养成良好习惯PDF电子书下载

第一章 习惯于强化成功意识 1

一、挖掘隐藏在大脑的潜意识 1

二、树立各种实力较量的竞争意识 4

三、提高创新与创造的冒险意识 7

四、增强有备无患的金钱意识 8

五、强化认识评析自己的自我意识 14

六、提升精诚协助的合作意识 18

自我测试1：你知道自己的优点和缺点吗自我测试2：你有竞争力吗自我测试3：你是金钱的奴隶吗自我测试4：你具有创新合作能力吗第二章 习惯于超越失败困境 47

一、准确诊断失败的心理误区 47

二、全面分析失败的症状表现 51

三、在危机中寻找走向成功的机会 55

四、跌倒了再爬起来继续奔向成功 65

自我测试5：你能够应付困境吗 87

自我测试6：你如何评价自己的意志力自我测试7：你如何评价自己的人格潜质自我测试8：你如何评价自己的成功潜能第三章 习惯于永葆进取精神 87

一、主动去做应该做的任何事情 87

二、树立雄心壮志 90

三、接受利于自我成长的善意批评 93

四、在提问中寻找解决问题的答案 96

自我测试9：你能够适应环境吗 107

自我测试10：你有恐惧感吗 107

自我测试11：你知道自己的人生价值吗自我测试12：你是一个负责任的人吗第四章 习惯于科学利用时间 107

一、一定要珍惜人生时间 107

二、灵活利用时间 111

三、提高时间利用效率 120

自我测试13：你能够自我激励吗自我测试14：你能够抗拒诱惑吗自我测试15：你具有应变能力吗第五章 习惯于保持身心健康 151

一、自我分析心理健康状况 151

二、诊治人生心理有方法 153

三、自我度量心理健康 162

四、自我增强身体素质 166

五、培养科学饮食习惯 173

自我测试16：你的人生快乐吗 186

自我测试17：你知道自己的精神状况吗自我测试18：你如何评价自我形象自我测试19：你如何分析自己的热情心理第六章 习惯于培养良好行为 186

一、凡事专注皆成功 186

二、专心致志做好每一件事情 190

三、习惯作用于日常行为 196

四、培养良好行为习惯 200

自我测试20：你如何分析自己的行动心理自我测试21：你有哪些行动倾向自我测试22：你如何分析自己的创造水平自我测试23：你能够信任他人吗后记 216