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迈向成功之路体育教学与训练丛书  排球
迈向成功之路体育教学与训练丛书  排球

迈向成功之路体育教学与训练丛书 排球PDF电子书下载

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  • 电子书积分:8 积分如何计算积分?
  • 作 者:(美)芭芭拉·L. 薇拉(BarbaraL. Viera),(美)邦妮·J. 费古森(Bonnie Jill)著;陈浩,王琳,杨泓译
  • 出 版 社:徐州:中国矿业大学出版社
  • 出版年份:2005
  • ISBN:7811071541
  • 页数:102 页
图书介绍:本套丛书根据美国动力出版社出版的迈向成功之路翻译过来的。
《迈向成功之路体育教学与训练丛书 排球》目录

前言 1

排球成功的阶梯 1

排球运动 1

第一章 准备姿势:选择正确的姿势 4

第二章 前臂垫球:进攻从这里开始 8

第三章 发球和接发球:控制比赛的局面 12

第四章 上手传球:发起进攻 24

第五章 扣球技术:致命打击 33

第六章 个人防守技能:扣接球技术 45

第七章 拦网:限制选择 55

第八章 简易进攻:和两个前排队员一起进攻 62

第九章 2-1-3防守阵形:转为进攻 73

第十章 集体进攻:增加扣球进攻的选择 80

第十一章 2-4防守阵形:抑制集体进攻战术 90

第十二章 排球比赛:竭尽全力 96

测评标准 100

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