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孕妈咪必须知道的食品真相
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孕妈咪必须知道的食品真相PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:11 积分如何计算积分?
  • 作 者:(美)费里曼,(美)巴努因著
  • 出 版 社:北京:中信出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:9787508625317
  • 页数:260 页
图书介绍:本书的重点是怀孕期的饮食和营养。两位作者严重质疑当下人们的饮食状况,他们为怀孕期饮食做出了一份令人感兴趣的案例报告。
《孕妈咪必须知道的食品真相》目录

第一章 清醒一下,戒掉所有坏习惯吧 1

第二章 没错,这都是正常的 11

第三章 糖是魔鬼 27

第四章 碳水化合物:吃了它们吧,笨蛋 47

第五章 你被骗了吗? 55

第六章 蛋白质的秘密 87

第七章 人如其食 115

第八章 到底吃什么 141

第九章 大便 147

第十章 别相信任何人 153

第十一章 食物上瘾:藏在身体里的魔鬼 167

第十二章 骨感妈妈? 177

第十三章 乏味讨厌的维生素 187

第十四章 母乳喂养 201

第十五章 你所信任的品牌根本不关心你的孩子 229

第十六章 产后 241

第十七章 如何变身性感妈咪? 253

致 谢 259

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