焦虑与焦虑性障碍PDF电子书下载

引言 1

第一章 焦虑的认知模式 1

1.焦虑的定义：焦虑与恐惧的区别 3

1. 1焦虑与主体对环境的感知能力 4

1.2焦虑与恐惧：相似点和不同点 5

2.埃森克的观点 6

3.格莱的观点 8

4.拉扎勒斯对焦虑和恐惧的观点 8

5.鲍尔提出的焦虑模式：方式和记忆 10

5.1一个具体的例子 10

5.2新信息的一体化 11

5.3图式的作用 11

5.4记忆中的模式 12

6.凯利关于焦虑的观点：个人建构理论 13

7.贝克提出的焦虑信息处理的认知模式 14

7.1认知图式和焦虑 15

7. 2焦虑的无意识过程和有意识过程 18

7. 3焦虑的信息加工方式 20

8.拉赫曼提出的焦虑模式（1998年）：有选择性的注意和过度警惕 25

9.从正常焦虑到病理性焦虑 27

9. 1焦虑和“感觉控制” 27

9.2早期经验的重要性 29

9. 3容易产生焦虑情绪 30

9.4焦虑的扩散 33

9. 5焦虑症患者运用的应对策略 34

9. 6焦虑性障碍的病因中应对能力的作用 35

10.结论 36

第二章 焦虑的模式和焦虑性障碍 37

1.带有（或没有）广场恐怖症的恐惧性障碍 39

1. 1恐惧的发作 39

1.2恐惧的生物模式 41

1.3恐惧的认知模式 42

1.4引起恐惧发作的因素 44

2.广场恐怖症 45

3.特定的恐怖症 47

4.强迫一冲动性障碍 48

4. 1强迫观念 50

4.2强迫动作的类型 50

4.3持续性 52

4.4紧张刺激和强迫一冲动性障碍 53

5.社交恐怖症 53

5. 1社交恐怖症，逃避一依赖的个性 54

5.2社交恐怖症和社交学习 55

5.3社交焦虑症的认知理论 56

5.4社交焦虑症患者的过度警惕 60

6.广泛性焦虑障碍 61

7.创伤后的精神紧张状态 62

第三章 焦虑性障碍的认知行为疗法 65

1.学习理论 65

1. 1经典条件反射 66

1. 2 SI-SC的关系 67

1. 3华生：神经症的最初模型 68

1.4小艾伯特实验 69

1.5对华生模型的批评 71

1. 6艾森克的神经症模型 72

1. 7强化和惩罚 73

1.8操作性或斯金纳条件反射 73

1. 9习得性无助 75

1.10社会学习 76

1. 11预备学习 76

1.12总结 77

2.认知疗法 77

2. 1科学的治疗师 78

2.2有效疗法 78

2.3认知疗法（焦虑）的定义 79

2.4认知行为疗法（TCC） 81

3.认知行为疗法的进程 82

3.1功能分析 82

3.2焦虑的测定 90

3.3治疗技术的选择 93

4. TCC认知行为疗法的疗效 96

5.个临床病例：玫瑰夫人 100

附录：松弛训练 118

1.雅各布森疗法 118

2.自我修养 119

3.厄托尼疗法 119

4.舒尔茨疗法：自律训练法（自我催眠） 119

4.1疗程的内容 120

4.2诱导 120

4.3松弛训练的步骤 122