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迈向成功之路体育教学与训练丛书  乒乓球
迈向成功之路体育教学与训练丛书  乒乓球

迈向成功之路体育教学与训练丛书 乒乓球PDF电子书下载

文化科学教育体育

  • 电子书积分:8 积分如何计算积分?
  • 作 者:(美)拉瑞·候杰(Larry Hodges)著;陈浩译
  • 出 版 社:徐州:中国矿业大学出版社
  • 出版年份:2005
  • ISBN:7811071541
  • 页数:112 页
图书介绍:本套丛书根据美国动力出版社出版的迈向成功之路翻译过来的。
《迈向成功之路体育教学与训练丛书 乒乓球》目录

丛书前言 1

前言 1

乒乓球成功的阶梯 1

当今世界的乒乓球 2

乒乓球器材 4

热身练习 7

第一章 握拍法和控制球拍 10

第二章 旋转拍形的角度:控制旋转角度能力的竞赛 18

第三章 准备姿势和正手、反手抽球 24

第四章 发球:夺取发球权 30

第五章 站位和步法:如何移动接球 38

第六章 搓球:基础的推下旋球 43

第七章 阻截:近台防御 49

第八章 弧圈球:上旋攻球 53

第九章 拉球:如何回击近台球 63

第十章 削球:下旋球防卫 67

第十一章 吊高球:如何回击杀球 72

第十二章 高水平发球:抓住发球权 79

第十三章 比赛风格和对打战术 87

第十四章 高级发球和接球战术 102

第十五章 体力与智力的较量 107

评估你的学习成果 111

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