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文化科学教育体育

电子书积分：8 积分如何计算积分？
作者：王广，王兵主编
出版社：长春：吉林出版集团有限责任公司
出版年份：2010
ISBN：9787546314365
页数：121 页

图书介绍：本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。

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《垒球》目录

标签：垒球主编

第一章概述第一节起源与发展 2

第二节场地、器材和装备 4

第二章运动保健第一节自我身体评价 18

第二节运动价值 22

第三节运动保护 27

第三章基本技术第一节接球技术 38

第二节传球技术 44

第三节投球技术 52

第四节接手技术（以左手为例） 62

第五节防守各位置技术与职责 63

第六节击球技术（以右打者为例） 75

第七节跑垒技术 89

第四章基础战术第一节防守战术 100

第二节进攻战术 108

第五章基本规则第一节比赛方法 114

第二节裁判方法 118

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