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第一章 中小学生的心理健康标准 1

1.1 中小学生心理健康的标准 2

1.1.1 发展着的健康概念 2

1.1.2 心理健康的含义 2

1.1.3 判断心理健康的依据 3

1.1.4 心理健康的标准 4

1.2 影响中小学生心理健康的因素 6

1.2.1 生理因素对心理健康的影响 6

1.2.2 心理因素对心理健康的影响 7

1.2.3 环境因素对心理健康的影响 8

1.3 中小学生心理发展特征概述 10

1.3.1 小学生心理发展特征概述 10

1.3.2 中学生的心理发展特征 11

1.4 中小学生心理健康辅导的意义 13

1.4.1 个体不同的心理状态的社会行为特点 13

1.4.2 中小学生心理健康教育与辅导的意义 14

练习与思考 15

第二章 心理辅导的方法、内容和原则 16

2.1 心理辅导的目标 16

2.1.1 心理辅导的成长目标 17

2.1.2 心理辅导的学习目标 17

2.1.3 心理辅导的自我完善目标 17

2.2 中小学生心理辅导的方法 17

2.2.1 认知重建法 18

2.2.2 行为转变法 20

2.3 中小学生心理辅导的内容 22

2.4 中小学生心理辅导的过程 23

2.5 中小学生心理辅导的原则 25

练习与思考 27

第三章 心理测验在心理辅导中的运用 28

3.1 心理测验的概述 29

3.1.1 心理测验的定义 30

3.1.2 测验的标准化 30

3.1.3 心理测验在学校心理辅导中的作用 32

3.1.4 心理测验的正确使用 32

3.1.5 心理测验的分类 34

3.2 学校心理辅导中常用的心理测验 35

3.2.1 智力测验 35

3.2.2 中学生一般能力倾向成套测验 36

3.2.3 学习适应性测验 36

3.2.4 人格测验 37

练习与思考 38

第四章 中小学生学习心理辅导 39

4.1 中小学生学习问题概述 40

4.1.1 中小学生学习的特点 40

4.1.2 中小学生学习行为现状分析 41

4.1.3 学习心理辅导的内容 43

4.1.4 学习心理辅导的方法 44

4.2 了解自己学习潜能的辅导 45

4.2.1 正确认识智力的实质 45

4.2.2 正确认识智商与学业成就的关系 45

4.2.3 正确认识男女智力差异 45

4.2.4 正确认识自己的学习潜能 46

4.3 中小学生学习动机的辅导 47

4.3.1 激发学生学习动机的一般原则和策略 47

4.3.2 个别辅导中可以采取的训练 47

4.4 中小学生学习方法与策略的辅导 48

4.4.1 学习方法辅导的必要性 48

4.4.2 听课方法的指导 49

4.4.3 复习方法的指导 50

4.4.4 阅读方法辅导 51

4.4.5 制订计划的指导 51

4.5 中小学生学习困难的辅导 52

4.5.1 学习困难学生的类型和特点 52

4.5.2 学习困难形成的原因 53

4.5.3 学习困难的辅导 54

练习与思考 55

第五章 中小学生生活心理辅导 56

5.1 中小学生生活习惯的心理辅导 57

5.1.1 生活习惯概述 57

5.1.2 中小学生不良生活习惯的表现形式及成因 58

5.1.3 中小学生生活习惯辅导 60

5.2 中小学生情绪的心理辅导 62

5.2.1 概述 62

5.2.2 中小学生情绪的特点 62

5.2.3 中小学生不良情绪的表现 63

5.2.4 中小学生不良情绪的成因 65

5.2.5 中小学生的情绪辅导 66

5.3 中小学生消费的心理辅导 70

5.3.1 中小学生消费心理分析 71

5.3.2 中小学生消费辅导 73

5.4 中小学生青春期的心理辅导 74

5.4.1 青春期概述 74

5.4.2 男女两性青春期的生理特点 76

5.4.3 青春期性意识发展的四个时期 78

5.4.4 开展青春期性知识和性道德的教育刻不容缓 79

练习与思考 83

第六章 中小学生人际交往心理辅导 84

6.1 人际关系与人际交往概述 85

6.1.1 人际关系 85

6.1.2 人际交往 85

6.1.3 人际交往的心理需要 86

6.1.4 人际交往的理论 89

6.2 人际交往对中小学生心理发展的影响 91

6.2.1 人际关系的六种型态 91

6.2.2 班级群体关系 93

6.2.3 青年小群体关系 94

6.3 中小学生人际交往技能培养 94

6.4 人际交往心理障碍的心理辅导 96

6.4.1 人际交往的误区 96

6.4.2 人际交往中的病态心理 97

6.4.3 人际交往中的心理效应 98

6.4.4 如何帮助儿童走出自我中心 99

6.4.5 人际关系治疗法 100

练习与思考 101

第七章 中小学生自我意识心理辅导 102

7.1 自我与自我意识 102

7.1.1 什么是自我 102

7.1.2 什么是自我意识 103

7.1.3 自我意识的结构 104

7.2 自我意识的发展 104

7.2.1 中小学生自我意识发展的特点 104

7.2.2 中学生自我意识的发展 106

7.3 自我意识与心理健康 110

7.3.1 自我意识是心理健康的有机组成部分 110

7.3.2 “心理健康”界定中的“自我”成分 111

7.3.3 心理健康的自我意识特点 111

7.4 正确认识自我意识的途径 112

7.4.1 中小学生自我意识发展中的问题 112

7.4.2 培养正确的自我意识 113

7.4.3 学校中的自我意识教育 114

7.5 中小学生自我意识辅导案例 116

练习与思考 119

第八章 中小学生考试焦虑心理辅导 120

8.1 考试焦虑及其影响 121

8.1.1 什么是考试焦虑 121

8.1.2 考试焦虑的影响 121

8.2 考试焦虑的成因、类型及诊断 123

8.2.1 考试焦虑产生的原因 123

8.2.2 表示考试焦虑的形成过程 126

8.2.3 考试焦虑的类型 128

8.2.4 考试焦虑的诊断 129

8.3 考试焦虑的心理辅导 131

8.3.1 自我认识法 132

8.3.2 自信训练法 132

8.3.3 放松训练法 134

8.3.4 系统脱敏法 135

8.4 考试焦虑心理咨询案例分析 137

练习与思考 139

第九章 中小学生挫折冲突心理辅导 140

9.1 挫折与冲突及其成因 140

9.2 人对挫折的直接反应 143

9.2.1 攻击 143

9.2.2 固着 143

9.2.3 冷漠 144

9.2.4 压抑 144

9.2.5 焦虑 144

9.2.6 倒退 144

9.3 意识水平上应付挫折的方式 144

9.3.1 增强力量，克服障碍 145

9.3.2 修订目标，体验成功 145

9.3.3 抑制需要，暂缓满足 145

9.3.4 放弃目标，另作追求 146

9.4 人的自我防御机制 146

9.4.1 否认作用 146

9.4.2 退化作用 147

9.4.3 投射作用 147

9.4.4 白日梦 147

9.4.5 压抑作用 148

9.4.6 隔离作用 148

9.4.7 文饰作用 148

9.4.8 反向作用 148

9.4.9 自居作用 148

9.4.10 补偿作用 149

9.4.11 升华作用 149

9.4.12 理智化 149

9.5 中小学生耐挫力的培养 150

9.5.1 耐挫力及其制约因素 150

9.5.2 耐挫教育与训练 150

练习与思考 151

第十章 中小学生心理障碍的心理辅导 152

10.1 中小学生心理障碍问题的严重性 152

10.1.1 形形色色的心理困惑 152

10.1.2 心理健康问题对学生发展的影响 153

10.2 中小学生常见的心理障碍及表现 154

10.2.1 心理轻微失调 154

10.2.2 轻度的心理障碍 155

10.2.3 精神病 157

10.3 中小学生心理障碍的成因及辅导 158

10.3.1 中小学生心理困惑的成因 158

10.3.2 中小学生心理困惑辅导个案 159

10.4 网络与中小学生心理健康 164

10.4.1 现状 164

10.4.2 网络环境下易出现的心理问题 165

10.4.3 网络玩家的心理分析 166

练习与思考 167

第十一章 中小学生品行问题的心理辅导 168

11.1 中小学生攻击行为的心理辅导 168

11.1.1 攻击性行为的概述 168

11.1.2 中小学生常见的攻击行为 169

11.1.3 攻击性行为的成因 169

11.1.4 中小学生攻击行为的矫正 173

11.2 中小学生欺骗行为的心理辅导 175

11.2.1 表现 175

11.2.2 心理分析 176

11.2.3 说谎行为的原因及辅导 177

11.3 中小学生违法行为的心理辅导 178

11.3.1 偷盗行为及其原因 178

11.3.2 偷窃行为的案例分析 178

11.4 中小学生烟酒行为的心理辅导 180

11.4.1 吸烟 180

11.4.2 中学生吸烟行为的心理分析及矫正 181

11.4.3 中学生饮酒的危害及其矫正 182

练习与思考 183

第十二章 中小学生职业辅导 184

12.1 职业辅导概述 184

12.1.1 职业辅导的目的 184

12.1.2 职业辅导在整个职业发展计划中的作用 184

12.1.3 职业辅导的基本原则 185

12.2 职业选择的个人意义和社会意义 185

12.2.1 职业选择的意义 185

12.2.2 职业的分类 186

12.3 决定职业选择的几个因素 187

12.3.1 对职业的认识 187

12.3.2 对择业者自身的了解 187

12.3.3 对职业与择业者特点的匹配关系的认识 189

12.3.4 对社会有关状况的了解 189

12.4 择业辅导的目标与内容 190

12.4.1 择业辅导的基本目标 190

12.4.2 择业辅导的基本内容 190

12.5 心理测验在职业辅导中的应用 192

12.5.1 心理测验概述 192

12.5.2 常用的一些心理测验介绍 193

12.5.3 自我职业测验的使用 196

12.5.4 心理测验在择业决策中的正确使用 197

练习与思考 197

参考文献 199