敲门砖（代序） 1
人生疑议 3
平淡刍议 3
因果报应 6
诚信 10
吃亏是福 14
梦 17
知止 21
人生之路 24
己所之欲，勿施于人 28
感觉 32
自己哄自己 36
谈比 39
适应 42
身后名 45
人·财·物 49
“胜利者” 53
半哲歌 57
渐 61
明哲保身 64
解脱 67
难得糊涂 70
“眼见为象” 73
自我价值 76
保 79
利人与利己 83
莫行狗彘之勇 88
自助 91
生活览阅 97
生气 97
移性 101
工作 104
痛苦 108
享受 112
选择 116
标准 119
风俗 123
人和 127
成本 130
抱怨 133
愧疚 137
理性 141
自制 144
势利 147
万物有爪角 151
寻找生活的阳面 154
闲 158
换位思考 161
败家子 164
学会说话 168
饮食之礼 172
吼 176
双重损失 180
调剂生活 183
累 186
心中有“免” 190
能量的浪费 193
复杂与简单 197
孝 202
莫要“撕破脸皮” 206
养成扔掉的习惯 209
诗歌把一族人团结起来 212
俭 216
心悟小录 221
幸福 221
命运 224
自省 227
良心 230
中道 233
感恩 236
静思 239
童心 242
习惯 245
放心 248
心贼 251
正负 254
活在当下 258
求内与求外 262
感恩的心 266
情感传染 269
给心灵找个家园 272
养生絮语 277
养生 277
养心 282
养气 287
养神 292
养性 295
养量 298
养慎 302
中和 306
休息 309
睡眠 312
尿疗 316
口福 319
老 323
病是良药 326
道德药方 330
书疗琐言 335
书犹药也 335
书与病 340
书益寿 343
书娱乐 346
书寄情 349
书宣泄 353
书变性 356
书疗疾 359
后记 363