野外生存实用宝典PDF电子书下载

Part 1 野外求生基本常识 12

Chapter 01 野外生存，你准备好了吗 14

良好的身体状况 14

保证食物和饮水供给 17

野外求生工具箱 20

正确的穿着可以救命 24

Chapter 02 你的大脑能适应野外环境吗 27

保持清醒 27

思考能力 30

准确的判断 32

控制精力 35

Chapter 03 求生常识 37

维持生命的三大保障 37

躲避危险 40

遇到险情怎么办 42

Part 2 野外求生必备技巧 44

Chapter 01 现在来学一学扎营的技巧 46

选择一个最好的扎营地点 46

使用帐篷的技巧 49

天空下不会没有容身之所 52

Chapter 02 如何有效利用携带的各种工具 56

如何使用绳子（一） 56

如何使用绳子（二）——绳结 58

如何使用绳子（三）——捆绑 60

其他工具 62

Chapter 03 如何利用自然中的工具 64

天然定位仪——太阳 64

天然气象仪——云和风 67

Part 3 基本的急救素质 70

Chapter 01 你应该懂得什么 72

离危险远一点 72

认识一些天然的药物 75

Chapter 02 你应该学会什么 77

人工呼吸法 77

常见的止血和包扎技巧 81

Chapter 03 常见意外处理方法 85

学会处理一些常见的意外 85

被动物咬伤的紧急处理法 88

Part 4 最富有生机的绝地——森林 90

Chapter 01 在森林里生活 92

搭一个小木屋 92

生起一个火堆 95

野外烹饪教程 97

野外露营辅助设施 99

Chapter 02 森林是一座美食天堂 101

植物篇 101

动物篇 103

捕鱼篇 106

加工猎物 108

烹制猎物 110

Chapter 03 潜伏在丛林里的危机 112

动物凶猛（一）——猛兽篇 112

动物凶猛（二）——剧毒篇 114

植物也疯狂 116

森林里的陷阱——沼泽 118

森林里的天灾——火山和地震 120

Part 5 最值得反思的绝地——沙漠 122

Chapter 01 沙漠基本环境概述 124

沙漠生态特征 124

小心沙漠生物 128

Chapter 02 沙漠生存法则 133

拥有水的人就拥有生机 133

沙漠之“家”和沙漠之“火” 136

沙漠常见疾病 139

Part 6 最不可侵犯的绝地——雪山 142

Chapter 01 值得敬畏的雪山 144

绝情的雪山 144

雪山的愤怒——雪崩 146

Chapter 02 登山基本常识 148

登山基本装备 148

避险基本常识 152

雪山常见伤害 154

Part 7 最让人疯狂的绝地——大海 156

Chapter 01 生命的起源——大海 158

海洋生存环境概述 158

魅力与风险并存 160

海上的天灾——海啸和台风 162

Chapter 02 挑战极限——海上求生 164

求生准备 164

海上求救 166

海上漂流 168

Part 8 最神秘低调的绝地——极地 170

Chapter 01 最神秘的土地 172

极地考察注意事项 172

极地生态 174

Chapter 02 获取基本生存资源 176

雪上家园 176

极地饮食 178

Part 9 身处绝境时的求生法则 180

第一时间整理你的生存资源 182

计算一下你的最长生存时间 185

聚集同伴和求救 187

后记 190