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【序言】 古法今用养生治病 2

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第一章 刮痧常识——从零开始学刮痧 4

001 刮痧疗法概述 14

002 刮痧疗法的功效 15

003 刮痧工具 16

004 刮痧介质 17

005 刮痧适应证与刮痧禁忌 18

006 刮痧后的反应 19

第二章 快速成为刮痧专家——刮痧速学法 19

007 腧穴定位法 22

008 刮痧法 24

009 人体各部位的刮拭方向和顺序 26

010 刮痧常用体位 30

011 补泻原则 31

第三章 十分钟刮痧测健康——刮痧自诊法 31

012 面部刮痧测健康 34

013 手掌刮痧测健康 36

014 足部刮痧测健康 38

015 背部刮痧测健康 40

016 井穴刮痧测健康 42

第四章 根据自己体质来刮痧——刮痧调补法 42

017 体质类型判断法 46

018 气虚体质刮痧法 48

019 阳虚体质刮痧法 50

020 阴虚体质刮痧法 52

021 血虚体质刮痧法 54

022 气郁体质刮痧法 56

023 血淤体质刮痧法 58

024 痰湿体质刮痧法 60

第五章 根据自身需求来刮痧——自主刮痧法 60

025 安心养神刮痧法 64

026 益气养肺刮痧法 66

027 调理脾肠胃刮痧法 68

028 壮腰强肾刮痧法 70

029 平肝理气刮痧法 72

第六章 内科病症的刮痧疗法 72

030 肺炎 76

031 支气管炎 78

032 支气管扩张 80

033 哮喘 82

034 高血压 84

035 慢性胃炎 86

036 胆囊炎 88

037 肝硬化 90

038 胃下垂 92

039 肾小球肾炎 94

040 癫痫 96

041 甲亢 98

042 糖尿病 100

043 神经衰弱 102

044 心绞痛 104

045 面神经瘫痪 106

046 功能性消化不良 108

第七章 外科病症的刮痧疗法 108

047 颈椎病 112

048 落枕 114

049 肩周炎 116

050 网球肘 118

051 急性腰肌扭伤 120

052 痔疮 122

053 脱肛 124

054 坐骨神经痛 126

055 类风湿性关节炎 128

056 胆道蛔虫病 130

057 腰椎间盘突出 132

第八章 男科病症的刮痧疗法 132

058 阳痿 136

059 遗精 138

060 早泄 140

061 前列腺炎 142

062 前列腺增生症 144

第九章 妇科病症的刮痧疗法 144

063 月经不调 148

064 痛经 150

065 闭经 152

066 带下病 154

067 盆腔炎 156

068 更年期综合征 158

069 子宫脱垂 160

070 产后缺乳 162

071 乳腺炎 164

第十章 皮肤科病症的刮痧疗法 164

072 湿疹 168

073 荨麻疹 170

074 银屑病 172

075 痤疮 174

076 酒糟鼻 176

077 黄褐斑 178

078 白癜风 180

079 斑秃 182

080 带状疱疹 184

081 神经性皮炎 186

第十一章 儿科病症的刮痧疗法 186

082 小儿厌食 190

083 小儿腹泻 192

084 小儿消化不良 194

085 小儿疳积 196

086 小儿百日咳 198

087 小儿支气管肺炎 200

088 小儿流行性腮腺炎 202

089 小儿高热 204

090 小儿夜啼 206

091 小儿流涎 208

092 小儿破伤风 210

093 小儿佝偻病 212

第十二章 眼科病症的刮痧疗法 212

094 沙眼 216

095 急性结膜炎 218

096 白内障 220

097 远视眼 222

098 近视眼 224

099 青光眼 226

100 泪囊炎 228

第十三章 耳鼻喉口腔科病症的刮痧疗法 228

101 复发性口腔溃疡 232

102 慢性咽炎 234

103 急性扁桃体炎 236

104 喉炎 238

105 慢性鼻炎 240

附录 十二经脉图 242