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第一章 网球运动基本概述 1

第一节 网球运动的特点与价值 1

第二节 世界网球运动的发展 3

第三节 主要的世界网球选手介绍 18

第四节 我国网球运动的起源与发展 21

第二章 网球运动基本理论 28

第一节 网球运动常用术语 28

第二节 网球运动用具的发展、使用及其种类和性能 36

第三章 网球运动基本原理 49

第一节 网球运动技术特性 49

第二节 网球运动技术要素 77

第三节 网球运动技术结构 139

第四节 网球运动技术环节 142

第四章 网球运动基本类型 230

第一节 底线型 230

第二节 上网型 232

第三节 综合型 233

第五章 网球运动基本步法 235

第一节 步法的作用、发展及趋势 235

第二节 步法移动的相关因素 238

第三节 步法种类的划分及技术分析 242

第四节 步法的技术分析 246

第五节 步法应用及注意事项 271

第六章 网球运动基本手法 276

第一节 握拍法 276

第二节 手法种类的划分及技术分析 280

第三节 场地、握拍方式、技术应用三者关系 514

第七章 网球运动基本战术 516

第一节 网球战术的现状及发展趋势 516

第二节 战术思想 518

第三节 战术类别 520

第四节 战术项目 523

第五节 战术影响 527

第八章 网球运动基本教学 567

第一节 教学原则 567

第二节 教学阶段与任务 569

第三节 教师工作 577

第四节 教学组织 587

第五节 技术教学 590

第六节 分析、纠正动作 596

第九章 网球运动基本训练 598

第一节 训练的基本原则 598

第二节 步法训练 602

第三节 手法训练 611

第四节 战术训练 622

第五节 身体素质训练 628

第六节 心理训练 635

第七节 训练计划 642

第十章 网球运动基本损伤及预防 649

第一节 解剖分类的损伤及预防 649

第二节 生理分类的损伤及预防 662

第三节 应急分类的损伤及预防 670

第十一章 网球运动规则与裁判 680

第一节 网球比赛规则 680

第二节 网球竞赛规则 695

第三节 网球裁判方法 701

第四节 裁判人员的职责 710

第十二章 网球运动科学研究工作 717

第一节 网球运动科研工作形式 717

第二节 网球运动科研工作方法 718

第三节 网球运动科研工作程序 719

第四节 网球运动科学研究论文范例说明 721

主要参考文献 765