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第一章 解读人生 解读成功 1

第一节 人——熟悉而陌生的“生灵” 2

一、熟悉的“人” 2

二、陌生的“人” 3

第二节 人生——永恒而重要的课题 4

一、人生是永恒的课题 5

二、人生是重要的课题 5

第三节 成功——美妙动人的人生境界 6

一、成功的多样性 6

二、成功的层次性 7

三、成功的连续性 7

第四节 打造——人生成功的唯一通道 9

一、满怀打造之情 9

二、磨炼打造之功 9

三、抢抓打造之机 10

四、讲究打造之法 11

第五节 学会成功——一门值得潜心攻读的人生必修课 12

一、《学会成功》的内容架构 12

二、学习《学会成功》的基本方法 14

［思考与训练］ 16

一、人生价值的涵义与意义 17

二、成功内核的涵义与意义 18

第二节 人生价值的认识 20

一、价值与价值观 20

二、人生价值观 21

三、在全球化中共同学习与工作的价值观 22

四、社会主义核心价值体系 23

第三节 人生价值的判断 24

一、人生价值的层次类型 24

二、人生价值的表现类型 25

第四节 人生价值的选择 25

一、人生价值选择的外部原因 26

二、人生价值选择的内部原因 27

三、人生价值选择的动态过程 28

第五节 人生价值的实现 29

一、人生价值的锁定 29

二、人生价值的调整 29

三、人生价值的创造 30

四、人生价值的评价 31

［思考与训练］ 31

第三章 树立人生目标 激发成功欲望 32

第一节 人生目标与成功欲望 32

一、人生目标的涵义与意义 32

二、成功欲望的内涵与意义 34

第二节 人生目标的种类 36

一、人生目标的多样性 36

二、人生目标的阶段性 37

三、人生目标的层次性 37

第三节 人生目标的树立 38

一、酝酿准备 38

二、比较筛选 39

三、确定树立 41

第四节 人生目标的实现 41

一、分解目标 42

二、调整目标 42

三、扣住目标 42

四、逼近目标 43

五、达到目标 43

［思考与训练］ 43

第四章 创新人生理念 播种成功种子 45

第一节 人生理念与成功种子 45

一、人生理念的涵义与作用 45

二、成功种子的涵义与意义 46

第二节 人生理念的内容与类别 47

一、人生设计理念 47

二、人生实践理念 48

三、人生经营理念 49

四、人生绩效理念 51

第三节 人生理念的更新与创新 52

一、勤于吸收新信息 52

二、敏于感悟新思想 53

三、勇于确立新观念 54

四、敢于进行新尝试 54

［思考与训练］ 55

第五章 扩展人生积累 夯实成功基础 56

第一节 人生积累与成功基础 56

一、人生积累的涵义与意义 56

二、成功基础的涵义与意义 57

第二节 人生积累的内容与种类 58

一、思想积累 58

二、知识积累 60

三、能力积累 62

四、心理积累 66

五、经验积累 69

第三节 扩展人生积累的途径与方法 71

一、注重学习吸收 71

二、注重实践锻炼 72

三、注重自我调控 73

四、注重探索总结 74

［思考与训练］ 76

第六章 抢抓人生机遇 开拓成功道路 77

第一节 人生机遇与成功道路 77

一、人生机遇的涵义与作用 77

二、成功道路的涵义与价值 78

第二节 人生机遇知多少 79

一、人生机遇的源头 79

二、人生机遇的层次 81

三、人生机遇的价值 83

第三节 人生机遇须抢抓 85

一、感受机遇 85

二、识别机遇 85

三、分析机遇 86

四、走近机遇 87

五、捕捉机遇 87

六、抓住机遇 87

第四节 成功道路须开拓 88

一、成功道路的模式 88

二、成功道路的寻找 90

三、成功道路的开拓 91

［思考与训练］ 94

第七章 作好人生抉择 铸就成功链条 95

第一节 人生抉择与成功链条 95

一、人生抉择的涵义与意义 95

二、成功链条的涵义、作用与型态 96

第二节 人生抉择常常见 99

一、人生道路抉择 99

二、人生岗位抉择 101

三、人生目标抉择 103

四、人生环境抉择 103

五、人生伴侣抉择 104

第三节 人生抉择须“四讲” 104

一、面对抉择讲时机 104

二、酝酿抉择讲原则 105

三、敲定抉择讲科学 106

四、完成抉择讲执着 107

［思考与训练］ 108

第八章 倾情人生岗位 培植成功苗木 109

第一节 人生岗位与成功苗木 109

一、人生岗位的涵义与作用 109

二、成功苗木的涵义、作用与类别 110

第二节 人生岗位充满人生 113

一、人生岗位的功能 113

二、人生岗位的层次 115

三、人生岗位的形式 116

四、人生岗位的态势 117

第三节 人生岗位须倾情 118

一、热爱人生岗位 118

二、钻研人生岗位 119

三、坚守人生岗位 121

四、厚赠人生岗位 122

［思考与训练］ 123

第九章 学习人生艺术 哺育成功花朵 125

第一节 人生艺术辅佐人生 125

一、人生艺术能化难为易 125

二、人生艺术能化繁为简 126

三、人生艺术能平中见奇 126

四、厚赠人生岗位 127

第二节 人生艺术群芳吐艳 127

一、吸收艺术 127

二、思维艺术 129

三、表现艺术 132

四、操作艺术 134

五、创造艺术 135

第三节 人生艺术有赖学习 137

一、吸收，须“形散神聚” 137

二、揣摩，须“他我结合” 138

三、运用，须“胆大心细” 138

四、调控，须“及时有力” 139

第四节 成功花朵绚美溢彩 140

一、成功花朵美化人生 140

二、成功花朵预示着“成功在即” 140

三、成功花朵多姿溢彩 140

第五节 成功花朵全靠哺育 141

一、勤于浇灌 141

二、精于呵护 142

三、巧于哺育 142

［思考与训练］ 142

第十章 优化人生环境 营造成功氛围 143

第一节 人生环境与成功氛围 143

一、人生环境 143

二、成功氛围 144

三、人生环境与成功氛围的关系 144

第二节 了解人生大环境 145

一、人生大环境的涵义、特点与作用 145

二、人生大环境的构成要素 146

三、了解人生大环境的方法 148

第三节 把握人生中环境 149

一、人生中环境的涵义、特点与作用 149

二、人生中环境的构成要素 151

三、把握人生中环境的方法 152

第四节 适应人生小环境 153

一、人生小环境的涵义、特点与作用 153

二、人生小环境的构成要素 155

三、适应人生小环境的方法 156

第五节 驾驭人生微环境 158

一、人生微环境的涵义、特点与作用 159

二、人生微环境的构成要素 160

三、驾驭人生微环境的方法 160

［思考与训练］ 161

第十一章 沐浴人生阳光 采摘成功果实 163

第一节 人生阳光与成功果实 163

一、人生阳光 163

二、成功果实 164

三、人生阳光与成功果实的关系 164

第二节 走进人生阳光 164

一、热情拥抱生活 165

二、忘我投入事业 165

三、悉心探索“战术” 166

四、不断完善自我 167

第三节 享用人生阳光 168

一、“善假于物”求发展 168

二、巧借“人和”上台阶 169

三、“顺”水行舟奔前程 170

四、品味“得意”再征战 170

第四节 珍惜人生阳光 171

一、更快地前进 171

二、更大地发展 172

三、更好地创造 172

第五节 无愧人生阳光 172

一、摘取结实的成功果实 173

二、摘取硕大的成功果实 173

三、摘取众多的成功果实 174

四、摘取新颖的成功果实 174

［思考与训练］ 174

第十二章 历经人生磨难 踏上成功通途 176

第一节 人生磨难与成功通途 176

一、人生磨难 176

二、成功通途 177

三、人生磨难与成功通途的关系 177

第二节 摆脱贫穷境地 178

一、及早树立脱贫志向 178

二、不断坚定脱贫信心 180

三、努力练就脱贫本领 181

四、不懈作出脱贫努力 182

第三节 破除困难障碍 183

一、以积极心态正视困难 183

二、以英雄气概蔑视困难 184

三、以坚定意志排除困难 185

四、以丰富智慧战胜困难 186

第四节 度过艰难岁月 187

一、坚信艰难终会过去 187

二、再艰难也敢面对 188

三、狠心把艰难咽下 189

第五节 穿越苦难长廊 190

一、苦难降临须镇静 190

二、苦难威胁须抗争 191

三、苦难折磨须坚强 192

第六节 经受挫折考验 194

一、坦然面对挫折 194

二、默然承受挫折 195

三、毅然战胜挫折 195

［思考与训练］ 197

第十三章 善待人生资源 珍爱成功载体 198

第一节 人生资源与成功载体 199

一、人生资源 199

二、成功载体 199

三、人生资源与成功载体的关系 200

第二节 精心涵养人生资源 200

一、饮食涵养 201

二、睡眠涵养 205

三、劳动涵养 207

四、运动涵养 208

五、休闲涵养 210

六、保健涵养 210

七、精神涵养 211

八、其他涵养 212

第三节 合理分配人生资源 213

一、青少年时期努力进取 213

二、中年时期平稳发展 214

三、老年时期超然宁静 215

第四节 大力开发人生资源 215

一、让生命在岗位闪光 216

二、让生命在周围发热 216

三、让生命在旅途增值 217

第五节 科学利用人生资源 218

一、“好钢用在刀刃上” 218

二、“文武之道：一张一弛” 218

三、谨防“超限透支” 219

四、拒绝“铺张浪费” 220

［思考与训练］ 220

第十四章 调控人生心态 积聚成功能量 223

第一节 人生心态与成功能量 223

一、人生心态 223

二、成功能量 224

三、人生心态与成功能量的关系 224

第二节 人生心态健康的特征 225

一、智能正常 225

二、情绪健康 225

三、人格健全 225

四、行动协调 226

五、反应适度 226

第三节 人生心态调控的作用 226

一、防治身心疾病 226

二、维护心理健康 226

三、优化人际关系 227

四、提高工作效率 227

第四节 人生心态调控的内容 227

一、顺境中的不良心理 228

二、逆境中的不良心理 229

三、工作中的不良情绪 231

第五节 人生心态调控的方略 234

一、合理宣泄 234

二、适当控制 235

三、加强修养 237

四、自我调节 238

［思考与训练］ 241

第十五章 携手人生伴侣 共建成功大厦 242

第一节 人生伴侣与成功大厦 242

一、人生伴侣 242

二、成功大厦 243

三、人生伴侣与成功大厦的关系 243

第二节 握手人生伴侣 244

一、标准适当 244

二、相识随缘 246

三、接触积极 247

四、考察严格 248

五、初定果断 248

第三节 牵手人生伴侣 249

一、倾心相恋 249

二、真诚相爱 250

三、以身相许 251

第四节 携手人生伴侣 252

一、风雨同舟，忠贞不渝 253

二、彼此相容，互谅互信 254

三、经常交流，心心相印 255

第五节 联手人生伴侣 255

一、以心相助 256

二、以才相助 256

三、以力相助 258

［思考与训练］ 258

主要参考书目 259

后记 260