.为什么早晨服用长效降压药对血管有益？ 53

64.新上市的降压药是否降压效果更快、更好、保护血管的作用更强？ 54

65.是不是服用一种降压药就能降血压？ 55

66.漏服了降压药应该怎么办？ 55

67.为什么降压药要按时服用？ 56

68.间断服药有哪些不良后果？ 57

69.缓释降压药片可以掰开服用吗？ 57

70.什么是高血压危象？ 57

71.为什么要重视高血压危象？ 58

72.如何预防高血压危象？ 58

73.脉压大对血管有哪些危害？ 59

74.中青年人血压偏高应如何维护血管健康？ 59

75.为什么要通过预防高脂血症保护血管？ 60

76.高脂血症与生活习惯有什么关系？ 61

77.血脂高一点儿是不是可以不重视？ 61

78.如何预防血脂升高？ 62

79.发现血脂高是不是要立即用药物治疗？ 63

80.高脂血症的防治原则是什么？ 63

81.他汀类药物保护血管的机制是什么？ 64

82.在日常生活中，如何自行控制血脂过高？ 65

83.高脂血症患者应如何选择食用油？ 67

84.高胆固醇血症患者的膳食要点有哪些？ 68

85.高三酰甘油血症患者的膳食要点有哪些？ 68

86.血脂异常者夏天应注意什么？ 70

87.预防高血脂应选择何种运动？ 71

88.可以协助安全降血脂的食物有哪些？ 72

89.老年高脂血症患者应如何降血脂？ 73

90.血脂检测结果正常是不是就无须治疗了？ 75

91.是否没有不适症状就表示血脂不高？ 76

92.瘦人会得高脂血症吗？ 76

93.血脂水平降得越低越好吗？ 77

94.应多久检测一次血脂水平？ 77

95.何种饮食习惯可降低发生脑血管疾病的风险？ 77

96.什么是血管炎？ 79

97.如何预防血管炎？ 79

98.哪些食物对血管炎患者有利？ 79

99.什么是大动脉炎？ 81

100.大动脉炎的一级预防有哪些措施？ 81

101.什么是雷诺病？ 82

102.如何预防雷诺病？ 82

103.什么是血管损伤？ 82

104.血管损伤的原因是什么？ 83

105.痴呆是由什么原因引起的？ 83

106.什么是血管性痴呆？ 84

107.血管性痴呆能治愈吗？ 84

108.血管性痴呆的预防措施有哪些？ 85

109.什么是动脉栓塞？ 87

110.如何预防动脉栓塞？ 88

111.老年急性动脉栓塞应该如何预防？ 88

112.长期服用阿司匹林能预防血管栓塞吗？何时服用最好？ 89

113.冬季为什么要谨防肢体动脉栓塞？ 90

114.冬季如何预防动脉栓塞？ 90

115.什么是动脉硬化闭塞症？ 91

116.动脉硬化闭塞症的预防重点是什么？ 92

117.Buerger运动方法是怎样进行的？ 94

118.下肢动脉硬化闭塞症患者饮食应注意什么？ 94

119.如何预防老年动脉硬化闭塞症？ 95

120.什么是血栓闭塞性脉管炎？ 96

121.如何预防血栓闭塞性脉管炎？ 96

122.什么是红斑性肢痛病？ 97

123.红斑性肢痛病患者应注意什么？ 97

124.什么是白塞病？ 98

125.如何预防白塞病？ 98

126.什么是变应性血管炎？ 99

127.如何预防变应性血管炎？ 99

128.什么是结节性多动脉炎？ 100

129.如何预防结节性多动脉炎？ 100

130.血管迷走性晕厥者发生前驱症状时应如何应对？ 100

131.发现血糖高是不是要立即用药物治疗以保护血管？ 101

132.什么是无症状外周动脉狭窄？ 101

133.应如何预防无症状外周动脉狭窄？ 102

134.什么是运动性猝死？ 102

135.运动性猝死的原因有哪些？ 103

136.如何预防运动性猝死？ 103

137.什么是血管性疾病患者的靶心率？ 104

138.如何测量靶心率？ 104

139.运动量越大对血管越好吗？ 105