孕产妈妈健康一本通PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:布琳编著
- 出 版 社:成都:成都时代出版社
- 出版年份:2010
- ISBN:9787546402659
- 页数:89 页
图书介绍:本书是孕妇孕期健康与胎教的指南手册。全书从孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段全面介绍孕妇所应该具备的各种常识,包括斯芬蒂克胎教法,瑜伽练习操,以及孕妇生活保健、心灵保养的注意事项。本书集纳了妇产科医生与妇幼保健专家的经验和建议,对孕产妈妈平安度过孕期并生育健康宝宝有一定帮助。
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《孕产妈妈健康一本通》目录
Part 1 青涩的甜蜜——孕初期(1~12周) 2
1.绝妙的变化——胎儿的形成与妈咪的变化 2
2.孕妈咪生活护理宝典 11
3.孕妈咪健康护理宝典 20
4.孕初期百宝箱 24
Part 2 相对安定期——孕中期(13~27周) 27
1.绝妙的变化——胎儿的形成与妈咪变化 27
2.孕妈咪生活护理宝典 37
3.孕妈咪健康护理宝典 45
4.赢在起跑线上——神奇的胎教 48
5.孕中期百宝箱 52
Part 3 最后的冲刺—— 孕晚期(28~40周) 55
1.绝妙的变化——胎儿的形成与妈咪的变化 55
2.孕妈咪生活护理宝典 63
3.孕妈咪健康护理宝典 68
4.赢在起跑线——神奇的胎教 73
5.预产期 78
6.孕晚期百宝箱 88
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