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敲门砖（代序） 1

人生疑议 3

平淡刍议 3

因果报应 6

诚信 10

吃亏是福 14

梦 17

知止 21

人生之路 24

己所之欲，勿施于人 28

感觉 32

自己哄自己 36

谈比 39

适应 42

身后名 45

人·财·物 49

“胜利者” 53

半哲歌 57

渐 61

明哲保身 64

解脱 67

难得糊涂 70

“眼见为象” 73

自我价值 76

保 79

利人与利己 83

莫行狗彘之勇 88

自助 91

生活览阅 97

生气 97

移性 101

工作 104

痛苦 108

享受 112

选择 116

标准 119

风俗 123

人和 127

成本 130

抱怨 133

愧疚 137

理性 141

自制 144

势利 147

万物有爪角 151

寻找生活的阳面 154

闲 158

换位思考 161

败家子 164

学会说话 168

饮食之礼 172

吼 176

双重损失 180

调剂生活 183

累 186

心中有“免” 190

能量的浪费 193

复杂与简单 197

孝 202

莫要“撕破脸皮” 206

养成扔掉的习惯 209

诗歌把一族人团结起来 212

俭 216

心悟小录 221

幸福 221

命运 224

自省 227

良心 230

中道 233

感恩 236

静思 239

童心 242

习惯 245

放心 248

心贼 251

正负 254

活在当下 258

求内与求外 262

感恩的心 266

情感传染 269

给心灵找个家园 272

养生絮语 277

养生 277

养心 282

养气 287

养神 292

养性 295

养量 298

养慎 302

中和 306

休息 309

睡眠 312

尿疗 316

口福 319

老 323

病是良药 326

道德药方 330

书疗琐言 335

书犹药也 335

书与病 340

书益寿 343

书娱乐 346

书寄情 349

书宣泄 353

书变性 356

书疗疾 359

后记 363