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信念力
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哲学宗教

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  • 作 者:(美)奥里森·马登著
  • 出 版 社:重庆:重庆出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:9787229033668
  • 页数:226 页
图书介绍:本书从人生的物质贫困、精神懦弱、身体孱弱、思维羞怯等各个方面入手,逐一分析,说明“信念力”在人们不得不面对的诸多困难前,可以起到奇迹般的作用,这个作用既有正面的,也有负面的。本书就是通过大量的案例、耐心细致的论证,让读者明白,正确坚定的信念力,可以逆转人生,使人生奇迹般的摆脱物质和精神的双重贫困,实现内宁安心(peace),力量强大(power),物质充足(plenty),身心健康(healthy and wealthy)。
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《信念力》目录
标签:信念

Part1信念力驱动着我们的肉身 6

亨利·欧文之死 6

意志力是生命最好的补药 8

让藏在内心深处的潜能拯救自己 11

Part2贫困是信念力走偏造成的 16

坚信自己是穷人,注定一辈子受穷 16

整天想着“贫困”,会真的把“贫困”招来 18

起点在哪里不重要,朝哪个方向走才重要 20

钱是挣出来的,不是省出来的 22

要想当富人,先像富人那样思考 24

Part3信念力带来真正富足的人生 30

决心为富足而战,是获得富足的前提 30

财富本无穷尽,只观望不奋斗,注定受穷 31

你想要的东西不是太多,而是太少 34

坚信自己是为富足、庄严和神圣而生 37

Part4信念力塑造好品格与好身体 42

别用愚蠢或恶毒的方式对待自己 42

把所有工作留在办公室里 44

睡眠有令人惊讶的神奇力量 46

睡觉可以治好你的“贫困病” 48

Part5信念力带来健康思想和正确思维 52

你的情绪最容易引起哪种病? 52

健康的思想能预防多种身心疾病 54

病痛是担忧、焦虑、嫉妒和懊悔的产物 56

健康在很大程度上是一个道德问题 57

任何呻吟和抱怨都是可耻的 59

Part6信念力催生全新的精神世界 64

坏情绪,给你招惹过多少麻烦? 64

你为坏情绪付出的代价还不够吗? 66

改变坏情绪,不能“战”,只能“爱” 68

信念力不仅影响大脑,还影响全身 70

用信念与意志力再造自我 72

Part7信念力通过想象决定身心健康 76

用面粉或钮扣救活垂危的病人 76

一个印度年轻官员亲历的荒唐事 78

他死于自己“想”出来的病 80

暗示的力量令人震惊 82

一对老夫妇怎样让孩子生出病 83

病不是治好的,而是被医生“暗示”好的 85

宗教故事对信念力的记载 88

Part8信念力不足让人未老先衰 94

70岁的大法官在生日那天自杀 94

信念力不但影响你的财运,还影响寿命 95

相信自己年轻,是“抗衰老”战役的首场胜利 97

学会忘记那些不愉快的事 99

看看吧,你就是这样变老的 100

你在时光中变得越来越孤独了吗? 103

自私让你变老,公义让你年轻 106

让年轻的心态成为一种生活习惯 108

爱让人保持生命活力、创造力的最大能量 110

Part9你的信念力决定着你的成就 116

不要介意别人对你的期望、计划和目标嗤之以鼻 116

应该相信自己将是下一个“幸运儿” 117

不要选择成为任人踩踏的土块 119

自我定位决定成就大小 121

要把成功的渴望化为实际的行动 123

想要成功就不要惧怕被别人嘲笑 125

最大程度地相信自己 127

Part10把你的意志和信念大声讲出来 132

“我已经向上帝保证,我会做到的!” 132

“我精力充沛如同朝阳冉冉;我信心十足如同宗教信徒!” 133

必须敢于大声喊出信念 135

和自己说话——克服弱点、找回自信 137

你必须反抗恶习的控制! 139

人生在世就应该挺着胸膛做人 142

Part11信念力造成的两种心理暗示 148

“天然兴趣”使他锒铛入狱 148

心理暗示在潜移默化中决定命运 150

学会用暗示来拯救失败的自己 152

钞票虽然染尘却改变不了它的价值 154

Part12极力摆脱焦虑的困扰 158

“焦虑”是你的孪生兄弟 158

很多人貌似强大,在焦虑面前却不堪一击 159

请你检验自己是否处于过度焦虑 160

焦虑能让人未老先衰 163

告诉你清除焦虑的简单方法 165

Part13学会用信念力战胜恐惧 168

恐惧让你与美好人生失之交臂 168

你最担忧的那些事其实从未发生 169

敏感、焦虑和身体虚弱的人最容易恐惧 172

几个启发性的事例 174

你必须立刻用信念驱赶恐惧! 177

恐惧本质上源自迷信和死后的惩罚 180

不要相信江湖骗子的所谓预测 182

真正健康的心灵不知恐惧为何物 184

Part14用信念力提高自制力 188

不幸往往喜欢纠缠那些不会自控的人 188

坏脾气到底给你带来什么 189

坏脾气招来的麻烦还少吗? 190

一时的冲动会把永久的朋友变成敌人 192

狂妄、自私和虚荣导致易怒的脾气 195

Part15快乐是上帝恩赐的灵丹妙药 200

笑声如气垫般缓冲人生旅途的颠簸 200

多微笑可以使身体更健康 202

当今社会中的快乐重于一切财富 204

应该培养获取快乐的能力 206

快乐影响着我们的人生观和价值观 208

Part16我只记录阳光的时刻 212

应该不断地清理精神垃圾 212

为自己的大脑装进阳光 214

遗忘那些不友好的人和事 217

Part17有因必有果是万物之规律 222

你的收获取决于你播下的种子 222

恨由恨生,爱由爱生 223

报复心态会让你付出惨痛代价 225

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